心理學中的心理創傷是不是悖論?為什麼

時間 2021-05-07 20:00:59

1樓:uyr

已經發生的事情(經歷)不會改變呀。這不廢話嗎_。但是人對經歷的理解是可以發生變化的呀。

舉個例子,你有對某個人.事.物,剛開始持有一種看法,後來改變看法的時候嗎?

沒有啥是絕對的。老鐵你是咋回事呀,學成這個亞子。

2樓:藍色麼乜

當然不是啦,一切都是概率,心理學重在實踐中的體驗,而不是一味地邏輯思維。因為它不可能脫離實際,脫離生活,所以從生活中而來的觀察、分析得到的規律要比純粹的邏輯分析要實事求是的多。

以我自身經歷而言,走夜路多的人慢慢就不怕走夜路了,走的次數越多,對夜路了解的就會越來越多,親身經歷後的心理體驗就越來越沉澱,越來越踏實,因為並沒有預期的恐懼場景出現,焦慮不安會一次一次降低。

那不就得了嗎!?不就是沒有光線,看不見路,全部都要靠自己的經驗和其他感官來應付平時自己沒有遇到過得情況嗎?不就是自己擔心在新的情景裡面失控嗎?

慢慢的,我從一開始的恐懼不安慢慢就變成了無所畏懼,甚至是習以為常,這是乙個科學的心理脫敏過程。

作為感知動物,人需要外界一定的刺激和反饋,慢慢的拓展自己的認知邊界,而那些沒有打倒自己的恐怖臆想,終將成為自己的力量源泉。這期間關鍵的就是,人的主觀能動性。

當然,對於意志力薄弱、敏感度過高的人群來說,這種情景可能會引發更大程度的心理創傷。因為一切即是概率,也是唯物主義思想辯證法,而非絕對性的純粹存在。

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