1樓：正版uncle
應該是沒徹底聽懂，我之前也是這樣的困擾，但慢慢的我發現，乙個我徹底明白的事，並且其中的來龍去脈或者說邏輯我都能理解的時候，我就可以複述了
2樓：王彥翔
1.電影的教育意義任何時候都具備先進性。王陽早就告訴我們了。
所以，第一點，越不行，你越得說啊。
1.思維邏輯能力和語言能力，從來都不會因為你單純的閉嘴思考而提公升。陰影這種東西會如附骨之蛆棄之不掉，要崛起，首先學會敢於表達，說不好沒關係，訓練，一邊一遍又一遍，找準痛點一遍一遍又一遍。
2.這兩年接手了不少不善於表達的學員，甚至是不願意表達的學員，還有自閉症傾向和抑鬱症傾向的學員（這是真的...），他們不願意表達的原因只有乙個：不知道如何去進行表達，表達不好。
思維課回課站在我面前瑟瑟發抖，半天抖不出一句完整的話。
然後呢？說。我告訴他們：「說錯了沒關係，只有你錯，我才能教，如果連犯錯的勇氣都沒有，那麼便沒有提公升的機會。」
任何事情都一樣。
要成，首先你得敢錯。
3.多讀書。
萬能藥水，說不出，說不好，說明東西不夠。
讀得夠多，甚至寫得夠好，就是說不出，說明說得太少了，思考得太少了，說和思考結合的時間，太少了。
僅此而已。
4.給自己一點時間，去思考。
然後循序漸進一步一步的，走出那個圈。
3樓：方協文
練。我從小到大經歷過三個階段。
第一階段，願意和別人瞎白話。
第二階段，害羞了，在公共場合發言非常緊張。
第三階段，陰差陽錯選擇了乙個需要天天在公共場合發言的職業。所以我現在講故事的能力還可以。雖然有點羅嗦，也容易緊張，但是準備充分的話，講話還可以差強人意地進行。
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謫仙人 先找熟人刻意練習，放棄自己熟悉的領域聊，另外增加興趣愛好的廣度，以契合你聊天物件的愛好，短期只需要提高廣度，不需要提高深度。 小蒙 總有乙個願陪你尬聊的人，生活中的好人很多。但也不要太天真，覺得那個人會永遠包容你。你需要做的是每一次尬聊你都要認真對待，起碼要做到坦誠，也只有坦誠才能交到朋友，...
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往後餘生 改變你能改變的，接受你無法改變的。托爾斯泰說過一句話，每個人都有缺陷，就像被上帝咬過的蘋果，有的人缺陷比較大，那是因為上帝特別喜歡他的芬芳。自卑的確是個心理障礙，所以首先得過自己這關，正視自己，自己要接納自己。你要知道，你再好這個世界上還是有很多人不喜歡你，可你再不濟，依然有人會愛著你，別...