1樓：靈魂治療師
乙個人有自卑情結，就會自我意識過剩，以自我為中心。看到任何人都會無意識地去比較一番，在比上不足比下有餘中失落和滿足。這不是一兩句話，或者一大堆話就能解決的。
從某種方面說，這是一種心理上的病，需要對症調理。至於怎麼應對，每個人的情況都不一樣。忘掉自己，不要關注給別人留下什麼印象，你就會自然些。
2樓：楊圈圈
星座只是一種娛樂，過度較真避免不了用裡面的條條框框來框定自己了，每個人都是獨一無二的，理應活出自己的精彩，不要聽信別人的話語
3樓：
題主已找到問題的原因，題主的自卑源於對完美的追求。
追求完美自我是不明智、不現實的，是自尋煩惱，不斷地追求自我完善方為可行之道。人生之中，缺憾不可避免，而只能減少，理解、包容缺憾，方能領悟人生真諦。
4樓：
完美主義和星座扯不上一點關係。哪個星座都可能產生完美主義特質，所謂星座與性格都是偽心理學。
不知道你是不是獨生子女或者家裡有個強勢的父母，如果有一方有點強迫型人格傾向更麻煩了，生在這樣的家庭，那種充滿苛責的愛，讓你對父母感到既敬畏害怕，而同時他們佔據了生活的全部，你又無比的依戀他們---------這種怪異和矛盾的狀態。他們苛責的性格，會讓完美主義內化成為自我要求，不斷督促自己更完美。
請參考這個答案：怎樣在做事時克服完美主義？ - 知乎使用者的回答人的幸福感與金錢無關，而是與自尊的波動有關。
覺得自卑和不自信的根本原因是比較之心。
看到別人的長處，立刻想到是自己不具備的短板，想一想，覺得自尊受挫之後悲苦交加，立刻陷入自卑的境地。完美主義者最壞的地方是核心價值觀的問題，all or nothing，要麼最好要麼狗屁不是。
這幾句聽起來很雞湯，但我每天誦讀，強化自己的潛意識。
不需要刻意逢迎、委屈求全獲得安全感；
不需要貶低別人、虛偽作做獲得優越感；
不需要外界的褒獎來獲得存在感；
面對別人的指責時，平和、坦然。
設計追求的一定是完美的嗎
衍山楊木 我覺得理念上追求的設計是要求完美的但是完美的定義有很多種追求完美的方式也有很多就比如殘缺美這種你說它美？不完美？完美？沒法真正下定義 橙汁泡茶 只有缺點才會突出優點，沒有最好只有更好。設計再美，追求的還是普遍適用，不要太逼自己啦。當然也希望甲方爸爸有朝一日能明白這個道理。 圓咕隆咚琳 自己...
我們應該追求怎樣的完美？
秦偉娟 今天的女性，有知識 有工作，一點不比男性差。她們對美好的生活充滿了嚮往，也願意付出真情。她們萬事追求完美，然而，很多事情卻讓她們感受到了破碎。這個世界並不完美，所以，不要試圖用外部的完美來讓自己的內心完美。我們原本就有一顆完美的心。正如，對於君子而言，一切都是好事。所有的磨難 打擊，都會把 ...
在你心中完美的遊戲是怎樣的？
M3小蘑菇 乙個類似模擬人生的大框架，在裡面可以玩遊戲中的遊戲 比如你在模擬人生3裡面讓模擬人開啟電腦玩老滾5，然後畫面直接切成老滾5，你來控制抓根寶 大亮 我是個喜歡劇情向遊戲的，我認為的完美遊戲應該是仙劍奇俠傳4，雖然是老套的回合制遊戲，但那個年代而言，無論是畫面，劇情，配樂都讓我感動，雖然由於...