1樓：古娜拉黑暗之神
就是物質基礎，通俗講就是你是否能提高她的生活質量。
首先你得有錢或者上進心、成熟穩重（將來能掙到錢）並且確保她能在和你這一段感情得到物質回報（禮物、轉賬，你努力奮鬥得到收入以夫妻名義購置房產、汽車，你的工資能夠離婚時變現給她物質保障）。
安全感與上進心、成熟穩重、態度在兩性關係中其實是乙個意思—物質保障。
2樓：一乙木
很多女孩子在戀愛關係中都喜歡作，作到令人髮指。其實女孩子作都是為了能夠多一些安全感，可在男孩子眼裡壓根不知道"安全感"到底是個什麼東西。安全感不只女孩子需要，男孩子也是需要的。
那為什麼會缺乏安全感呢？施琪嘉在《療癒你的內在小孩》中講到"如果乙個人的內在小孩有被拋棄的感覺，他在現實中呈現出來的就是一種害怕型的依戀關係。"
那什麼叫做"害怕型依戀關係呢？也就是說，缺乏安全感的他，在發展親密關係時，他經常呈現出一種拋棄和被拋棄的關係。這也是為什麼有些人談戀愛談不長的根源所在，他害怕自己被拋棄，所以他選擇先發制人，以免自己受到傷害。
正是因為害怕自己被拋棄，他無法維持一段長期的關係，在親密關係裡面表現的就是逃避。其實，安全感是自己給的，就像宮崎駿所說千萬不要太過依賴乙個人，不然等到分別的時候真的是感覺失去了全世界。
3樓：於飛
安全感是一種內心安定的感覺，安全感比較充足的人更容易感受到輕鬆和愉悅，也更敢於嘗試新鮮事物和做出改變。而缺乏安全感的人則更容易感到緊張不安和情緒低落，為人處世刻板、僵化，安全感不足也是焦慮症、疑病症、社交恐懼症、強迫症和抑鬱症等心理問題的基礎。
安全感的背後是能力和能力感，安全感向外表現出來的是自信心和勇氣，它們的邏輯關係是能力和能力感、安全感、自信心和勇氣。能力指的是有辦法和成功的經驗面對、解決自己現在和將來會遇到的各種生活問題，能力感是相信自己的感覺。這裡的相信自己並非是盲目的自信，安全感的喪失就是因為之前盲目的相信自己而導致挫敗和痛苦才產生的。
所以要想建立安全感，首先要提高自己的能力和豐富自己的成功經驗。
如何提高自己的能力和能力感、建立安全感呢？
那就是在遇到現實問題的時候嘗試去面對和尋求解決，自己解決不了的問題就尋求他人或團隊的合作，始終無法解決的問題或者無解的問題就要學會接納或放下，接納和放下也是人生的一大課題。面對問題是需要勇氣的，但隨著不斷的去面對和解決，問題會越來越少，也會越來越容易解決，這是面對的良性迴圈；而逃避只會使問題越來越多、越來越難以解決，這是逃避的惡性迴圈。人生如逆水行舟，不進則退，生活總是要繼續的，勇往直前吧！
4樓：啊Yan
是我在外面哭的時候，他會用衣服捂住我，就像把我包裹起來，讓我可以放聲地哭，釋放情緒。而不是只會看著，或者是只會給我遞紙巾。
5樓：職業全職媽媽
安全感是實實在在的物質堆積起來。
安全感到底是什麼？
有錢嗎？有財富嗎？有地位嗎？能不能過更好的生活？
脫離物質談安全感就是詐騙。比如有乙個男人他沒有什麼錢，他就一天到晚口口聲聲說愛你，他也不去賺錢,還天天打遊戲，他給你塑造的安全感本質上就是詐騙，也就是忽悠。
忽悠你的時間和金錢，把你的青春忽悠給他，你什麼都沒有得到。
這本質上就是脫離物質談安全感，這就好比脫離法律談犯罪一樣。
6樓：阿七
舉例說明：
我聽過最溫柔的一句話：「我不會讓你乙個人安靜的你的小腦瓜是想不通的我會哄到你服軟偏向你讓你心安」
「他能給你百分之二百甚至更多，能給你足夠的安全感，更是例外，是偏愛，這些全部都只給你乙個人，大概就是愛了吧。」
「老子今天來就是給她撐腰的我管你什麼狗屁正義」
有人教我做題他來句「滾開我來」
「我對別人都沒有好臉色，如果你一開始就覺得我溫柔可愛，那從一開始你就是例外。」
「你的騎士沒有來，你就永遠是我的公主。」
「眼前這個女孩，我會把她計畫在我的未來裡。」
「你是我的絕配，這很絕對。」
