1樓：孤舟蓑笠媼
也許是你習慣了用高的標準要求自己，在成長過程中，只要學習成績好，就代表著優秀，掌握了學習方法，就基本可以掌控自己所需的角色評價。
但是，在大學、職場、親密關係中，勤學苦練那套用於學習的方法，不足以用來應付生活事件。這時候，你可能依然保持著對自己的角色期待：優秀的，完美的，被交口稱讚的，但現實卻差強人意，於是有了失望、迷茫、無助等情緒。
現在流行一種說法，叫「鈍感力」，適合心思過於細膩敏感的人，需要用智慧型去修煉。具有鈍感力的人，懂得忽略一些無關緊要的評價，也不會糾結於某些讓自己沉浸在負面情緒裡難以自拔的小細節。
其實，當我們站在「大自然」的角度去思考的時候，會發現一切都是那麼合情合理。古代聖賢說：君子坦蕩蕩，小人常戚戚。
如果我們把心思多放在有意義的事情上，多閱讀一些具有精神高度的著作，就不會因為生活中的一些小小事情感到煩惱。
2樓：叭叭
因為小事貶低自己-----很多人都有這種情況，不要怕。沒做好事沒達到自我認可的標準都是從小事來的。
害怕衝突-----很多人也不喜歡，只是衝突來時內心也能承受。
我覺得，只是我覺得哈，貶低自己也好害怕衝突也罷，都沒有什麼，只看有沒有嚴重影響到你的成長和生活了，如果嚴重了就調整自己，如果只是偶爾發生，不管它，有些事越在意越嚴重。
如果很嚴重，就調整認知，強大內心，這事我沒做好，確實該批評下自己，但我現在就這個水平，沒啥，以後慢慢提高，可能我天生不擅長這事，但我能努力做不擅長的事，也是很值得鼓勵的啊，我又不是天生的強者，這世界上不優秀的人多了。
事前高標準要求自己，事後阿Q精神，千萬別搞反了哦。
害怕衝突，怎麼害怕法，是寧願委屈自己也要避免衝突，是衝突要來之前就瑟瑟發抖了，衝突發生了跪地求饒嗎，看看自己是不是有這種情況，如果有，是需要調整了。
解決這個需要長時間的努力，真正衝突一次就會發現，沒生麼大不了的。對於天生敏感的人來說，都有這個問題吧，其實衝突不是那麼容易發生的，只是我們誇大了，真正發生了，也沒關係，慢慢你的內心強大了，就不在乎了。
3樓：無處不在無處尋覓
你得遵循自己的內心去做選擇與決定，要明白，所有的錯誤其實都是可愛的，唯一可怕的是失去自己。凡事第一時間找自己的問題並沒錯，但如果你第一時間審視自己發現自己並沒錯，就應該立即轉變方向尋找錯誤的真正原因。很多時候應該堅定自己的立場，學會肯定自己。
4樓：癸水君
沒有童年陰影，但也可能是還沒長大的巨嬰。
父母的嚴要求，無微不至的照顧會讓你養成嚴於律己的習慣，並且在取得任何成績的時候，習慣性希望得到父母的肯定。他們的讚賞與信任或許才是你真正在意的。是否在遇到事情，跟父母傾訴的時候，他們站在對方的立場而沒有第一時間理解你？
在父母那裡沒有得到無條件的信任，有時也容易出現這樣的情況，因為了解不多所以先寫到這。
給你最深的童年陰影是什麼？
說說我吧，小時候爸媽比較忙，沒時間管我，所以從我斷奶開始我爸媽就讓我姐哄我，但是我姐又貪玩，所以天我爸媽一走，我姐也跟著出去玩了，長大一點我就每天在家玩，每天趴地上畫畫 地是土不是水泥 累了就趴地上睡覺，所以我從小感覺我是自己長大的，不喜歡跟別人說話，有點自閉，還膽小，也沒有朋友。一直到我上小學開始...
有什麼鬼故事覆蓋了你的童年陰影嗎？
擲千金買骨 安徒生童話 紅舞鞋 也不算是鬼故事吧 內容簡介 乙個叫卡倫 又譯作珈倫 的農村女孩在她母親死後被乙個富有的老婦人收養了，她長大後自負又嬌生慣養。在她被收養之前，卡倫有一雙破舊的紅舞鞋，現在她讓她養母給她買了一雙公主定製級別的的紅舞鞋。在卡倫經常穿著紅舞鞋去教堂後，紅舞鞋開始自己跳動，但她...
有什麼好的辦法可以擺脫童年陰影，變得積極進取 樂觀向上？
孤舟蓑笠翁 擺脫暫時性有點困難。變得積極進取 樂觀向上到有乙個辦法，在你遇到那種，尷尬的場面，手足無措的境地的時候，可以拿陰影事件來調和一下，負負得正。久而久之你也就習慣了，無所謂了，該幹嘛幹嘛了。 江河湖海 我個人的乙個方法 哭 如果你不怕丟人情緒來了就哭 如果你不喜歡這樣那就找個沒人的地兒哭 我...