1樓：泛心康
內向性格是與生俱來的，它有生理上的基礎，在人的一生中都保持穩定，難以被真正改變。
內/外向者在多巴胺閾值上存在差異，相比於外向者，內向者的多巴胺閾值更低（多巴胺是一種神經傳導物質，它可以傳遞興奮及開心的資訊，使我們感覺良好）。
多巴胺閾值越低，人就越容易感到興奮。也就是說，內向者對刺激更為敏感。
面對刺激，內向者的感受來得迅速而強烈，這可以解釋為什麼內向者會更傾向於獨處，因為他們更容易被外界刺激干擾。
相反，外向者喚醒水平更低，更容易感到無聊，因此，他們對外界刺激的需求比內向的人更為強烈。
不過，別急著對號入座，因為幾乎沒有人是完全的內向或外向，只能說更偏外向，或者更偏內向，或二者兼而有之。
於是，有人提出了第三種性格——中間性格。
中間性格的人兼有外向和內向的特點，但二者都不佔主導，他們可以在侃侃而談和認真傾聽之間切換自如，在情緒上也更有適應性。
據美國心理學家亞當·格蘭特的研究，大約三分之二的人是中間性格，另外三分之一是明顯的外向者或內向者。TED有一期演講叫《內向性格的力量》，演講者蘇珊·凱恩是乙個內向的人，為了這次演講，她整整準備了一年。
生性內向的她，曾經被迫變為外向，因為周圍人總是用同情去看待她的內向，以至於讓她覺得，內向是一種性格缺陷，只有改掉它才能變得優秀。
原本想要成為作家的她，為了逼自己變得外向，在畢業後去做了一名律師，但她卻是乙個糟糕的律師，做不好工作，自己也過得不開心。
最終她發現，只有獨處才能讓自己保持專注，閱讀和寫作才是她的最愛。
在重新接納了自己的內向性格後，她最終成了一名優秀作家，還專門寫了一本叫做《安靜：內向性格的競爭力》的書，幫助了很多內向者認識自己的優勢。
世界是複雜多元的，每個人都獨一無二。
內向或外向，不僅是一種天性，更是一種天賦。
如果你是乙個內向型性格的人，並不需要讓自己變得外向。
我們更希望你能多了解自己，肯定自己，好好發揮自身優勢，按照自己喜歡的方式，去度過一生。
2樓：萌新瑟瑟發抖
我並不覺得內向是什麼缺陷，我有自己的精神領地，無人能夠侵犯。
不記得乙個叫什麼名字的設問:一輛失去剎車的火車，前面路口處分為兩個岔路口，左邊鐵軌上有乙個人，右邊鐵軌有一群人，本來你是開向右邊的。
那麼問題來了，你會選擇轉向只撞死乙個人來拯救一群人嗎？
合群與離群，誰都沒有錯。
3樓：傻問題
我也是性格內向，而且我感覺還有一點社交恐懼。我覺得以後社會上外向的人可能要吃香一點，但是性格內向的人也有自己的優勢，做自己最舒服的狀態就好！！！
4樓：Shallyh
我也是這樣的性格，這幾年逼著自己改變，可是效果很不好，過著過著，都不知道哪個才是真的自己，以至於這幾年變得更加孤僻，路越來越狹小，莫大的挫敗感，慢慢演演變成抑鬱。
5樓：Lystle
怎麼說呢，我也是乙個內向的人，不喜歡人與人之間的交流，不喜歡表達，不喜歡向別人吐露自己的情緒。
最重要的是，好多事情都不敢做有木有！！！
（比如說主動去找人啊什麼的）膽小內向真的帶來了不少麻煩.....
但是呢，
你總要鼓起勇氣邁出第一步，邁出去了，就好了。
6樓：kamisama
不用改變!!這只是一種性格而已。。。
我比你內向的多，也不見得生活質量與學習成績什麼的比別人差啊?。。。
性格有許多種類
而性格之間也沒有對錯之分吧。
相反強行改變乙個人性格反而會出問題~
所以一定不能受到別人的誤導
要按照自己的意志活下去!
以自己的意志活下去才是最重要的
7樓：[已重置]
你肯定不是真的喜歡沉默。想想是什麼抑制了你，你的焦慮是什麼，是什麼讓你想說話又不能說。找到根源後，你就要開始行動。
根據實際的需要說話做事。記住你的任何言行都是建立在實際需要之上的，而不是被內心的焦慮所驅動。
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