1樓：aekeay
事情是這樣的其實已經過去了但是確實心胸沒有那麼大也才兩三個月時間盡量不讓自己去想但是總感覺像一場噩夢三個月前男朋友在沒有告訴我的情況下工作後去找了前任他們也是什麼都沒有發生只是聊了一晚上的天而最近總感覺自己像恍惚一樣盡可能不去想這件事但是又總感覺浮現在眼前昨天前天都又做到了類似的夢男朋友現在很好也對我很好我們也都在一起努力我想以後也會越來越好可這件事終究讓我這個極度沒有安全感的人一絲絲浮現回想起來總會感覺像個噩夢一樣我甚至在想是不是自己那天去找他也許不會有這樣的事情總感覺那也不是他的本意一切就是那麼碰巧一樣一月份發生的那個月過後我應該在男朋友面前沒有再提起這個事情過 1是提起他就會覺得我翻舊賬 2是也不想讓自己去想這個事情但相處中總感覺不是那麼的純潔了可是我們在這件事過後到現在確實也都在越來越好了無論自我還是感情我也不知道是不是我自己的問題雖然我覺得前任這個東西一直都是過了就過了的問題可總有人在身邊提醒我 「他沒有那你愛你」儘管這個過程是只有自己感知的但是久了也會懷疑是不是他真的不那麼愛自己即便我現在真的很相信他不會做這種事但是我又很容易因為某些情況去影響判斷的這個能力我不知道該要怎麼樣既相信他以後不會我們越來越好可又一邊總被這種不好的狀態困擾著（勿噴可能只有你們自己感受過同樣的事情才能理解我的擔驚受怕）我現在的狀態也是他在本地的時候我就想多一點時間和他一起（因為他的工作性質特殊經常在外地）想多點時間了解以及更好的磨合也怕又有此類事情發生感覺在他那隨時都有前任的陰影存在最近老有這種類似的夢總會被驚醒又或者某個舉動言語就會把我拉扯到兩個月以前的那個時候應該怎麼辦？
2樓：沒事幹別惹事
我不知道，但是目前為止，將近20年快過去了，我感覺自己的心理創傷更嚴重了。
小時候媽媽獨自撫養我長大，精神壓力比較大。加上小時候的我比較調皮，2年級假期有一天沒有寫作業，而是在看電視。回來被發現了，媽媽近乎瘋狂的反應至今都印在我的腦海裡。
先是大吼大叫還瘋狂的大笑，我特別害怕，乙個勁兒的往後縮，一邊躲一邊哭，但是她好像並沒有聽到我在哭，拿著一杯水朝我潑了過來，我一動都不敢動，一直在哭。後來不知道什麼時候她就清醒了，似乎對剛發生的事情一點都不記得了。後來這種情況時常會發生，如果她要是特別生氣，她就會大喊大叫。
所以我從小到現在只要周圍的人批評了我，就算是很正常的指出我的問題，我心裡都會很緊張，害怕對方下一秒會有什麼過激行為，身體也會控制不住的僵硬起來。
最近的一次發生的事兒，我剛拿到駕照不久開著男朋友的車上路，因為我技術還不太熟練，再加上他擔心路面以及我們的安全，所以朝我說話聲音特別大，特別著急。當時我的腦袋就懵了，本來拐彎是要踩剎車的，但是不知道怎麼了，我的腳就是動不了了，一使勁兒踩著油門就拐彎了。想想就挺害怕……還好沒出事兒。
明明是小時候的事兒，現在想起來還是像昨天發生的事兒一樣，我甚至記得朝我潑過來水的杯子是什麼樣子，還有那天媽媽的眼神。媽媽現在離我很遠，大部分時候我很想她，想讓她回家，但是我也很恐懼，恐懼和她待在乙個家裡。怕自己犯錯再經歷那樣的場面
3樓：youo
很難。以為自己已經忘記了，明明很長時間都沒有想起了。一旦遇到一些導火索，腦海裡的那些場景仍歷歷在目，一字一句都沒有忘記，眼淚止不住的向下流。
