1樓：
身邊有吃藥朋友，大學看起來很開朗的女生。（畢業後才跟我說）
我聽過身邊陸陸續續發覺的朋友，大部分都是外在因素比較多。生活的壓力，就業，考研，公升職！也有來自家庭的壓力，重組家庭等等
柴公尺油鹽醬醋茶都是壓力，不是讓人抑鬱就是焦慮
2樓：嘰嘰咕咕
個人看法：
1.來自於原生家庭。
2.個人認知問題。自己的認知不夠清晰，對於自己期望值過高，能力卻不到哪個層面，現實落差太大，長久以往，容易抑鬱。以及自己看待事物的方式，也屬於認知問題。
3樓：李飄飄
樂是幻象，苦是本色。活著，活在人群中，活在這個世上，就要接受身邊人對自己的各種期望，期望適中，就會轉變成我們內在的動力，期望過高，就會轉變成我們內在的壓力。
人的性格的形成=基因+環境，其實環境佔比大於基因，每個人的成長環境不一樣，遭遇也不一樣，就形成了不同的人格特點。
高中期間也因為遭遇同桌的冷暴力，曾一度情緒低落，因為媽媽陪在身邊，所以情況稍微好點。大學期間，我也有過抑鬱傾向，因為家裡發生了太多不順心的事情，乙個人在外，回不了家，每天就對著手機哭，在學校和室友關係不和睦，沒有知心朋友，總是踽踽獨行。
而我的親人，也曾因為生活中遭遇了太多不順心的事，和女朋友分手、事業失敗、身負重債、和父母決裂、語言暴力……在一系列事件的打擊下，他終於承受不住了，得了抑鬱症，在那段艱難時期，他乙個人默默承受了所有，沒有工作、沒有飯吃、沒有錢看心理醫生，有過自殺的想法……還好，最後挺下來了。
乙個小女生，因為和爸爸關係不好，媽媽又離家在外工作賺錢，在和爸爸的幾次爭吵中，產生過自殺的想法，可是你不能想象她是那麼開朗活潑，對每乙個人都是笑嘻嘻的，心裡竟然藏著那麼大的秘密。
我的乙個發小，文化程度不高，嫁人後不想生孩子，又沒有工作，每天吃喝玩樂，導致身材變形，就這樣每天漫無目的的活著，覺得生活特別沒意思，說玩夠了就找一天結束自己的生命，這樣就不用承受以後生活帶給她的痛苦，現在也不用去想以後的日子該怎麼過了。活在當下，開心一天是一天，等不開心了，就去死。她有壓力嗎？
沒有，有的只是對生命的盲目。
當我們的情緒狀態處於低谷時，我們只能看到問題本身，卻看不到解決問題的辦法。當腦迴路陷入死迴圈，自身關注的焦點就會轉移到本身，想要靠離開這個世界來解決一切煩惱。
生活的壓力是無處不在的，我們能做的是和內心的壓力講和，和自己講和，誰都會有不開心的時候，生活也總有不順意的時候，可你努力生活的樣子真的很可愛，所以，不要輕易被壓力打倒，更不能深陷在低落的情緒中，我們要學會自救。當掉入深淵的時候，深淵也在往上走。
各種各樣的小事，不順心的小事，都能產生壓力，如果你沒有及時排解，壓力堆積起來，就該陷入抑鬱了。
4樓：神馬日記
剛開始，我也是以為抑鬱症完全是由外因引起的。直到後來看到張國榮的姐姐講述有關她弟弟的病情，才知道還有內因這個說法。內因說白了就是先天性的抑鬱，是由於腦細胞缺少某些成分引發的。
這種由內因引起的抑鬱症，心理疏導往往難以奏效，只能通過服藥來控制。內因型抑鬱也可以理解為性格抑鬱，往往從小就開始顯露出來，比如不愛說話，總是感到委屈，喜歡流淚等等。
大部分抑鬱症患者是後天性抑鬱，主要是受到成長環境的影響，如小時候父母經常吵架，在外面受到欺凌，對自己的表現不滿意等等，都可以讓人變得抑鬱。主要是心理承受能力差，不善於自我調節，比較敏感等。抑鬱症患者有個共性，就是比較軟弱，也很善良，而作風比較強硬的人一般是不會抑鬱的。
抑鬱歸屬於精神類疾病，與個人的心理素質息息相關。如果乙個人的內心足夠強大，抑鬱是不能拿他怎樣的。從常人的角度看，人既然有七情六慾，偶爾情緒低落是很正常的。
