1樓：香香 生涯規劃師
當你有這個意識的時候你就已經走在了很多人的前面了。
在轉型成為生涯諮詢師之前我也是這樣，有一次被我的老闆批評說你怎麼這麼愛接話呢？突然意識到這一點會讓別人覺得很不被尊重。但是後來只是學會了忍住不打斷別人說話，但對於聽的重要性並沒有什麼覺悟。
直到開始做生涯的諮詢。同理心對諮詢師來說是最基本的要求，而要做到同理心，如何去聽到來訪者內心的聲音成為了我的路上的必修課。一路走過來也有了一些經驗分享給你。
首先是我們大部分人在聽的時候常犯的一些錯誤：
第一，聽的時候乙隻耳朵在聽，另乙隻耳朵在等著什麼時候輪著自己說話，時刻為自己要說什麼而準備著。
第二，傾相性的傾聽，別跟在說話的時候我們已經有了自己的想法，聽了別人說幾句就馬上用自己的過去經驗去填補，別人的故事最面目全非。
第三，帶著偏見或者自己的固有信念與價值觀去聽，我們認識世界的方式就是把他們進行分類，給特定的行為貼標籤。比如普遍男生的數學能力比女生強就是我們常有的偏見，這對傾聽就是一種極大的障礙。
正確的傾聽姿勢：拋開自己，停止以我為中心去看世界。
第一，身體前傾，雙眼凝視對方，雙手可以相握，但不了交叉在胸前。
第二，學會用「然後呢？」「還有嗎？」「能再多說一些嗎？」……等小短語來表達你對他說的很感興趣，鼓勵對方多說。
第三，學會提問，提問可不僅可以讓你了解到更多的資訊，也可以讓別人充分去展開自己的故事，有時候還可以讓對方看到可能被他忽略的一些事實。
第四，可以將剛才聽到的話總結成自己的理解反饋給對方，一是可以確認你理解的是否正確，同時也可以讓對方知道你在努力的理解她，對方的感受會非常好，因為我們每個人內心都渴望被人理解。
第五，在自己說話前先問對方一句：「您想說的都已經說完了嗎？確保你了解了全面的資訊，然後說出自己的看法與建議。
這個過程我們要完成三個目標：
第一，評估對方，對方的目的，動機，意願，價值觀，夢想，渴望等等所有資訊，以及他的認知的深度與廣度。
第二，評估我們自己，對我們的意識與當下的情緒有覺察，檢查我們是否在別人說完前已經有了評價，並及時調整。
第三，不要對自己要求完美，每一次的傾聽都會有一些遺憾，當我們發現自己沒有在傾聽時，我們可以向方道歉，告訴他我們剛才是什麼原因走神了，也可以向對方訴說一些我們的煩惱。
最後傾聽是乙個技能，不斷的去練習吧，從我們身邊的親人朋友開始，你會發現生活突然變得不一樣了！
2樓：海邊的綠子
他們不知道的是，心裡存了太多「自我」的私念，就做不到純粹的傾聽了。
因為傾聽，意味著情感的分享。需要放棄自己的立場，完全進入對方的世界。大多數人說到傾聽的重要性，都只想表現自己很有耐心，以便為自己贏得更多的好處。
但這總有些時候是行不通的，我們忍不住打斷對方，因為忘不掉我們自己。
3樓：笑著奔跑
能使耳朵增值的不是金墜，而是傾聽。善於傾聽的人，才會像乙個精細的淘金匠那樣，從別人大量語言礦石中提煉出我們最需要的成分。那樣你才能更好的知道別人的需要，更好的交流。
如何成為乙個善於發現別人優點的人？
缺點不是別人缺什麼，而是你覺得他缺什麼 有人煙始終戒不掉，因為在007的工作的5分鐘間隙沒有什麼能快速緩解壓力。如果你願意在這5分鐘的間隙跟他聊聊天，你可能就能感受到他明顯的優點了。然後再想想為啥自己會鑽牛角尖，你可能是個追求完美的人 我覺得換個角度也挺有意思。 已登出 當你遇到乙個你超級超級不喜歡...
你好陌生人，可以給乙個內向自卑，善於傾聽不善傾訴即將上大學的我一句話或一些鼓勵嗎？
乖乖 你好，陌生人，自卑這個都是可以改變的，相信你可以變得越來越開朗，如果你實在沒辦法做飯對他人傾訴，告訴你乙個好辦法，去到乙個沒人的地方，把自己內心的想法都大聲的喊出來，把你的想法告訴風，風會傳給每乙個人，加油吧！要相信自己會越來越好的！ 樂天 首先你要知道我們的回答對於你來講沒有什麼用處，因為靠...
如何成為乙個優秀的人？
AS丶syso 我看見過乙個女生，是在學校開會時遇見的！那是在校園宣講會上！當主持人講完後，問台下的觀眾，有沒有問題時，乙個女生舉了手！我回頭一看，一股不同的風景！穩健的手高高的舉著，感覺她身上透露著一股理性的氣息！主持人好，請問理工科的學生能夠參加銷售專業的實習生培訓嗎？還說了很多，我記得不是很清...