4樓：
我也不知道。
有些人可能忘性大，但我不是。
偶爾看到什麼想起一些過去，進入那種情緒的時候，當時的痛，那種接近地獄的感覺就會重新襲來。
不斷的恨，不斷的痛。
恨那些人，想要報復，想要找回失去的。
但是總是一種無盡的找回。
在某方面痛過的人，也許會一直尋求這方面的補償。
也許沒辦法忘記把。
5樓：
不會。我自身而言，隨著時間流逝對心理陰影的情緒會慢慢變淡，但是心理陰影對我的一些日常行為性格會產生影響，我不知不覺中會表現出來。另外，我平常完全想不起來遭遇過的一些不好事，但是我心理壓力大情緒不太好的時候，我經常會做夢夢到，真的是噩夢一般伴隨著我。
6樓：Cursh
不能。回想過去的種種，我驚訝我居然還能活到現在，但是給我留下了一堆一輩子的心理陰影，真的太可怕了，我覺得已經沒救了，對這個世界只有害怕
7樓：
最近碰到了一件讓我特別痛苦的事情，我放不下，那個鏡頭像鬼一樣纏著我，讓我無法呼吸，讓我徹夜難眠，它像永遠無法解開的枷鎖，把我鎖在那個時刻，無論我幹什麼我都感覺我掙脫不了，看到類似事情，或者有人和我說起，我就控制不了想哭，我不想太軟弱的，但是我真的沒有辦法，很多人說這個世界本來就不公平，或許真的是這樣吧
8樓：
半夜，忽然又想起來了，還是很難過，初中人渣同學搶我的東西扔到地上，搶我的飲料喝，我奪回來弄到他身上就要我賠錢。我內向又敏感，這人渣我以為他是唯一的朋友。我還是賠了，然後他，變本加厲，插隊、諷刺辱罵，數不勝數了。
之後很久我都搞不清楚怎麼應對玩笑，別人正常的打鬧我都會反應過激，交往也不太會敞開心扉什麼的。我以為我忘了呢
9樓：
已經過去了好久，我以為我忘記了，沒有都沒有，一些點會觸發腦袋裡的記憶，我掙扎我哭啼我悔恨我咒罵，我問為什麼為什麼為什麼？
10樓：
真的很難，說一下我自己的經歷，小時候和朋友們在小區門口玩，乙個在小區門口推銷羊奶的叔叔說要給我們看手相，小孩什麼都不懂但又好奇，就給他看了，我手上的生命線只到掌心的下面一些，他當即就說了一句：「你生命線短，會早死啊！」 那個叔叔應該早就忘了自己對乙個孩子說過這句話，但從那以後這句話一直一直影響著我，我時常看著自己的手相覺得很難過，想到父母想到我的人生，覺得難過。
即便是長大以後，知道這些不科學，但有時心理還是會隱隱的擔心和懷疑，身體有點毛病就會擔心會不會是絕症，真的很難過。有時候陌生人不經意的一句話，真的會對孩子留下不小的陰影，所以不要用你不專業的言語去傷害任何乙個人。
11樓：
很難，當你總以為自己已經安撫好自己，將傷口恢復，但過了很久，即使過了多年，在夢中，讓你感覺到驚恐不安，歇斯底里，醒來後，汗濕了衣服，恍然感覺原來都是過去，可每次夢到的都是那些重複的事和人，希望有一天不再夢到那些
12樓：
感覺挺難的。經歷過人渣的暴力語言傷害。兩年多了，感覺自己還是膽小，心理總是緊縮的感覺。
本來快樂的自己感覺做什麼都很難有自信。剛受到刺激時候連看書都感覺障礙。還好從抑鬱裡走出來些但是仍然時常心有餘悸。
不願意接觸人。害怕傷害。真的好怕影響自己本來很好的前途。
每次想到這。都恨死了人渣和他全家。希望老天有眼。
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