1樓：zyx
可能是回憶過去的次數多了，之前會為自己之前做的愚蠢不堪的事後悔，但現在突然發現已經沒有回憶的慾望，也許就是這樣，乙個人習慣往前走的時候，過去的也顯得不那麼重要了。
如果非要說能不能忘記過去，這肯定是忘記不了的，但是我相信之前經歷的每一件事，都是我的選擇，即使是錯的，我也不會後悔，因為沒有意義，回不去了。
我能做的就是過好當下，謹慎的作出每乙個選擇，珍惜現在的生活。
2樓：殺意已決
現在想來，我人生最開心的時間還是初中那段時光。
沒有父母的過度管控，沒有學業上的煩惱。
每天肆意地學習自己感興趣的。
那時候的自己，對書籍，對一切都充滿了興趣。
每天晚上睡覺的時候，
是我最快樂的時間。
蜷著雙腿，縮在被窩裡。
自己給自己安全感。
在夢中肆意地暢想，
未來，大學，工作，
以及最重要的愛情。
那時候的自己，
看到現在的自己。
會失望吧，會遺憾吧。
對不起啊，那個曾經的少年。
我愛情，大學，生活，外表。
全都失敗啦。
不過，我真的盡力啦。
盡力去面對高中糟糕的家庭環境。
盡力去堅強。
盡力去對我的初戀女孩好。
去努力改變我的缺點，壞脾氣。
可是，她還是走啦。
我們又只剩自己啦。
3樓：不是山谷
有一種無力感是回到過去發現自己扔無法改變什麼。
我無數次幻想過回到過去改變一些讓我痛苦的記憶，在這不斷的幻想中我一次次還原當時的場景，當時的心理感受，當時的外在壓力。我發現自己回到過去也無法改變什麼。
我曾幻想穿越回到曾經當時被校園暴力的場景，我就應該當時狠一點打回去，讓施暴者也受到傷害他也許就不會那麼猖狂，想想就很爽。但在心中一次次不斷的重演告訴我那是行不通的，因為打回去之後呢，之後會發生什麼。簡單點來說不選擇忍氣吞聲的後果就是會被我爸知道，後果就是更加嚴厲的教訓。
小時候的我什麼都不懂，只懂得簡單的道理就是要將自己受到的傷害降到最低。被校園暴力的根本原因不就是因為家長的不理解，知道被家長知道可能會對我造成更大的責難嗎，為什麼我願意受一點小欺負而不被老師和家長知道，不就還因為知道老師和家長是不會站在自己這一邊的嗎。
我在很多個深夜無法睡去，不斷回想過去種種，那種深到骨髓的不安全感讓我能夠從生理上感知。現在我在上著一所大專學校，身邊的朋友大多都算積極向上。白天也還算是乙個Sunny向上的人。
但像我這樣的人，也許某天悄無音信的離開所有人都不足為其，那只是心裡的種子開了花。
4樓：鹽選推薦
對過去的自己不接納，本質上就是對現在的自己不接納。因為過去和現在是無法割裂的。
一．時間一體性
在時間維度，我們對自己的不接納和無力往往會從三個層面表現出來：懊惱過去，抗拒當下，擔憂未來。
過去、現在和未來這三個時間維度，其實是無法真正分開的。因為過去和未來在某種層面上根本不存在，所有的過去和未來都發生在當下。
你無法做到在不接納自己過去的情況下，全然接納此刻的自己。因為此刻的你是無法孤立存在的，那是過去無數個時刻、經歷、故事累積後的你。
有些人會說，我對現在的生活基本上還是滿意的，但一想到我曾經搞砸的一些事，或者曾經的那些經歷，那些黑歷史，我就不能接受自己。
我曾經在一篇文章《感謝傷害過我的人，是為了原諒那個曾經弱小的自己》裡，寫過岳雲鵬的故事。
岳雲鵬因為家境貧寒，很早就輟學到北京打工，洗過廁所當過保安，最難忘的是一次做餐館服務員被罵的經歷。
那年他 15 歲，因為算錯兩瓶啤酒的錢，被顧客當眾辱罵了 3 個多小時，最後他掏錢替那位顧客買單，才平息了客人的怒火，他隨後也被開除了，沒有積蓄，只有絕望。
岳雲鵬說：「我知道我應該感謝他，沒有他我不會改行。但一想起他當時那麼罵我、訓我，對我不依不饒，我還是不能釋懷。」
只有自我認同改變了，我們對別人的感覺才會改變，我們的處事模式才會改變。
當我們確定自己是強大的，就不會那麼需要所謂的公平，因為多一點少一點都沒關係，因為我就有很多，即使現在沒有以後也會有。當我們覺得自己是有力量的，就不會輕易感覺受傷，因為壓根兒不會把那當作是傷害。只有覺得自己得來不易，擁有得很少，所以才特別緊張，是不是被別人分去的太多了。
