1樓：璽無
煩惱嘛，只要活著，總會是有的
但我們也不想死不是→_→
於是乎，不妨在煩惱來臨之時，幹一些自己喜歡幹的事情，
比如說，我喜歡做菜（當然，是被逼出來的）。做菜的過程又是繁瑣的，但在這繁瑣的過程中（真正用心去做時），雖說不會有什麼喜悅的感覺，但至少也是怡然自得便是了。
當你做好時，嘗一口你自己做的菜，滿滿的都是充實（儘管有時菜做的不好時，連自己都嫌棄就是了）
煩惱嘛，就跟病痛一樣，
眼不疼了，頭疼；頭不疼了，又感覺腿不舒服。（也許就都只是個人的注意力大多放在這些地方罷）
當然，也許我提供的方法，在你看來可能是逃避，但那又如何呢，能解決問題就是了，
當然，最後的最後呢，還是希望你每天早上能多跑跑步，看看初公升的朝陽，享受Sunny照在身上的感覺，那是活著的味道。（以上）
2樓：浮世太白
我對於你的生和死，沒太大的建議，但是對你追求生命的意義表示有感。
你一定會不同，希望你快樂，創造價值和深愛你的人，和你奉獻愛的人。
3樓：
題主以及關注和閱讀這個問題的知友，你好！
雖然問題沒有太多的描述，但是仍然可以從你提出的問題看出你的痛苦；也許有些憤怒但好像後面就變成了深深的無力感，好像希望的心情慢慢褪色了，只剩灰白。
不幸的人各有各的不幸，我想我可能沒有能力和你完全的感同身受。但是類似的感受，我曾經有過。我認為我能夠理解你的痛苦感受、無力感、好像有一點憤怒，然後，開始絕望。
我不想對你說那些旁人安慰時常說的話，我知道，如果那些話聽了有用，聽了能讓你感受好些，你也不會來到這裡，看到我的回答。
現在我只想說。你的感受是很重要的事。你的痛苦是被允許的。你可以有痛苦的感受。你的情緒是被允許的。你值得，你的情緒也值得被看到和尊重。
如果覺得痛苦，就多痛苦一會兒，沉浸在痛苦的感覺裡，允許自己痛苦，允許自己喪，不需要非得快樂。
也許，轉機就會出現。
最後，願你一切都好。
4樓：乖乖的哈士奇
我也是這樣，有時因為事，有時因為人，有時因為看膩同一處風景，待久了同乙個環境。
有一句話很好，既然改變不了所處的環境，那就去適應它，如果適應不了那就離開它。
換個環境，換個人，換件事，換首歌，換個心情。
煩惱一直都在，但是你也在不斷的變強！
5樓：
抱抱因為你只看到了煩惱，要慢慢學會把它們從你的腦袋裡趕出去呀，無論怎麼活著，都要切切實實的感受生活呢，不要陷入認知怪圈出不出來哦
6樓：羽佳
人生每乙個階段都會有煩惱，人生不就是在解決乙個個問題中度過的嘛，人也是因為有煩惱才學會了思考，生活才會一步步進步，正視自己有一顆敏感脆弱的心。
7樓：Scopolamine
煩惱在於忘的不夠快只要忘的快那就不存在你罵我，你反對我，你惹我，一切我都忘掉，我不曾記得，我故意淡忘，我心思從百密一疏到馬馬虎虎。我就不曾有煩惱。
快樂的真意在於平安喜樂，而非喜大普奔，那是激動，是刺激。平靜不憂愁，不牽掛，不思念，不懊惱，不悔恨，不思考。我看，我聽，我聞，皆是如是所呈現。我便在當下自由。
8樓：揪著可愛
煩惱是必要的，但是你要學會樂觀等面對世界上的任何事情。
因為有時候，煩惱社會給乙個人帶來打擊的，但是往往就是這種煩惱他就會給你帶來的是成長，你在不斷的成長著，慢慢變得成熟。往往打字給你帶來的就是成長和乙個人，他成長必須具備的勇敢，因為你在慢慢的長大，不會像小時候一樣那種自由自在。無所憂慮的那種。
你也許現在是處於乙個英語的狀態，但是可以看看你身邊的人，你身邊的人，他們儘管都是會有不開心的時候，但是他們都會樂觀的去面對任何一件事情，你哪怕是有任何的挫折他們也不會放棄，從來都不會去想乙個人活在這個世界上會發生什麼事情，他們腦袋裡面想的是，這件事情做完了就可以休息了，你也可以這樣想啊，往往有些挫折，他給你帶來的都是不斷的成長，你要去勇敢的面對這些挫折，這樣才能不斷獲取經驗。
9樓：嗯吶
人生是什麼？
人生只是積攢傷心，快樂，痛苦，恐懼的罷了。換個角度你可以看見很多不一樣的東西。你會認識到，原來人生還可以是這樣的。
這個世界很大，有很多奇奇怪怪，又很美的東西，用心去發現，你會找到這個世界上你最愛的事情或者東西又或者是人。
人生不該是深陷在泥垢中的。要抬起頭看樹葉間透出的光。
10樓：無名
樂觀主義者看什麼東西都是樂觀的，悲觀主義者看什麼東西都是悲觀的。為什麼不換個角度來看呢？如果你真的希望解脫，先想象一下死亡的感覺，再做決定。
11樓：微妙香潔蓮
煩惱源自無明，這個無明是與生俱來的，人為什麼有煩惱，就是有這個初始化的無明隱藏在人自己身上，只有發現並破除這個根源性的無明，煩惱就會猶如無根之木，無源之水，枯萎衰竭了。
12樓：呆子老發呆
事實是我們每天都在忙碌，被各種事情困擾，不是嗎?
