1樓：秦老師親子諮詢
其實每個人都是很古怪的，大多數人都有些扭曲，你不是唯一。
為什麼你會問這個問題，大多數人都不問呢？
這是因為你開始覺察了，大多數人不知道自己不知道。
覺察是改變的開始，知道自己古怪，那就去看看哪些人不古怪，和他們學習。
還有乙個方法，就是看書，我看的第一本關於人性的書就是卡耐基的《人性的弱點》，這本書幫助我走出迷茫，找到人生的方向。
你也可以看看！
2樓：茶白蔬翠
人貴在自知、自省！
只要不做傷天害理的事情，「古怪、扭曲」恰是你與他人的不同之處，就是你的風格，是你之為你的特色！
共勉：願，一輩子的人生活出三輩子的精彩！
3樓：禹都太歲
其實細心的人應該能發現，自己身邊的每乙個人，包括自己。都是不完美的，或多或少都有些毛病，性格上的毛病，身體上的毛病。有人恐懼社交，有人沒心沒肺，有人不顧家，有人花天酒地。
可能某時某刻，你會對某個人有看法，覺得他這個人怎麼怎麼。
而當你開始發現自己的問題，這可能真的是件好事。很多人都忙著去評價別人，審視別人，批判別人。但卻沒時間去看看自己，自己的性格是什麼樣的，自己現在的性格是怎麼樣的，自己希望養成一種怎樣的性格，自己希望將來成為乙個怎樣的人。
很多人碌碌無為，為生活平庸，為生活所累。盲目的學習，畢業，工作，成家，買房，買車，然後還貸，生兒育女，教育孩子，操心孩子。很多人陷入這個迴圈，其實根本不清楚自己這一生活了什麼。
我理想中的人生，應該是，在一定時期內人開始審視自己的內心，開始迷茫，然後開悟，明白自己的志向。這個志向不是理想，更多的是人生的意義。或者說等老了之後問問自己，現在的這個樣子，是不是自己以前所期望的。
如果覺得是，那這一生，就是很清楚，很明白的。反之，可能沒活清楚。走了大多數人的老路。
回歸正題，請仔細的回憶自己近期的生活，工作，學習等方面的狀態。然後，想想自己都有哪些事，或者哪個場合說的某句話令自己覺得自己性格扭曲。盡量乙個人獨處，偶爾可以走走，乙個人散散步，看看其他人的生活狀態。
心一定要靜，人多心會活躍，會浮躁。
我想這個過程應該就是洗盡鉛華的階段，過去了，可能就脫胎換骨，過不去，可能會失去自信，渾渾噩噩。
4樓：鹿鹿酷酷醬
每個人或多或少都會存在性格上的缺陷。當你發現這個問題的時候證明你還可以去做相應的改變。
首先，你要坐下來慢慢考慮一下，這真的是你性格上的缺陷不，你改變了和不改變會有什麼區別。你喜歡改變之後的生活還是喜歡不改變的生活。
當你考慮清楚所有答案都是改變會更好的話，你就需要列出你需要改正的地方了，比如脾氣暴躁。
怎麼改，就拿脾氣暴躁來說吧，當你覺得你將要發火了的時候，停止做那個會讓你發火的事，讓自己的頭腦空白給自己三分鐘的冷靜期，覺得冷靜下來了在繼續，亦或者去找一些能安慰並且調整你心態的語句。比如「不生氣不生氣，生氣生出病，沒人會心疼。」「大人不和S 碧論長短」這種的。
最後祝你越來越好
5樓：流露
正視每個人都有陰暗面，但你不能做錯事 ，要有自己的判斷。
我就是乙個例子，我話嘮乙隻，思維與常人不同（整體積極向上），我一般不會表現出我與別人思維不同，因為真尷尬，我說啥別人聽不懂，別人說啥我聽不懂，關鍵是，我還自以為我聽懂了，結果……呵呵！但我會和有的自己人表現話嘮的一面，因為我覺得很正常。
如果有點陰暗的話，你可以找到你最真心，最可以坦白的好閨蜜（最好心理健康積極向上），聊一聊，說一說，讓他/她幫忙開導你，帶動你；可以睡一覺 ，明天就忘了（有的人是可以的）；讓自己忙起來，忙到沒時間想這些；發洩一下（不是傷害別人和自己，不是破壞別人/貴重/有意義的物品），比如偷偷找個適當的地方，罵人（不是對著人罵，是對著空氣，實在不行自己想象一下）《我建議先用前面的方法》
我僅建議類如以上較和諧的方法。
對於壞人簡化的判斷依據是你做沒做壞事（總體上來看，不絕對），而不是我們有沒有壞的想法。
