1樓：
不知道會不會有一天，我的男朋友也來看到這個問題…我想，我就是乙個這樣的女生，從解決問題的角度講，我會希望男朋友陪著我，寵著我，暖著我，嗯，那樣就不會想悲傷的事情，也不會動不動陷入無窮無盡的憂鬱。
但是，這不是解決問題的根本方法！說說我的想法吧：
1.男朋友的關愛不能少，尤其在她陷入悲傷的時候2.如果你是乙個開朗樂觀積極的人，那你一定可以感染她，如果不是，鼓勵她去結交這樣的朋友吧。
很多時候，身邊人的樂觀積極可以照亮心靈的憂愁，也可以潛移默化的改變人的想法
3.嘗試讓她意識到這不是乙個好的狀態，主觀能動的改變才是最有效的最後，你是乙個體貼的男友，相信你們一定能很好的解決這個問題，祝幸福也給努力中的自己加油
2樓：
3樓：
換乙個吧，都是普通人，需要互相取暖。有多少人有能力照耀別人又不會傷到自己呢？
如果不想換，就拉著她一起運動吧，運動完了洗個澡然後滾床單
運動是很多很多問題的非常好的解決方案
4樓：章堅
我假設氣鬱質是中醫體質分型中的一種，如果這樣就容易很多：
1、身體與心理是相關聯的，互相影響，所以調理身體是第一步2、氣鬱質並不是身體不好，而更多在情志方面，所以可以有意識的做一些提高興致的行動會有所緩解；
3、氣鬱質有可能會是抑鬱和血瘀質的前兆，所以要有所重視解決方法，從飲食、運動、起居、情志四個方面來調整，具體內容在我們的手機應用裡都會有。
我能保證的是：做一次兩次不會有改觀，但是如果你真的肯持續照做，一定會有好轉 ：）
5樓：
多愁善感，情緒容易低落的姑娘，或多或少有點自卑傾向。
1、問問她，如果她願意和你分享，就仔細幫她分析，把她的想法和思維往Sunny點的方面引導。鼓勵或者陪她去做一些容易獲得成就感的事情，她需要這種感覺幫助她成長和面對。
2、如果你問了一遍兩遍她都不願說，就不要再問了，跟她分享點你開心的事情，說說你對未來的計畫，計畫裡要有她。
3、嘗試去旅行，最好約一群朋友，不要僅僅你們倆。
6樓：
看書，自助讀本（《少有人走的路》等）、網易公開課積極心理學。
改變很難，但不是不能改變。要有意識的讓她多接近積極的有熱情的東西。
7樓：秦楠
支援她幫助她呵護她但是最重要的是不要認為這樣的她就不能改變而聽之任之只是一味的包容她，當然也不要想著就一定可以改變她，但是一定要記得用自己去感動她影響她，我相信好的愛情不僅僅可以讓她依附於你更可以讓她改變成長的。
8樓：李立
當你不在她面前時，可用微博向她匯報你的實時情況，要用逗她開心的語氣；經常帶她出去遊玩，多去些人多但安靜的地方，如書店、咖啡館或溫泉度假區~
9樓：解磊
人的個性是很難改變的，所以你既然已經了解你女朋友的特點，就應該做去適應和寬容你的女朋友的這些個性特質，而不是想著怎樣去改變這些。否則你們兩個都會很痛苦的。
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