1樓：已歸
家裡沒人的話可以試試外放聽歌，或者電視相聲電影什麼的，開個檯燈，LED小夜燈
家裡有人就數心跳或者數鬧鐘的滴答聲可以鍛鍊注意力，睡不著的話可以多調整姿勢，不停的找你最舒服的姿勢睡，完畢
2樓：別問問就瞎扯
害怕，怕鬼。
1.鬼厲害，我死了。死了就死了吧，掙扎沒有用，那我怕啥？
2.鬼不厲害，我能打贏。我都能打贏我怕啥。
我就這樣不怕了
3樓：「已登出」
每天一部恐怖片，看多了膽子就練出來了。先看小島驚魂，閃靈，筆仙，孤兒怨。然後是寂靜嶺，死寂，釜山行。最後挑戰挑戰山村老屍，午夜凶鈴。
要不就找個人陪你一起睡。
4樓：徐凱王
以前也害怕，特別看完恐怖片，真的得開燈才敢睡，現在二十多歲，這個早就不怕了，我自己比較信鬼神這一說。回老家沒事晚上也會牽狗去墳地溜達，沒啥，還是你自己想法不行，送你句話：害怕危險的心理比危險本身還要可怕一萬倍
5樓：朱語
我以前也不敢自己乙個人睡覺，也怕鬼。有熟悉的人去世就會很害怕。直到奶奶去世。
我不怕了。我是如此思念她，她也會也僅能出現在我的夢裡，夢裡的她也只是她生前的模樣。我不知道這世界上到低有沒有鬼，可以敬畏，但做人坦蕩無須害怕，生活會告訴你，鬼不可怕，世界上最可怕的是我們人類自己。
人心不可測。
6樓：五穀養生
腎在誌為「恐」，腎中底氣不足，膽氣也會不足，所以會出現您所說的晚上睡覺怕「龜」的現象。
這類人往往底子比較單薄或瘦弱，怕冷，平時增加魚肉蛋奶等雪肉之品，同時白天進行有規律的體育運動，比如跑步，跳繩，打球等，適當進行一部分無氧運動。
你會發現，運動以後，人體內迴圈加速，整個人熱乎乎的，膽子也變大了，有沒有？
相信通過上述方法，您會變得越來越強壯和勇敢。如有更多疑問也可以向我付費諮詢。
祝您健康！
7樓：undertow
少看恐怖片，世界上沒鬼，我小時候也怕 ，包括上大學的時候都害怕，但是工作以後都是乙個人住慢慢就不害怕了。。把思想重心放在學習上，晚上睡前背背單詞
有什麼辦法可以不再想念乙個人？
Sunshine 真真愛怎麼可能那麼輕易就忘掉呢？肯定得需要一點時間。也許不是一點，而是一輩子。主要看你自己能不能克制的住。有的時候思念不一定非得要表現出來，如果你在心裡默默的思念，除了你自己沒有人知道，那就是不想念。但如果克制不住的話可以考慮不要分手如果不是有非分手不可的原因那就不要分手好了。 我...
錯過了乙個人有什麼辦法可以挽回？可以幫我嗎？
fairy 如果你想挽回他，可以去找挽回機構幫你，前提下是要找乙個靠譜的挽回機構，你遇到乙個很好的導師又很願意幫你解決這些問題那就是靠譜的 一生有你 1 如果你喜歡上了乙個無法永遠在一起的人，盡量幫他，聆聽他內心的聲音，幫他分擔，不要期望太多。這個世界太過公平，是你的永遠是你的，誰也搶不走。哪怕是擁...
怎麼放下乙個人 兩年了還是好痛苦
風雨兼程 時間還不夠長，我忘了初戀整整用了十年。後來想通了，現在想起自己的那些往事都感覺可笑，他想本不值得我愛，他各方面也配不上我 總之時間會療傷的，人要向前看，美好的事一般都在後面 若水 你的痛苦在於沒得到，而不是那個人好到讓你離不開。你要想著，即使得到了，也未必就有多好，能像親人一般一起生活已經...