當然，我們這裡沒有絲毫批判岳雲鵬的意思。每個人的成長經歷都是不同的，這不是你的錯。只是如果你覺得你沒辦法放下某段過去，而這種感覺讓你很不舒服，影響了你，比如說對過去的自己既有同情和憐憫，也有厭惡和痛恨，覺得自己怎麼那麼慫、那麼沒用，會有一種恨鐵不成鋼的心情。
那麼，你就需要去改變了。
只要那個負面的感受還在，就代表在那段故事裡，被欺負、被辜負、被欺騙的感覺對你來說依然是真實的，也代表你沒有和那個無力的自己、愚蠢的自己、弱小的自己和解，也就代表你不能接納自己生命中無力的時候、愚蠢的時候、弱小的時候。
也許現在的你是更聰明更強大了，但你無法保證你永遠都在這個狀態中。現在的你就完全沒有愚蠢、脆弱、弱小的時候嗎？可能只是你把它們隱藏得更好罷了。
只要你無法接納曾經某個時刻自己的無力，也就意味著下一刻你出現這樣的狀態時，同樣也無法接納。
5樓：hey
你是你的滄海一粟 ——熊培雲
幾十年後，你老態龍鍾
在街上遇見年少的自己
你能否認得
那張清瘦的臉？
去安慰這個精神上的孤兒
為他指一條通向幸福的道路
可他能否視你為精神上的父親
信任並願跟著你走
你從你孤獨的道路上來
他也將朝他孤獨的道路上去
他可能走向任何地方
唯獨不會走向今天的你
你回不到你的過去
也幫不了過去的你
你是你的滄海一粟
你是你萬千可能之一
6樓：張天宇
7樓：有與倫比
我們和解吧！過去～
在這個大家都已經放棄QQ的時代裡，偶然今天突然翻到過去的一些說說，發現了乙個截然不同的自己。
原來過去的我是這樣的啊～不禁感慨，在那個不知未來不懂青春的年代裡，我竟然如此囂張而明媚的活著。
不顧將來，不畏過去，放肆的笑。
然而現在的自己竟然有點埋怨過去的自己不努力。
但是顯然過去的自己不是那麼想的。
過去的自己覺得未來的自己會努力的，所以想要選擇輕鬆的快樂的生活。
所以，沉重這個包袱被過去的自己扔給未來。
未來卻怪過去讓它當了接盤俠。
似乎他們都沒有和解過～
彼此的相恨著。
有什麼辦法呢？
時間都能讓青春痘老去～
還有什麼是和平解決不了的～
算了，看在過去無憂無慮的笑～～我就原諒你了，所有的坑就讓現在的我來填吧！
所以，過去～
我們和解吧！
8樓：zhuangxx
過去存在於每個人的記憶中，記憶給了過去存身之所。如果過去的記憶消失了，過去也就不再存在。因為凡是過去的都變成了現在，之所以過不去是由於記憶而引發的各種心理現象(不全是有害的)。
如何面對？不要因為過去而停下前進的腳步。(這並不代表徹底拋下記憶，除非特殊情況，人的會淡忘，有些則是埋藏的更深更難發覺，總會有一天爆發出來)
正因為記憶我們才有了美好時光的回憶，記憶本無錯。
直面現實很殘酷，但有時你無法選擇。逃避有時也是一種被迫的選擇。
我並沒有給出明確的答案，就算給出了也有個人偏見的一面。
自己才是過去的起點和終點。
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此生未完成
9樓：PG13
人的成長大多發生在受打擊之後，度過一段絕望的「斷層期」，再重新開啟房門，讓Sunny透過裂殼照進生命。
有傷口，很好，直面你的傷口，縱使它血肉模糊，疼痛難忍，要結疤癒合，就必須去仔細觀察，觸控。然後，對症下藥。
抱著這樣的心態面對過去的自己，大致如此。
10樓：
因為過去做了太多不理智的傻事了，本已經隨著時間漸漸淡忘，但被乙個特別在乎的人重新翻出來，甚至拆穿我為過去說的謊，我想知道他心裡是怎麼看我的
11樓：穿白大褂的工程師
不能面對就不去面對好了，過好自己的現在，我就很少回憶自己的過去，和之前的老同學聯絡也不多
你需要做的是拼命把現在過好！！！！！想一想，馬雲在創業初期的時候慘不慘？現在他早年的那些事蹟是怎麼被美化的？
等過幾十年成功之後，你再不堪回首的過去，也將會被人們授予榮光！
12樓：
