怎麼鍛鍊一心二用的思維？

1樓：所以

應該是選擇性的聽一部分別人說的一部分做另外的事，這個如果都沒啥重要的，也無所謂了，但正常我覺得還是一心一用才好，為啥羨慕一心二用呢

2樓：「已登出」

舉個栗子

老師在講課，你一邊聽一邊記筆記。

你在這時做了什麼，

聽課，記筆記。

這就是乙個簡單的一心二用的例子。

我問你，會寫字不？寫的熟不？

當大腦在處理多工的時候，會把大部分注意力放到你不熟練的那乙個上，你熟練的那個只會使用一點點注意力。

多練吧。

兩件事把一件練到爐火純青就可以了。

手機上的東西比別人說的話有意思，大腦當然會忽略別人的話，這和一心二用沒多大聯絡。

這是你的素養問題哦，

別人和你說話，你應該把手機鎖屏然後靜靜地聽好嗎？

3樓：古安居士

其實，大腦處理器就是單執行緒的，一次只能處理乙個執行緒，但是可以多執行緒交替處理。

您說的同時做幾件事好井井有條，是工作必須的技能，也是逐漸訓練出來的，生活中誰不是心裡同時裝幾件事，工作N多件事情同時跟，通過區分重點，統籌時間，讓效率最大化。

煉神術也有分身的方法，但是非常非常難。

任何人都是逐漸成熟和提高的，所以多鍛鍊，會統籌，不要幹一件事的時候心裡同時想著另一件，這樣哪件都幹不好，而是重點，時間，效率，專一的綜合把控。

4樓：仙女的貓

一心二用應該是指注意的分配，比如上課的時候邊記筆記，邊聽課，因為寫字已經達到自動化，就是非常熟悉了，就像上樓梯，前幾階可能低著頭看著走，後面就不需要再看著了。至於怎麼鍛鍊，不知道，我就是那種邊聽課邊玩手機還能記筆記的，男朋友就是聽歌都沒法寫字的

5樓：聖帝亞哥

這個是分層次的。eg:reading.

第一階就是全心全意投入的，就像毛爺爺鬧市裡讀書一樣。很多從小愛看書的寶寶都很紮實【good】

第二階就是你說的了，你可以大概了解到你現在手頭拿到的資料大概要講什麼，不會碰到什麼很多需要深究的，很多不熟的概念balabala，重要的是，你不會把注意力從上面分散掉，以至於看不懂在說什麼。這時候，你就可以分一點精力來解決一些不需要花很多心神的事情。

第三階就是第二階基礎上處理更加複雜的東西。

但是，注意，你必須要做不是同一類的東西。比如：看電視不要聽廣播，但是拖地可以聽聽力之類的。

你可以做到同時處理各種問題，但並不是說你可以恃著自己有腦子就亂來，腦子也有衛生要求的。還有，要注意大腦健康。

很多人自己都在這方面有自己的心得體會的，重要的是你自己要先去做。