1樓：哈哈哈哈
我覺得只有乙個辦法，那就是遠離他，盡量不要讓他在你眼前晃悠，不和他接觸，能躲就躲，多幹些自己的事。如果是學生的話就盡量不要回寢室，反正在寢室啥也幹不了，寢室就是個睡覺的地方。因為你討厭他，所以他幹什麼都會影響到你。
所以我覺得就是遠離，惹不起我還躲不起了嗎？
2樓：阿凡mxx
我先自作主張認為題主是已經被影響了情緒，如有不妥請見諒。
我個人遇到討厭的人也經常拎不清，但性格比較直，不必要交往或忌憚的我可能會用躲避接觸，暗示保持距離等方式避免他人影響我自己，也是省麻煩。但可能理智一些的話更好的是冷靜想清楚自己是為什麼討厭這個人，討厭的點是否很重要（比如吃飯咂吧嘴就只是乙個人的小毛病，勢力忘恩就是品性的問題blabla…），是否要表明自己的討厭（後果和取捨），可以通過什麼方式表達或者調節自己的情緒。我自己也在努力做到，如果需要長期交往或者利益相關，小毛病不影響人格可以適當容忍或輕微提醒，嚴重的人格問題盡量小心交往和躲避，或者直接切斷來往。
性格不合之類不大不小並無過錯的話，不必要直接撕破臉，也不需要刻意迎合，少接觸或者調節自己就算。個人是覺得人際交往還是很重要的，不要以偏概全輕易否定乙個人。調節自我的話我一般會選擇和不同圈子的人傾訴吐槽，或者分散注意力，或者減少接觸的方式。
3樓：果子
惹不起還躲不起嗎？看討厭的人是否對你的生活構成實質性的影響，看是否觸碰你生活的底線，看你對他的容忍度多大，看自己的心情是否能夠對他容忍，所以影響因素太多了，最好做自己，找到真正的自己，就沒有人令你討厭，討厭乙個人也要耗費精力和時間，不如靜下來找回自己，找回真正值得花費時間的事情。
4樓：楊紹靈
之所以你會討厭他，是因為他某些特質或者有其他方面與你的價值觀、信念、規條等不一致，甚至相衝突。
最重要的是別人是不可能按你喜歡的方式去過他自己的生活。
而你卻沒有接納他人和你的不一樣，所以你才會討厭他。
因為你的認知裡是討厭他，所以這個認知就會影響你的情緒，而你的情緒又會驅動你的行為和影響你生理狀態。
所以我們自己才是問題的根源！
最好的解決方法是學會接納自己、他人還有生活中的一切你認為的缺點，放下那些你不能掌控的期待！
這樣就不容易會被他人、他事左右你的情緒！做自己情緒的主人！
5樓：加菲貓
我覺得如果說你討厭他，他就很容易被你關注到，而且你看到他就會莫名的感覺煩躁不安，所以啊你應該做的是給自己找個事情做，安撫自己的情緒，然後靜靜的進入學習狀態，這樣的話你就不會對他太敏感了。再者說他經常出現在你的生活裡的話，有些東西最好不要裝作視而不見，他過來煩你，嘲笑你從你身上獲取優越感的話，你應該義正言辭的去回應他，不要給他任何能夠欺負你的機會，因為只有你能欺負別人，別人才不會欺負你，加油吧。
6樓：哈瓦那的舞步
在我眼裡，不喜歡的人，連呼吸都是錯的，所以完全無視。根本不會影響到，如果是那種不得不有交集的程度，那就互不干涉打擾，萬一有什麼衝突，是絕對不讓步的。
7樓：獺驊
你都討厭(T ^ T)他（她），又要理會他（她），不是領導就是難纏的親戚(●●)。這兩者之間有共同點—針對你。你覺得咋辦？心裡有了答案，就去堅定一下。
8樓：廈門新聞哥
一、遠離ta。
二、遠離不了，設定心理距離，把你們之間的社會距離變成弱關係，不要當他一回事，當做普通熟人就好了，你不可能在人生每乙個時間段都能看到他。
三、嘗試去溝通，也許你們只是缺乏溝通。
9樓：小紙片
自己的情緒是自己的，別人的情緒是別人的，在別人惹你討厭的時候除了生氣，還有很多有意思的東西。。。你可以試著用一種憐憫的眼神或者態度對他
10樓：韓子
說簡單簡單，說難也難。簡單在於，不必再有交集，不用想著再與其交好，能不接觸就盡量不接觸，這就避免了一些不必要的問題。難就難在在同乙個屋簷下的話，可能那個人還沒有到你討厭的程度，但她做出的所有行為就是給你帶來了很深深的影響。
她會把她自己的情緒強加給你，也覺得理所當然，她乙個人不開心要把所有人的氣氛搞得很尷尬，不是說她不好，可這些行為真的是潛移默化的。她會給人深影響，給別人帶來很嚴重的心理負擔。
個人為例，寢室室友她有什麼不開心不舒服，她會給不相干的人擺臉色，甚至是摔東西，不明所以的哪一種，你不知道她到底針對是誰，或者愉悅的氣氛下一刻就突然很尷尬。最最讓我不能接受的是我很討厭乙個人突然去干擾我很愉悅或者平靜的狀態，就是你大早上起床，莫名其妙有個人摔東西發脾氣，我這一天可能都會耿耿於懷，不會原諒。人際交往的過程中我們應該明白什麼適度，什麼事是底線和原則，可以包容，但那不是放縱，如果你明明都很明確告訴過別人還是要來碰你的底線，這種人疏遠就好。