但長期的情緒低落，在醫學上就是抑鬱症狀了。抑鬱會讓人處於亞健康狀態，導致免疫力下降，各種疾病會乘虛而入。所以抑鬱的危害還是很大的。
抑鬱在醫學上被稱為不死的癌症，主要是它對人的心理影響比較大，容易讓患者情緒失控，但很少發生器質性的病變。只要不是患者本人做出輕生行為，抑鬱就不會直接導致死亡的後果發生。所以醫生也是以心理輔導為主，如果患者能夠從頹廢的狀態中走也來，熱愛生活，熱愛生命，說不定他的壽命比別人還長一些。
人活在世，要說完全沒有壓力是不可能的。現在的小學生都因不堪學習的重負而跳樓，更何況擔負更多家庭責任的成年人。但自殺絕對不是解決問題的方式，只是怯懦者逃避現實的手段罷了。
不論孩子還是成年人，想要擺脫抑鬱，最重要的是還是讓自己堅強起來。
5樓：原來心理
抑鬱症的產生主要來自三方面，內因（遺傳部分，），外因（遇到的重大事件）,心因（我們應對在外事件的模式），這三個方面互相作用而形成。心理諮詢的作用作用於心因的部分，通過改變應對外界的不良模式來預防抑鬱發作的可能。
6樓：莫凡
抑鬱症有性格的原因也有外界環境的影響，性格比例可能比環境壓力的比例大吧，我自己就是乙個不怎麼愛交流的人，遇見了環境不好的地方自己也不願意說，然後就自己跟自己較勁，最後也得上了抑鬱一段時間，唉
7樓：春秋
1.遺傳基因，也就是氣質型別偏向抑鬱一面。
2.家庭暴力，包括校園霸凌等等幼年和青春期問題沒有得到很好的解決。
3.自己社交面太窄，自信不夠，精神層面能夠滋養自己的東西不多。
8樓：縈縈
這個成因就各種各樣了，乙個人的經歷，尤其是童年時候的經歷，對人影響是巨大的，對我而言就是家庭長期的冷暴力，和打罵，得不到任何來自家庭的溫暖，長期極其壓抑的家庭環境中，造成了自己性格的扭曲和對生活的厭惡。
9樓：
也有性格原因，更多的是來自於各種壓力，家庭啊，工作啊，朋友啊等自己在乎的方面
長話短說吧，就像我，我之前讀職高的時候，學的是幼教，要學舞蹈，舞蹈老師又是乙個很嚴格的人，經常會讓跳不好的人站在前面讓全班看著跳，我是四肢不太協調，跳也跳不好，再加上本身是乙個挺內向的人，當時就很焦慮，這是乙個原因，還有其他的，家庭啊，朋友等方面，這些堆到一起就搞得我很崩潰，就撐不住了，開始慢慢的有一些症狀了
可能在很多人看來，感覺也沒多大點事，甚至會覺得我心理素質咋這麼差。但當時這個是很影響我的，我是覺得這些事很嚴重的。我舉這個例子，就是想表達一下，可能一些事情在你們眼中是雞毛蒜皮一樣的事，在有些人看來也會像塌了天一樣
另外抑鬱症跟抑鬱情緒是有差別的，不是說症狀對的上，就是抑鬱症。最大的區別，就是時間。抑鬱症一旦犯病就是很長時間的，一兩個月起步的那種。
抑鬱情緒可能就是短短幾天，覺得自己，心情低落，沒有食慾等等。
如果說感覺自己可能抑鬱了，可以去醫院檢查，不要去做網上的測試什麼的，測試不一定準確，有可能醫生給你做的測試，和你自己在網上找的測試，題是一樣的，你的回答是一樣的，但結果不一樣，這是乙個原因。有些人，本身是沒有抑鬱症的，可能覺得得抑鬱症很酷還是什麼的，做測試的時候故意選的很嚴重。或者說你覺得你沒有這樣的想法，但是你做測試的時候遇到選項，會潛意識的選的嚴重一點，不是最客觀的，比實際上的嚴重一點，每乙個選項都嚴重一點，到最後的結果就會偏離很多，這是另乙個原因。
其他的我就不細說了
很抱歉我文筆太差了，因為抑鬱的影響，我現在語言表達能力很差，現在還在吃藥控制，看到這個就想回答一下，哪怕說不清楚