無條件的愛自己。不管自己以前是誰，你都沒有必要為過去的你自責。因為他沒有做錯什麼，他就是你，擁抱一下他，然後和他一起前進吧。
13樓：
驕傲的對過去的自己說：
「我是你的破壁人。」
其實當初你面壁的時候，
你就猜到了結局。
只是把它隱藏在心底，
那個黑的烏漆麻黑的深洞。
直到事實的光線照入現狀，
才能明亮那一抹源來已久的惆悵。
14樓：
什麼叫過去？就是已經發生了的事實，與現在一點關係都沒有。你過的是現在跟未來。
再怎樣，你也改變不了過去的事實，還不如接受過去，接受不完美的自己。活在當下，放眼未來。全新的自己，享受生活，熱愛生活！加油！
15樓：小月亮
「我們都有傷疤，內在的或外在的，無論因為什麼原因傷在哪個部位，都不會讓你和任何人有什麼不同。除非你不敢面對，藏起傷口，讓那傷在暗地裡發膿潰爛，那會讓你成為乙個病人，並且無論怎樣假裝，都永遠正常不了。 --《唐頓莊園》」
16樓：姜梓梓
不畏將來，不念過去。
能驚訝或羞愧於當初，證明自己已經進步了
吸取教訓，重整旗鼓，迎難而上
還有，介懷過去的傻事，多半是因為現在也不得意，所以趕快做兩件讓自己開心或者有成就感的事情吧。比如堅持跑乙個星期步什麼之類的，等你成就感越多，你就會對曾經的傻事釋懷。就像我愛還到處宣揚「小時候學數筷子，數不上來我媽就抽我一棍子~」現在我能數到二百五十了，就不會介意自己當時挨打有多囧了
17樓：鹹鹹桑
現在的你不必太過惦記著過去要知道時間總能讓你驚訝於曾經的自己的無知與幼稚原來曾經念念不忘和覺得不堪回首的事情不過如此而已。
最好的面對方式是成為比過去更好的人共勉
18樓：郭冰
作為乙個偽學佛人，我比較推崇淨空法師反覆強調的一點：
「過去的惡和造過的罪業，發心真切地懺悔，以後再不重蹈覆轍。否則總是徘徊在過去，總想著過去造的惡，那就等於又造一次罪業。「
19樓：
不要試圖和過去的自己絕交。
因為根本做不到。
不要試圖說過去的已經過去，
因為過去的只是歲月，
你所造成的傷害依然存在。
不要試圖與過去的自己為敵。
因為那樣無濟於事。
要試著與過去的自己和解。
但不要輕易原諒過去的自己，
所作出的那些並非無意的傷害。
如果原諒來的太輕易，
那麼重蹈覆轍的傷害還會繼續發生。
不要推諉到年少無知。
罪惡和年齡沒有關係。
幾歲的小孩常常肢解流浪動物，
我覺得這不是不懂事。
壞人會長大，會變老，
而不是因為長大了才變壞。
說了一堆，
不過是覺得，雖然人事變遷，
但人們大多不會偏離太多曾經的生活軌跡
那些不是你的錯所帶來的傷害
你應該隨著歲月而釋懷
不是要你耿耿於懷，
至少看著自己成長，
沒有什麼是一瞬間脫胎換骨的
都是不斷自省，彌補，
才能有勇氣
活著而活著，就是過去的你和現在的你
能一起面對未來的你
如何面對過去的自己，如何與過去認識的人相處？
王一一你瞅啥 可能你回想你的學生時代會很自卑，這又有什麼關係呢，誰還沒點黑歷史。想抹去它們卻又甩不掉？沒關係的。跟你分享一句卡勒德胡塞尼的 追風箏的人 裡面的一句話 人們說陳年舊事可以被埋葬，然而我終於明白這是錯的，往事會自行爬上來。你明白了嗎？往事會牢牢抓住你不放，扣緊在你的心裡，摳進了你的肉裡記...
記憶恢復後，怎麼面對過去的自己？
疾風如沙 1.發洩 不多說2.脫敏 不斷回想你難受的情形，次數多了，也許 就麻木了，就沒那麼難受了。不過這種方式有一定的失敗可能，而且結果你不一定願意接受。 初中 高中和媽媽有很多衝突矛盾，今年因為一些事出現焦慮，強迫症狀去心理諮詢，才知道媽媽不僅有嚴重抑鬱，焦慮，還有強迫性人格障礙，自己也深受影響...
想對過去的自己說什麼 現在是否有對過去的某些事後悔
弗及 高三高考之前，曾經按照學校的要求寫給未來的自己一封信。高考結束之後，拿出那封信，看了又看。感到的是內疚。想對過去的自己說三聲抱歉。首先，對不起，我失敗了，沒有考上一本的大學，不過沒有關係，你現在在乙個二本的學校讀著乙個自己喜歡的專業，和這裡的老師相處地很融洽，雖然最近犯了錯誤，不過沒關係，我正...