人都是選擇性的生物，誰能讓她變得更好，她自然會選擇誰，這種留在身邊的不健康影響盡量好不要接觸的好，畢竟心裡的壓力導致的心裡問題在現在這個社會是層出不窮的，而能否承受是因個人因素而定的。
11樓：葵花籽
需要調整自己吧，每個人都不一樣，如果世界上的人都是你喜歡的樣子，這個世界怎麼多姿多彩。最重要的是，我們應該有一雙發現美得眼睛 。
12樓：yi-xin
該吐槽的還是可以適當和朋友吐槽，其次告訴自己有些人的出現讓自己發現了不喜歡什麼樣的為人，這其實也是一種收穫；不與傻子論長短，既然都是自己討厭的人了還被他搞的自己老不開心，那多不划算，我應該把心思都放在喜歡的人或事上。
13樓：啥也不幹隨便看看
惹不起躲得起唄，三十六計還走為上呢，搞不定別人也搞不定自己的情緒，那就逃開這個環境。
你說逃不了？那還是你不想逃。
是不是幻想過一覺醒來什麼事都自己解決了？不敢面對現實勇敢解決問題，正是你搞不定別人也搞不定自己的原因。
14樓：柳里
不要去理會這些與自己前途利益不掛鉤的人和事。要往長遠了看，他在你生命裡不過是乙個塵埃一樣的過客，不值一提。不要為這樣的事勞心傷神，真的很不值。
心裡默念，不氣不氣我不氣，氣死我了沒人替。
15樓：
怎麼說呢，我就是和宿舍的人融不進去，感覺她們排擠我吧，孤立我，但是還好我心大，比較想得開，我們是生活在同乙個屋簷下的，沒辦法，換宿舍老師又嫌太麻煩，只能煎熬著住兩年了。學校每天早上要跑早操，就拿今天來說吧，今天氣溫零下六度，早上都收拾好之後我和另乙個女生去上廁所（宿舍有七個人，她們五個在一塊兒，不和我們兩個玩），我倆穿的衣服比較少，因為準備上完廁所回來穿衣服下樓去跑操嘛，那個女生更慘，穿著比較短的乙個上衣，就是可以露出腰的那種，我穿著乙個薄毛衣，然後我上完廁所回去敲門，但是門已經鎖了，很顯然她們五個已經下樓了，我就返回去廁所找那個女生，想問她帶沒帶鑰匙，結果她也沒帶，我倆沒辦法，只好穿著那薄薄的衣服去操場了。我還尋思她們可能是以為我們倆已經去操場了所以就鎖門了，可能回來和我們道個歉啥的，沒想到她們一點內疚感都沒有，跑完操回來還是之前那副樣子，感覺什麼事都沒發生過一樣，唉。
我覺得吧，這種行為其實挺搞笑的，我也沒覺得有個啥的，無所謂了，已經習慣了。還有這個問題啊，如何與討厭的人相處，我覺得是能少說話就少說話，能不相處就不想處，雖然共處乙個屋簷下，有什麼重要的公事通知一下就好了，平時的話我也不可能和她們說，當然，人家也不能和我說的。人生中遇到她們只有這幾年，對於我來說以後千萬不要有任何的聯絡了，我可不想和自己討厭的人有一絲絲交集。
反正就是，同學時期相處過後就變成兩條平行線吧，感謝上蒼了。
16樓：老譚酸菜面
不要用別人的行為來懲罰自己。不關注他的行為。把它作為一種考驗，因為你在世界上什麼人都能碰到好的人，壞的人，就當是給自己的一乙個磨練。
17樓：莫莫呢
盡可能的疏遠他，在遇到到他時以一種禮貌但很冷淡的話語跟他交流，在現在的社會中，把控情緒是很重要的，希望你能做到控制自己的情緒吧，畢竟你以後可能還會遇到很多你討厭但得罪不起的人的～(沒錯，就是老闆和上級!)
18樓：乙個白
當空氣就好啦。
一開始肯定是做不到的，畢竟乙個屋簷下抬頭不見低頭見的，那個討厭的人肯定會時不時的在眼前晃，這個時候！！！深呼吸並且把目光轉向別的地方，如果跟他對視了的話直接漠視他效果更好，哈哈哈，超級爽O(∩_∩)O哈哈~慢慢的潛意識就會把他馬賽克掉啦。你也可以故意在他面前和好多人講話但就不理他，雖然幼稚但也能加快克制自己的情緒
19樓：槐月
接受ta在你的世界裡走來走去～不用刻意克制不被影響，就把ta當成塵埃吧！時間久了，你就會慢慢釋然，ta對你的影響會越變小……人生沒有可比性，過好自己的就行，何必為乙個以後都可能沒有交集的人煩心～
20樓：「已登出」
只要這個人不是和你在同乙個宿舍，不是每天需要朝夕相處，不是每天低頭不見抬頭見，那何必要為了乙個完全不相干的人影響自己的情緒呢。大一那段時間我也是這樣，總覺得自己很討厭那個人，她就很影響我，我朋友跟我說，你討厭別人的同時，別人可能也很討厭你，你看不慣別人，別人也可能看不慣你，這種東西都是相互的，可是這樣下去就沒完沒了了，兩個人互相討厭來討厭去，只要不是什麼深仇大恨，其實都可以一笑泯恩仇來著，可以自然而然不再去和她聯絡，慢慢的就會忘了。
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