1樓：愛思博格
無聲告白中說：我們終其一生就是要擺脫他人的期待，從而成為真正的自己。
雪萊在十四行詩中寫：
人，要想成為人，
須能主宰自身的帝國，
在自我克制的意志上建立王庭，
敉平他內心希望和恐懼的蠱惑和叛亂，
完全成為他自己本人。
我也經常會想，如何去專注自己的生活，去真正做自己想做的事情，擺脫自己內心的掙扎，卸下心裡的包袱，完全成為自己本人。直到我遇見一本書，岸見一郎的《被討厭的勇氣》，這本書主要是關於阿德勒的思想，它讓我審視我自己，我是否太關注別人對自己的看法，我是否活在他人對自己的期待中，能否有勇氣拋開過去去面對未來，這本書給我的生活起到很大的改觀。另外通過對冥想的練習也很好的緩解了我的焦慮，釋放負面情緒，從而保持專注。
2樓：無名
我在玩遊戲的時候有時候會開歌，當我玩到深入的時候旁邊的人走了，歌也不知道怎麼就聽到這裡了，感覺空間時間都與我無關了，好像叫做心流東西
3樓：木子呆呆
這個嘛，我覺得也許會有人做到不關乎外物，但很少有人做到吧。我覺得做到很難，但多原諒他人，多想自己的好，多把廢話不喜歡聽到的不好的話當放屁，勇敢一點，心裡會舒服很多吧
4樓：怡辰辰
哈維艾克說過一句話我特別喜歡，他說:任何時候都要記得把自己帶上。什麼意思呢？
就是說任何時候，都要把自己放在首位，這不是自私，這是自律的根本。自律不是炫耀的資本，不是偽勤奮假努力的自我感動，而是做自己，知道自己要什麼，並為之努力奮鬥。成長是與自我和世界和解的過程。
怎樣才能自己自律，生活不亂？
曾浩 可以告訴我你為什麼要自律？現在生活混亂是因為不夠自律造成的？答案恐怕不僅僅是自己不夠自律吧。具體問題，具體分析，否則很難獲得真正想要的答案。自律根植於內心，是自我的要求，刻意為之特別需要毅力和韌性，一般只有外在特別的刺激有時候會讓乙個人突然變得自律起來。一般情況下，先弄清自己想要成為乙個什麼樣...
怎樣才能夠過自己想要的生活？
涼風 我也想過自己想要的生活，但是生活的壓力使我過不了我想要的生活。或許，理想的生活，只有財務自由的人才能做到！但是，我們可以朝著我們想過的生活努力！有了目標才有動力！如果通過努力，過上了自己想要的生活，那是完美的結局。即使努力後沒有過上自己想要的生活，人生也沒有遺憾。畢竟，自己努力過，也能從努力的...
怎樣才能讓自己覺得生活很充實？
quin 1.要學會自省 沒有審視的生活沒有意義 蘇格拉底自省便是在你在做偏離目標時，自己發現，然後糾正過來。這其實只是簡單的思維，但是可以幫助你很多了 2.追求智慧型 智慧型是遙不可及的，就像世界上沒有完美的圓一樣。羅翔我非常建議你追求智慧型，去讀書，去實踐，去與人類偉大的靈魂對話。去學習新的知識...