1樓：燃燒的腿毛
近用眼時間那麼長以及電子產品的高頻藍光輻射。
咱還是建議去專業的視光中心或者眼鏡店，測一測視功能，根據個人自己的眼調節專門配副近用防藍光眼鏡戴著～。
切記，一定要專業的，隨意的一家普通門店基本就是隨便給你整幅平光防藍光眼鏡了事～。
2樓：張漠白
個人的經驗在這裡分享一下。
如果題主說的是近視，其實和打電競遊戲沒什麼關係，最大的問題是不正確用眼，舉個簡單的例子，斜躺著玩手機，玩半年視力就會有明顯下降，晶狀體一直保持乙個僵持的狀態很容易近視。
而眼鏡痠痛的情況則一般是電腦的藍光輻射，可以戴個藍光眼鏡會舒服很多，最近吃雞打的比較多，之前還用了畫面增強外掛程式，那個顏色看久了真的累。站起來休息會兒，看看遠處和風景，保證睡眠，不會對視力產生影響的。
困擾職業玩家最多的一定是腰椎和頸椎問題，不是視力問題。
3樓：苦瓜唇
說來慚愧，不好意思
職業選手不知道，說說我自己的視力吧
初一入聯盟坑，大概13年左右，當時視力左右眼都是5.0（測試表大概倒數第三四行吧）
後來瘋狂迷戀遊戲，每天都玩，一心只想上王者哈哈哈，打到初三，量了一下視力
最下面一行看的清清楚楚？
可能是經常左右上下看來看去，鍛鍊了一下吧，（記得在微博上看過一篇文章，使用電腦是可以恢復視力的）
不過還是很開心，打了三年，得到了一副超級漂亮有神的大眼睛，legends never die!
4樓：ScboyCloudy
眼睛還好點點眼藥水保證睡眠時間就好，主要是腰椎頸椎手腕很難保養好，即便是買了坐姿墊護腕，好的坐姿長時間下來也會有很大的損傷
5樓：是蝴蝶啊
眼藥水，防輻射眼鏡了解一下。
然而然並卵，長時間高強度用眼，任何防治手段都是杯水車薪。
職業性質擺在這裡，近視，以及長時間久坐，高強度用手導致的腰椎，頸椎，手傷都是沒有辦法去避免的，只能盡量去做保養工作。代表人物:pawn的腰傷和UZI的手傷。
職業不是養生，無法避免地都會影響到健康。多數高強工作度職業，還有工作環境較惡劣，或者需要長時間久坐等等等，都會有相應的職業病，這是很難去避免的，尤其是運動員這種，你比別人練的少，就會被淘汰的職業。訓練強度擺在那裡，再科學的訓練方式也只能一定程度上緩解，杜絕防治在現階段醫學水平是很難做到的。
更何況，國內電競職業圈，還沒達到去建立一套科學的訓練方式這種水平（人均訓練賽or rank到深夜，每天12點起的訓練日程安排你跟我談科學訓練？），抓成績都抓不過來（我不否認某些一線老牌俱樂部有營養師，心理諮詢，按摩師，身體鍛鍊活動日程這些東西。然而捫心自問，這套體系現在成熟嗎？
普及嗎？）
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