6樓：碎星點點
我也經常這樣覺得，感覺自己像個病態一樣，自己身邊的一切都是病態的。這個時候你可以把你所有的情緒寫下來，然後過幾天等心情平復的時候再看看，然後再來想想。不過不管是怎麼樣的（不包括犯法），還是可以接受這樣的自己，畢竟每個人都是獨一無二的嘛
7樓：狄亞格
1.原諒自己，原諒別人。有時我們覺得有些委屈，有些難容，因為別人對我，或者我對別人太過苛刻。人非聖賢，孰能無過？
2.釋放自我，直面自我。人是自私的，你非要讓自己變得無私，不誠實了。
人有善的一面，也有惡的一面。不要因為善就說自己軟弱，不要因為惡就說自己小人。善對惡是愚蠢，惡對善是無德。
3.擁抱世界。不要老是宅在家裡，走出去，走遠點，去看看這個世界，可能與你知道，與別人曾經告訴過你的完全不同。
4.發洩內心的怨、恨、悲、憤、妒，清理掉積攢依舊的負面情緒和能量。去球場上跑，跳，輸了可以罵。
去拳台上找教練單挑，去打，去砸。誰沒個脾氣，不要壓抑，找個適當場合發洩一下，找個沒人的地方把看不慣的人和事都罵一遍。
5.交朋友。在你釋放自我，擁抱世界，發洩情緒的路上，肯定會遇到一些人，跟他們交朋友。
人是社會動物，需要溝通、交流、認同與被認同。去跟他們聊聊，自然而然的，你扭曲的部分會順過來的。
6.養寵物。人是被撫養長大的，愛就是我們長大的受到的水，養料。
如果你沒有被撫養、照顧的很好，沒關係，這不是你的錯！重要的事情再說一遍，這不是你的錯！原諒別人，原諒自己，你學會去照顧一下，需要你呵護的人、物、事。
7.閱讀。閱讀不是說讀書就好了，閱讀的本質是資訊獲取。
閱讀文字，閱讀人性，閱讀社會，閱讀世界，無知的人很膚淺，博學的人很深沉。讀不懂就多讀，不要抱怨，像海綿一樣去吸收知識，永遠對知識保持飢渴。
8.運動。養成運動的良好習慣，可以徒步，可以跑步，可以學習器械運動。不運動的人負能量是很重的，很情緒化。
9.在以上的過程中不斷地反省，跟進自身扭曲捋順的進度，直到自己滿意為止。學無止境，走上修行的道路，人會越來越好，旅途會越來越順。
祝你好運！苦難如果沒有打敗你，都是財富。堅強一些，人生或偉大或高遠，但是回歸到一日三餐中來，也就那麼回事。
8樓：
不知道內向的性格算不算古怪！
我小時候性格就特別內向 ，然後到了初中也是不怎麼愛說話的乙個人在班裡特別沒有存在感乙個人走在路上就覺得別人總是盯著我看可能就是一種心理狀態吧 ,到了高中就慢慢好點了吧！
我覺得要改變自己可以先先微笑的對待別人
自然會有人主動和你做朋友的 ，然後多參加一些集體活動，我大概就是那個體考的時候慢慢變得吧！
就是經常和集體呆在一起 ，然後放下別人的好處 ，自己也在慢慢改變！
9樓：chencheng
其實換一種角度考慮，你這是屬於自個的性格。對自己，尊重自己，對他人，求同存異。換言之，沒有什麼古怪不古怪的，只有大眾化與非大眾化。
就如時間本沒有路，只不過是走的人多了才有路。當然這些的前提是，你無需或者說起碼目前無需天天以跟別人打交道為生，可以活得灑脫。否則的話，真的發現了性格奇怪還是盡量改改，不然要是以後被整個社會所拋棄就難受了。
10樓：是逃難公主啊
碎碎念的幾句：
不要擔心，不要擔心，因為每個人都一樣。
每個人都有很個性，很奇怪的地方，這也就成為了每個人。
扭曲，當然更不用怕了，因為愛因斯坦說，時空都是扭曲的，更何況人的性格。
發現自己，是乙個不錯的過程，建議繼續保持，保持開放，持續開發自己。
另外，不要自卑，多和朋友交流，有時候聊了半天發現，每個人都有這個毛病。
其實，不要試圖通過學習或者請教別人把問題簡單化，丟擲去的球早晚還會落下。我還想說，其實很多心理學家和心理醫生都有心理疾病，因為他們總是試圖簡單地通過研究別人的微表情、行動和行為、心理現象及其影響下的精神功能和行為活動就可以信誓旦旦地指手畫腳。
最後，我只想說：人，是很複雜的，也包括心理學家。