可是，我們不也還是選擇了堅持下去嗎?
生活中的煩惱要看你是以什麼樣的態度去面對。如果我們只是覺得這件事情浪費時間，沒有意思，那麼我們肯定會因它而煩惱。
但是，這實際上是自己在麻痺自己。換個態度，我們覺得這件事情很簡單，我很快就可以做好，或者這件事情比較難，我願意去嘗試，做好了，我會很有成就感，做失敗了，我會沮喪一會然後反思。這樣，會從我們所做的事情中，找到樂趣。
這是你做下去的理由。
為什麼那些我們不喜歡的，不願意的，會給自己帶來煩惱的事情我們還是在做，將去做呢?
因為生活不如能盡如人意。
此刻，你看看你身邊的人，他會因為自己正在做的事而感到煩惱嗎?那他在做什麼呢?
埃克哈特·托利在《當下的力量》一書中的部分觀點我認為很有價值，那些消極的情緒來自於我們心中的那個聲音，而我們之所以變得消極就是因為我們認同了這個聲音，從而成了它的奴隸。
當我們面對一件事情，我們常常想到它會給我們帶來多少煩惱，但是，我們真正要想的是如何做好這件事，不是嗎?
當我們靜下心來，徹底沉浸於當下我們正在做的事情，那時心裡的那個聲音就不會再興風作浪，我們就能夠主宰自己。我們沒有必要去想起以前的事情讓自己受了多少傷害，沒有必要去思考美好的未來或是糟糕的未來。過去的那些事情，只是我們的乙個參考，未來的思考只是讓我們明確自己的目標。
靜下心來，好好做好自己的事情，偶爾出去散散步，看看路邊的樹，街上的行人，我們都是一樣的。
13樓：Ada
人生在世，就是為了解決煩惱呀！每個人都有自己的煩惱的，唯一能做到的是勇敢地去面對它，只有不在煩惱這些了，才是真正不害怕它，人在這個世界上，心態很重要吧！加油加油，不知道陌生人的你每天遇到多麼不開心的事情，希望你能開心快樂起來。
14樓：plllllla
其實真的有段時間覺得自己好像離開這個世界比較好，好像周圍的一切都不能接納我一樣。有的時候真的是莫名其妙的就哭了。也是因為這次疫情期間吧，好長一段時間都要和家人待在一起，爭吵什麼的真的是不可避免的，偶爾感覺到的是很崩潰，那種沒有什麼希望的崩潰吧。
自己好像什麼都做不好，每次很重視，很努力的事情，雖不曾想過有什麼大的回報，但事情卻適得其反。但好在，我的媽媽慢慢的理解了我，我覺得這就是乙個好的開始吧，有的時候可以好好的跟家長溝通一下，可能起初他們真的並不會理解，甚至會覺得我們就是「想太多」。但有時真的不是想太多的問題。
說真的，熬過這一段時間，你會感覺世界上還是有很多美好的東西。將這次的與自己內心的糾結當做一次挑戰，相信自己一定可以克服自己內心的野獸。
做重要的是，要好好的愛自己，總有自己內心開花的時候的。
希望你天天開心。
15樓：陽中之陽
學會和解自己，世事都有起緣，珍惜當下所擁有的一切。雖說現實變化莫測，若能閒時多閱讀經典名著，敲開先賢之門，亦能逐漸削薄心中的陰霾。情志相對穩定，心理動態持續演變為可調性。
16樓：秋葉隨風
我覺得你應該找一些事情做，例如培養乙個高深的興趣，然後去研究幾年或者一生，人忙起來的時候會減少胡思亂想，或許對你的精神問題會有幫助。
17樓：趣鴨APP
沒有煩惱就不會有快樂的體驗。煩惱和抑鬱是兩回事。每個人都會面臨煩惱，關鍵看我們如何對待它？
如果找人傾吐，想辦法積極解決，很快就會被化解掉，還能體會到另一種自我成就的感覺。