「我一直愛你，不需要被節日賦予特殊意義。」
「只想和你，始於月老，終於孟婆」
「不忙，你說，我在聽。」
「吵架應該是，我們vs問題，而不是我vs你。」
「我一直都在，你可以一遍又一遍的向我確認。」
「你可以飛起來的話，我做你的翅膀也沒關係。」
「愛你的人愛你所有樣子。」
「星星有很多，月亮是唯一，我說的是你。」
「其實我不太懂喜歡，可我想走向你。」
「累了就向後倒，我永遠是你的四面八方。」
「回家這個詞很棒吧，我帶你回家，我們回家，回我們家。」
「再生氣也不能發脾氣嚇到你。」
7樓：樹洞醬
有時候表達同樣的意思，也會要求對方滿足你的某些需求，
改變表達的語氣，不同的表達方式，給人一種完全不同的感覺。
那些能說出對方心裡話的人，能讓對方開心，讓他更願意滿足你的需求
戀愛中，只有懂得「說得好」的人才能激發對方的積極情緒。
這樣，說話的人就可以很容易地得到愛，得到良好的親密關係。
那些以抱怨和指責的方式要求對方的人，不僅會破壞對方的好心情，
而且會使自己陷入尷尬和沮喪的狀態。
心理學家詹姆斯說：
「人性最迫切的需要，是被肯定的慾望。」
馬斯洛的需要層次理論還指出，人的需要從低到高可以分為生理需求、
安全需求、社會需求、尊重需求和自我實現需求。
「說得好」的人能夠給對方帶來良好的情感價值，
這正好滿足了需要層次理論的尊重要求和他人被肯定的需要。
當對方覺得需要他，並獲得了價值感、滿足感、歸屬感和認同感時，
他一定會給你帶來好的體驗，
給你情感等方面的滿足感，你倆和自然相處越來越順暢！
那麼，在這個層面上，應該做些什麼來滿足對方的需要呢？
你這麼帥，你這麼漂亮，你今天穿的這麼帥？恐怕只會讓對方覺得自己被處理了，敷衍了事。
而如果對方碰巧不帥，不漂亮，也不懂穿衣的味道？會讓人感覺更糟嗎？
避開誤區誇讚
如上所述，當你對乙個相貌一般甚至有點醜的人讚美「你真帥」、
「你這麼大，從來沒有見過比你更帥的男人」，他會怎麼想？
當你對乙個從不在乎衣服搭配，經常把外套和襯衫、鞋子和襪子搭配起來的人，
他會說「你今天的衣服很有品味」，
對方真的認為你真的讚美他還是你更可能諷刺他？
誇獎對方的短板不會讓對方高興，也會讓對方覺得你在挖苦人，
或者認為你只是自吹自擂，是敷衍了事地對付他，而不是真正看到他的閃光點。
除了上述比較沒腦子，容易引起對方反感的表揚外，還有一種表揚模式，
雖然挑不出什麼大錯誤，但永遠不會成為獎勵專案。
「我最喜歡東北男人。」
「你這麼高，我很喜歡高個子男孩。」
「你很瘦，我喜歡瘦女孩。」。
這種表揚沒有針對性，不是針對他個人的表揚，表揚的範圍太廣，
對於對方是可有可無的，不能起到你的表揚作用。
有針對點誇讚
最恰當的表揚，一定要找出對方的優點，有針對性地表揚。
表揚不是那麼難，每個人都有優點。
只要找出對方的優點，抓住表揚的時機，就能發揮讚美的魅力。
乙個相貌平平的男孩可能會努力工作；
乙個胖男孩可能樂觀善良；即使他一無是處，他也會有自己的閃光點。
如果他賺不到錢，但他有乙個好身材，
你可以稱讚他「親愛的，我最喜歡你的身體。你怎麼鍛鍊？你能帶我去鍛鍊嗎
這種表揚方式可以使對方感到滿意。
如果你認可對方的行為，會讓對方感到高興。
拒絕抱怨指責
一些人做了一項調查，發現許多人對糟糕的結果表示消極的抱怨，
「你為什麼不聽我的？聽了我的話，你不會有這樣的結果的。」他開始互相批評。
另一方也會陷入深深自責或反叛的尷尬境地。
如果你不喜歡對方馬虎的外表，
只是一味地批評「你為什麼這麼馬虎，和你在一起真是倒霉」，只會激起對方的叛逆情緒。
如果你把話從反面說：「親愛的，你看他們的男星都沒那麼帥。
我想你打掃衛生的時候一定比他們帥。
從另乙個角度說一些好話，不要嘲笑既定事實，
然後說出自己解決問題的想法，對方會更積極地去解決問題，反省自己。
