1樓：
我也是這樣，真的很苦惱。我到了新環境挺不適應的，後來在學校好了很多但也總是會短暫的壓抑，我發現就是因為和別人比較，我是和乙個特定的人比較，我只在乎自己與她的差距。比不過我就很難受，也會努力，但是最後也不一定會很好。
2樓：放過自己
這是自卑心理的一種體現，人嘛，別總跟別人比，要跟自己比，之前沒拿過獎，經過自己的努力拿到了，之前收入多少，自己幾年收入漲了多少，原本自己過的生活是什麼樣的，幾年後現在的生活是什麼樣的，以後想過什麼樣的生活，不斷通過自己的成就感建立自信，然後再設定目標，朝著下乙個目標去努力，做更好的自己，別人都是自己人生路上的風景，可以選擇看，也可以選擇不看，好的欣賞學習，壞的避而遠之。做自己。
3樓：
我也一樣，最近在上網課，會有小測，兩次機會，第一次完了之後跟室友對答案。因為錯的老是比別人多，越想越焦慮，不知道怎麼學習了。
算了，不如別人又怎樣，我水平不如別人，但我卻跟他們拿一樣的畢業證，那我豈不是賺翻了，退一步說，就算真的掛科了也沒什麼，因為我已經盡力了，反正結果不會太差，將來總不會沒有飯吃，還不如每一天都過的開開心心，說不定明天就世界末日啦，沒有這些比較，那今天過得焦慮豈不是很虧，哈哈哈
以上也是寫給我自己的，做好自己，盡力而為
4樓：Kiwifan
比上不足比下有餘。那你往下比就開心啦！你那麼焦躁，那比你差的人怎麼辦？
比你強的往上比還有更強的，比你強的人也焦躁呀！呵呵，人類機器的這種機械性還挺好笑的（喜歡比較），而且明知道這樣很沒意義，還是忍不住要比較。真正享受人生就是去享受學習的過程，享受「能做」的成就感，今天的自己跟昨天的自己比，是不是又進步了？
這是自己的事，與他人無關。
5樓：劉思寧
我還嫉妒別人能生男孩呢…因為我懷的是個小姑娘。哈哈…你的那些可以改變，我這孩子的性別可搞定不了…年紀大了，你就會發現，過自己的日子最實在，自己都忙不過來呢，哪有空管別人…專注當下，專注自我吧，少看別人…
6樓：涼桑
瀉藥。適當的嫉妒是好事，過多的嫉妒的話就不是了，如果太過影響了你，建議尋找自己的優點所在，不要跟別人比別人有的，要想著別人沒有的。
7樓：
把你扔到P大，一年治好病。
開玩笑啦…不過第一句話確實能治病。
每個人都有對幸福的不同定義，都有對生活的不同理解；別人有而你沒有的，是別人根據自己想要的東西，而做出的行動。
如果你所追求的，和你所羨慕的那些人不同，那有什麼好比較的？
不要給我說什麼名望、財富這些定義太廣的，focus在具體追求的不同。比如，你想要的是平淡的生活，你的性格也不是aggressive非要走上人生巔峰的話，把自己能力範圍內，不會給自己很大壓力的事情做好，就夠了。
另外，個人感覺，題主之所以羨慕這個羨慕那個，是因為自己啥都不做，光顧著羨慕別人了。
實際上，當你在穩穩當當的做著自己的事情時，本身就會有極強的滿足感，是沒有時間、沒有多餘精力去關注、也不在乎別人做了什麼的。因為你本身已經很充實，很滿足。
前段時間也有點焦慮，看到不少同學已經找到工作而我還沒找；
後來發現，我所要的、我所規劃的節奏和未來方向，本身就和別人不同，沒有可比性～
把眼下能做的做好就行。果然日子變得極其充（ku）實（bi），但卻有滿足感～
題主先了解自己的性格，再搞清楚自己到底想要什麼吧；可以是階段性目標～
然後一步步來就好。
別給自己的懶惰，無所事事找藉口；
走出comfort zone～
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