如果一味的將煩惱堆積在內心深處，不去釋放，不去解決。任由其野蠻生長，自怨自艾很有可能讓它不斷堆積，量變產生質變，會讓你產生抑鬱的情緒。
開啟自己，尋找自己的力量，積極改變是脫離煩惱和抑鬱情緒的重要途徑。
18樓：初小小葉
記得雜亂裡面有一句話，「能量的意義不在於正負，而在於讓你前行」
我經常會思考生活的意義，覺得生活本來就是沒有意義的。人從生下來，到最後死去，過程怎樣其實無所謂，為什麼要難為自己，為什麼還有人那麼熱血。直到後來我找到了能激勵我努力的人，我才發現原來生活也可以很溫柔，原來當下的努力都是為了未來能更好。
於是我開始樂觀的思考生活的意義，原來煩惱也可以變成動力，一切都取決於自己。
生活是苦的，但我們要找到自己的糖。可以是夢想，可以是偶像，可以天馬行空，可以腳踏實地。當你覺得累了，不妨歇一歇，重新思考一下心之所向，找到自己的糖，或許一切就能豁然開朗。
19樓：冰藍貓
當我們的生活越來越快時，我們會被事情填滿，事情越多，煩惱越多，這時我們的感受力越來越少，當感受的少了，我們就會越來越焦慮，
當我們的情緒被焦慮圍繞，這時我們能意識到時，需要給我們內心空間，讓我們靜下來傾聽自己內心的聲音，覺察自己的焦慮，看到自己情緒的來龍去脈，不要指責和壓制，只需要看到，像我們愛孩子一樣愛自己，通過自己我覺察，你會找到焦慮的原因。
當我們給自己時間和內心空間時，這時我們向外求得心會被收回，我們的目光會收到當下，關注當下面對的人和事，而不是遊走於過去和未來。心被收回來時，我們才會活在當下，把我們最好的一面展現出來。
20樓：呼嚕呼嚕
人生其實毫無意義。所以想做什麼就去做吧，失敗又如何，面子最是無用，都是自己給自己挖的坑。所以設定乙個目標，向前走就好了，唯一注意的是遇到困難，想辦法，別放棄。
21樓：Dull soul
人是需要進步的，每天都要學習，學習新的東西，在舊的東西中再次尋找，找到新的東西。
人生是乙個嘗試的實驗，你必須不斷嘗試新的東西保持新鮮感。
人生就是旅行，從南到北，去天涯海角，在沿途走走停停，看大千事物，踏步天涯。
我們來是赤裸裸，走是赤裸裸，只有生命的過程才是人生最重要的。
我為什麼總是想法那麼多？
貝殼星星 對於你的問題，首先你可以不知道你想要的，但你一定要明白自己的不想要的，這是底線 雖然有點雞湯，但是很真實 想法多其實是好事，少白頭老不愁 就是說少年時多思多慮老了就不用擔心了，只要你的想法是基於你自身的未來道路選擇 職業發展 人生規劃等等，那麼想想也是可以的，畢竟早點確立方向心裡會踏實不少...
為什麼人沒有狗那麼多品種？
李溯本 Unancha 狗，或者準確地說應該叫狼，估計是全世界種內差異最大的動物，第二都離著它老遠！首先圈養環境跟自然環境就是不一樣的，圈養條件下，一方面很多變異都能得以儲存而不被淘汰，另一方面據說基因本身的變異也真能增多，就像基因會感知環境似的，能作出相應調整？其次狼是所有動物中第一種被人類馴化的...
為什麼人的生命會那麼多？
知奧得疑 如果你就是單純的覺得人的生命多，那你這個問題邏輯不清晰，沒頭沒尾，沒有回答的價值。如果你的問題潛在裡是問是 為什麼我的生命會那麼多 那說明你遇到了一些問題，比如在學業上遇到了困難，家庭關係出現了不可調和的矛盾，996的工作看不到盡頭等等。有些問題在我們經歷過後回頭看的時候是微不足道的，比如...