遇到對的人不容易，且行且珍惜
在漫長相守的過程中，我們每個人都在用著自己的方式努力的讓愛情走到最後。
努力過，付出過，也妥協過，包容過。
不忘初衷，希望愛可以永恆。
我是傅一，愛情太蕪雜，我幫你整理。
8樓：
我覺得安全感不是什麼他很愛我，把我看得最重，時時刻刻想到我，而是，我不怎麼愛他，有隨時離開他的底氣。
因為太愛他，離不開他，
所以才沒有安全感。
說到底，這是我自己的問題，
安全感應該是自己給自己。
9樓：
我從來都不研究感情問題，因為我覺得感情問題最後都會變成物質問題，就比如說那些女生經常說的什麼安全感。我太懂那幫女生了，哪有什麼所謂的安全感，無外乎就要求男方長得又高又帥，家裡又有錢，這才是安全感。又高又帥的我們就不說了，有錢這個我們可以好好的展開講講。
阿里p7和副處級幹部，這兩個職位有安全感的吧？雙一流本碩宇宙機專業背景有安全感吧，深圳5、6套房有安全感吧？單手開法拉利有安全感吧？
所以說當乙個女生說沒有安全感的時候，很簡單，就是覺得你沒有出息。就是她已經認識乙個物質背景各方面都比你優秀的男生，你沒有任何競爭力。但這樣說又顯得很功利，太直白，顯得自己特別婊。
於是乙個完美的詞就出現了——「安全感」，分手的最佳利器——「我和你在一起沒有安全感」。所以當女生跟你說和你在一起沒有安全感時。你還傻乎乎的以為是自己對她不夠好，還把列表中的女生全都刪了來證明自己的忠心耿耿，其實這種行為在女生眼裡你連條汪都不如。
10樓：一條胡言亂語的蟲
安全感這個東西，真的太懸了啊……
它本來就是基於個人的主觀感受，簡單來說就是「我跟你在一起感覺安不安心」。
如果非要量化的話，其實誠如前面的答主所言，做到這樣已經差不多了：
但其實總結起來，真的就很簡單一句話：你答應過她的，到底有沒有真正用心去做。
很多男生習慣隨意許下承諾，小則「我以後帶你去吃」「我們以後一起去」，大則「我要一輩子都跟你在一起」「我會永遠對你好」……
這些話真的很美，所以女生總是會無意間記住。偶爾想起，就會觀察你有做到嗎？
做到的話，她會在心裡打乙個勾，安全感自然UP；做不到的話，安全感就隨事件的重要性適當遞減唄。
其實你說女生真的在意你有沒有跟她一起吃那些好吃的、有沒有跟她去那裡旅遊嗎？
好像也不是，她們在意的只是這個人「答應了有沒有做到」而已。本質上也是害怕被欺騙吧，畢竟渣男的負面例子還不夠多嗎……誰又想一腔真情拿去喂了狗呢是吧？
其實女生沒有那麼斤斤計較，能夠讓她感受到被一心一意地愛著，就算有些事情難以做到，有想做的這份心和行動，對她們而言也就足夠了~
女人要的安全感到底是什麼東西？
張雨平 個人認為安全感就是遇事不慌，不怕。但我一直都認為，安全感這個東西，不能跟別人要，別人給的怎麼能有安全感呢？要自己有並且要一直握在自己手裡。至於感情之中，一方能讓另一方有安全感，那是錦上添花的事情，是運氣好或者實力強。如果人不給，強求不來。打鐵還需自身硬啊姑娘們，求人不如求己。 王筱珮 實際上...
對女生而言女人想要的安全感到底是什麼？
Eidosper 這種玄學問題太難講清楚了。step1 你得知道什麼是感覺 step2 你得知道如何影響自身感受 step3 你得補全自身安全感的缺陷，才有可能 安全感 的外溢step4 你得知道如何把感受施加給別人 每一步講起來都是大坑 飲冰 如果是說戀愛關係的話。有人與我立黃昏，有人問我粥可溫。...
女生說的安全感到底是什麼？
樂得自在 女生要的安全感，是被堅定的選擇，是細節和偏愛。當女生和別人爭執時，你應該毫不猶豫的站在她那邊，而不是去問發生了什麼，你以為女生缺少的是乙個和事佬嗎？她缺的是乙個對她偏愛的人。女生總是會很敏感，回很在意細節，那是因為女生已經感到了不安全。我和前物件在一起的很快，就是因為我被他的細節打動了。他...