心理學上有那些反常識的知識?

時間 2021-05-08 02:36:33

1樓:天羽

你覺得是你的意識產生了情緒嗎?雖然也沒錯。

但是實驗證明生理因素會反過來影響人的認知,比如吊橋效應。

「吊橋效應是指當乙個人經過吊橋的時候會不由自主的提心吊膽,而這時如果出現乙個異性,那麼個體就會錯誤的把這種提心吊膽的感覺認為是遇到了另一半,對另一半產生愛情。」

驚恐障礙發作時候也會有這樣的體現,當乙個人產生焦慮的時候,可能會引起生理的變化,比如心跳加快,呼吸困難,而這種生理變化又引發人的糟糕信念,產生「我快要死了」等的想法,從而進一步加劇生理變化,最終引發驚恐發作。

這一類的事例還有很多,以至於上世紀的時候有人認為情緒是生理的產物,而不是一般認為情緒引發生理變化。

emmmmm以上。

2樓:Zill

最重要的我覺得是:打著為人好的旗號干涉控制別人不管目的結果如何對那個人其實都不好,尊重乙個人才是真的好。他的墮落酗酒自殘,可能只是他當下最好的做法了。

3樓:房玉華醫生

一、自我激勵的「咒語」對你弊大於利。

有一項研究發現,缺乏自信的人通過自我暗示之後並沒有覺得有任何的好轉。事實上他們感覺會更糟,可能是來來回回地重複那些積極話語,讓他們不自覺的就冒出與之相反的念頭。

大眾普遍認為,如果能具體想象出自己的目標,心態會變輕鬆,就不至於被現狀與目標之間的障礙阻隔。而事實卻恰恰相反,積極幻想容易導致活力的銳減,它們讓人覺得毫無必要「打起雞血去追求理想」。

二、我們做很多決定都是無意識的。

除了累癱或者喝醉的情況外,其他時候我們往往都覺得自己能把控選擇,認為自己是在有意思地做自主決策。

三、壓抑你的怒火可能對你有好處。

民間智慧型會說,心裡積壓的憤怒要釋放出來才好。但事實上,愛發脾氣的習慣反而有害心理健康。研究發現,當你一邊想著惹你發火的人,一邊擊打沙包洩憤,這樣只會讓你更生氣。

當然,表達憤怒是個複雜的問題,建設性地表達憤怒有時的確是一件好事,但「釋放憤怒總比壓抑好」的傳統說法怎麼著都有些瑕疵。

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