10樓：改個名字
這個問題有點大。至今抑鬱症的成因不明。在我的理解是抑鬱症是乙個人成長的過程中走到了一條「歧路」。
我為什麼給歧路打上乙個引號？是因為每個人活在這個世界上都有一條只屬於自己的成長之路。而不管在這條路上我們自己遇到了什麼即便是抑鬱症，我們最終獲得的都是成長。
也就是說實際上沒有什麼所謂的「歧路」都是只屬於你自己的成長之路。
11樓：
瀉藥。按照本人的經驗來看，是原生家庭致使、性格決定、壓力為導火索。
我在剛進入職場的時候遇到了跟我爸爸一樣自大狂妄而又無能的領導，我很想要表現自己，但領導的資源全部傾斜到跟自己性格一樣的下屬，在這個下屬面前說我的壞話，還要告訴我…呆了四個月我抑鬱了。
12樓：詩詩醬
性格和壓力都有關，如果抑鬱的是工作者，大概是工作壓力大，家裡催親，工資低，學者大概是父母不理解，父母施壓，校園霸凌，抑鬱症有各種原因，我只是舉了一些
13樓：大毛桃
根據我的個人經驗，抑鬱症來自以下方面
1.遺傳因素
我奶多少就有抑鬱症，很難不遺傳給下一代，因為我爸我老叔都有點，倒不是很嚴重。我呢，有時候也會有點悲觀
2.成長環境
在生長環境中，假如你的親屬有個有抑鬱症，或多或少會影響你的性格。此外，家庭，學校，社會的環境讓你不舒心，壓力很大，身邊的人都很陰鬱，那你怎麼能夠做到十分樂觀開朗呢？
3.自我調節
有的人的自我調節能力就是很弱，遇到小事都要糾結半天，可想大事來臨心中鬱結難祛。也很容易患上抑鬱症。自己想太多就會給自己帶來很多壓力，壓力過大就容易產生低落情緒，嚴重的就會患抑鬱症
14樓：雨中沒傘
性格原因源於原生家庭，家庭的氛圍讓人無法呼吸，劍拔弩張。沒有一點點舒適感，回家沒有任何快樂。抑鬱症，更多的不是會傷害別人，而是面對太多自己根本沒能力進行消化，不停的日積月累好比是碎了的牙不停的往肚子裡咽，終究難以消化。
與此同時，還得兼顧別人的不理解需要去應對，應對的不好又回增加自己的糾結和鬱悶 。
工作的壓力，可以說是壓死駱駝的最後一根稻草，原本以為自己之前的狀態比較糟糕，經歷了無數的加班熬夜，嚴重的透支了自己的身體之後才覺得之前的狀態，真好。
拼命的工作未換取到對應的報酬，到最後僅僅以其他的形式消化掉你的付出，整個人也一下子蹦不住了，心，真的好累。不知道什麼是生活，不知道怎麼生活，生活何去何從。頭痛欲裂。
我到底是抑鬱症還是作
道生一 套用我的心理醫生的一句話，當你開始意識到自己，開始懷疑自己的時候，你已經病了。無論是不是抑鬱或者雙相已經不重要了，你已經病了 mypartworld 1.千萬不要停藥，就算不想吃藥了或者想減少劑量也要和醫生協商。題主可以在知乎搜一下抑鬱症擅自停藥會有什麼反應。2.抑鬱症和焦慮症這樣的情緒出現...
重度抑鬱症到底是怎樣的感覺？
是的，不用懷疑，你說的這些就是嚴重的抑鬱了。但如果重度抑鬱還分三六九等，你的是比較輕的那種。所以不用太擔心，而且能治好。 headache 抑鬱症患者並不一定每一天每一分鐘都是在抑鬱發作的狀態中，所以如果某些時候感覺還好不是很嚴重，並不能說明沒有抑鬱症或者抑鬱症不嚴重。程度比較深的抑鬱通常都需要藥物...
抑鬱症到底是什麼病？
薛丁格的貓 1客觀方面不影響，如果你不主動說一般不會有人發現。除非出現自殘及傷人現象。有時候中度和重度軀體化現象很明顯那時候能不能看書都是個問題。2需要上報的六大疾病裡面和抑鬱最接近的是雙相。 風言風語 對你詳情描述裡最關心的問題進行回答 抑鬱症屬於精神病。上報精神病史是會被保密的，嘴不嚴的人一般不...