1樓：wyz
林清玄的書，從生活中尋出趣味，感受清淡的歡愉。不過菩提系列可以不看，我覺得有點難懂。
劉亮程的書，自然氣息濃郁，沒有太多人世間的紛擾、爭鬥。
可以看看嘍。
2樓：從知到行
我也認同樓下說的，可能得看一下，是什麼讓你靜不下來，對症下藥吧。人在沒有掌控感的時候會焦慮，在沒有方向感的時候會迷茫，在壓力大的時候會舉步不前。
3樓：落花流水
這種書得看自己的喜好，通常來說喜歡的文學類，心理學比較通適，當然還是得看調整自己狀態，冥想，朗讀，戶外活動等等我想會比讀書更有效
4樓：孔祥兆
我推薦《瓦爾登湖》，但是如果想通過一本書靜下來你首先必須有讀書的習慣，如果讀書的習慣養成了自然就靜下來了。你可以每天少讀一會兒，但一定要每天讀。如果感覺自己讀不進去老是走神可以每天練習一會兒冥想先讓自己漸漸的靜下來。
冥想就是什麼都不想，只注意自己的呼吸，一呼一吸，注意自己的意識，每天一會兒，慢慢的增加時間。當意識不在隨意飄搖的時候你就可以很容易的靜下來了。
5樓：魚粉不吃魚
人人書書評是這樣說的《安靜的力量》一書中，皮克耶爾分享了許多與我們常識相悖的觀點。他認為每個人在骨子裡，其實都需要乙個留白的空間，作者倡導了一種生活方式，也就是關掉電腦、拋開手機、逃離都市喧囂，通過長時間靜坐，進入內心世界。而這種生活方式是包括谷歌、蘋果、特斯拉在內很多網際網路公司都在極力推崇，這些來自矽谷的高企有著高節奏、高腦力、高壓強、高薪的共同特點，這種工作特點讓人迷失，並會被替代，人們需要突破性的進展而不是周而復始的繁瑣累積，據統計，美國越來越多的公司開始提倡每天專門拿出幾個小時，關閉電腦手機、不接收郵件，用來思考，這為他們節省上萬億的費用……
很難量化安靜冥想的價值，之於本身，我們在安靜的環境下、思想放空、意識進入內心深處，從俗世剝離，更好的看清世界、愛的更廣更深。冥想帶來了平和、專注、善良與快樂。當你處於浮躁的環境時，如果內心得到寧靜，那麼你也會安靜從容。
6樓：燔骨
數值分析，實變函式論，泛函分析…能讓你靜好久好久…就是可能吧，你讀不下來。
所以，靜不下來的是你，與書無關。
最後補一句名言吧：如果這個世界真的有天堂，那麼天堂一定是圖書館的模樣。
7樓：國麗文繡
先說我的故事再談書
乙個人帶寶寶24小時都要和寶寶在一起沒人幫忙老公不理解不管孩子喝酒不回家回家各種找茬吵架擔心自己情緒影響孩子拼命壓制努力用最好的狀態去陪孩子 ……不敢哭怕孩子看見不哭出來沒有發洩渠道晚上孩子睡著了小聲抽泣不敢大聲怕吵醒孩子哭過了覺得自己又可以撐一段想離婚又擔心單親給孩子的影響（我本身單親） ……在我最迷茫無助狂躁壓抑各種情緒交織在一起這段時間一直靠看書聽書來給自己疏導情緒疏導自己的生活
《一平方公尺的靜心》是幫助我在低谷的時候走出來的一本書書中的方法對我很受用現在已經完全走出來了老公也不再喝酒了開始和我分擔早飯晚飯他全都搞定寶寶衣服家裡衛生全包我只專心帶寶寶做自己喜歡的事情就好了每天還會抽出十幾分鐘專注的聊聊天覺得日子真的一天天的再朝著我嚮往的方向走（當然不光是這一本書的作用很多很多的書裡面的知識和我自己的努力都離不開）
這本書裡的方法可以讓我快速的從負面的情緒中抽離出來去面對我的生活
8樓：知七安
看一本第一眼喜歡的書，或者你最喜歡的型別的書，這樣子能激起你的閱讀慾望，更可能讓你入迷，入迷了你不就靜下來了麼~哈哈哈哈
9樓：Vision北川
讀書每個人的角度都不同，我們總是希冀書裡能帶給我們心靈的慰藉，但是這就意味著書的作者也必定要與你達成靈魂的共鳴才能讓你獲得如此感受。然而此類書有，卻未必適合我們。
推薦一本李叔同的《禪裡禪外悟人生》
閱讀的同時可焚香一支，亦或放一曲吟唱類或過國風類歌曲，神邀作者對坐，閒適漫談。
天之涯海之角長亭外古道邊芳草civilian，知交難覓
10樓：凌樓琪
不知道是那種「靜」
我算是乙個喜歡讀書的人，但是跟那種每年讀好多書的大神比還什麼都不算。
我喜歡讀書的乙個原因就是，讀書的那段時光是很安靜的。身心都安靜。
不當之處請諒解，祝好！
有沒有哪本書讓你焦躁的心立馬靜下來？
鹿麋 看的時候不覺得，之後，只要一想起來，浮躁的心都會慢慢平靜。乙個普通人普通的一生，也許並不普通。斯通納 即使不能擁有完美的生活，所幸追求過完整的自我 書的腰封，少見的脫離了浮誇的行銷語錄，不能更愛 已登出 不好意思沒有。卡耐基說混亂造成是焦慮的原因 請把自己先搞清楚再去看書吧，不然你什麼也看不進...
有沒有什麼可以讓煩躁不安的心靜下來踏實做事的方法？
路過蜻蜓 提供乙個方法叫五分鐘法則 就是說如果遲遲不能進去狀態開始工作 告訴自己就專心做五分鐘，五分鐘以後想幹嘛都行一般持續的時間絕對會大於五分鐘 而且一旦開始，不完成這件事情自己都難受 看了下回答，居然沒有人說練字？那我就來回答吧，哈哈。讓煩躁不安的心變得踏實？那得看你是有多煩躁了，如果你明天沒錢...
有沒有學習靜下來的相關書籍？
覺正淨 中國古代哲學家王夫之認為 動靜者,乃陰陽之動靜也.皆本物之固然.靜者靜動,非不動也.靜即合動,動不含靜.動 靜,皆動也.這在哲學上表達了 A 運動和靜止都是物質的固有屬性 B 靜止是運動的特殊狀態,是緩慢不顯著的運動C 靜止是相對的,運動是絕對的 D 運動是靜止的總合 希望首先先解釋下,這幾...