11樓：藍姬傅
不知你是否聽過一句話：天才和瘋子只有一線之隔。其實，除非你是愛因斯坦這樣的天才，對於大多數普通人，做法也好，想法也罷：
這樣想的人可能不多，但絕不僅僅只有你乙個！對於乙個抑鬱症患者，他會覺得身邊人都無法理解他的感受。但其實只是因為他的身邊沒有這樣的人而已。
網路這麼發達，你總能找到和自己有共鳴的人。
就像你說的古怪，或者扭曲，但只要你的想法沒有傷害到他人，都無所謂好壞之分。這世間尚有衣冠禽獸，我們能不違背自己內心的道德底線做事就很好了，凡夫俗子誰還沒點荒唐出格的想法呢？
12樓：煙-墨
我自己也是這樣的，比如腦海裡經常會有一些陰暗的想法，但是大部分人都能控制住自己的行為，在我看來性格古怪沒什麼大不了的，也沒必要為他人的眼光而改變，只要不做傷天害理的事就行。
13樓：李白不白
能反思自己→性格古怪扭曲已經超過大多數人了，對症下藥，至少發現了症，人生一大步。
性格不是一天兩天形成的，糾正也非一天兩天，別急，慢慢糾正。
如果你出身名門，家境顯赫，請乎略上面。對你那不是古怪是氣質
14樓：心理諮詢師常有理
十點有諮詢，忙裡偷閒更新一下：
題主只是說「很古怪」、「甚至於有些扭曲」，卻並沒有說到底具體是什麼樣子的古怪？扭曲到什麼程度？
我們所理解的「古怪」和「扭曲」，可能並不是題主所說的古怪和扭曲。雖然用的是同樣的詞，但背後指代的具體內容一定一樣嗎？
在我看來，題主這種描述的背後，可能是很嚴重的問題，也可能是很輕微的問題。
總之，我無法根據題主這樣簡單的描述做出具體判斷，因此只能給出一些讓題主進一步思考的方向，和自己判斷的建議。
但，我又看到有好多答主，有點過於「妄下結論」了，我很擔心這些言論，可能會對真正需要幫助的人造成誤導——讓那些本該需要及時尋求幫助的人貽誤了時機，導致原本簡單的問題泛化成更嚴重難治的問題，給自己帶來許多本可以避免的麻煩和痛苦，特此更新。
另外，有人說很多心理醫生自身有心理疾病，喜歡根據一些簡單的資訊就對別人指手畫腳。
確實，如果有人根據一些簡單、不明確的資訊就對他人指手畫腳，這樣的人，無論是不是心理醫生，其心智成熟度都是值得懷疑的。
假如有人遇到的諮詢師喜歡「妄下結論」，且無法給出讓你信服的解釋，換諮詢師就對了。
你自己都已經有了這樣的感受和思考，那麼大概是什麼情況，你自己應該是心裡有數了。
從諮詢師的角度給幾點建議：
1、你需要去衡量判斷，你這種「古怪，甚至於有些扭曲」的性格，有沒有給你在生活中帶來明顯的負面影響？
比如影響到了你的學習？工作？和正常的休息？人際交往等等？
如果對這些問題的回答是肯定的，那麼建議尋求專業幫助，去做心理諮詢。
2、這些有沒有讓你內心一直感到痛苦難受，想擺脫卻不能？
3、這些困擾持續多久了？一兩天，一周？還是數月數年？亦或是每隔一段時間就會出現？
如果持續時間長，或者重複出現，那麼建議去尋求專業幫助，去做心理諮詢。
避免問題泛化，對你的生活帶來更大的影響。
有的時候真的很討厭自己，但是又不能下定決心改變自己，經常心煩意亂 是我自己太懶了還是我心理有問題？
機械客 你可以試著從一點小事做起，如每天定時打掃房間，定時看十分鐘新聞，然後逐漸增加一些好習慣，溫水煮青蛙，相信到了乙個階段，你就能熟了 哈 也芥 想的太多然而做的太少，常常會走進乙個死胡同，不能下決心改變自己往往是因為自己潛意識覺得努力了也不會有改變，實現目標的方法不夠明確，所以想改變又搖擺不定，...
有些時候心真的很痛，真的很難熬，很絕望，怎麼辦？
如果你問我，我會去寫字。小時候練過書法，最近我也很難熬，去年11月再次拿起毛筆，從柳公權開始。太難太痛苦，又不願意變成只會想著去死的那種人，我選擇找乙個可以讓我超脫三次元的事，把自己沉浸進去乙個小時。這乙個小時固然於事無補，固然無法改變讓我難熬的那個原因，但是心靈得以休憩，可以暫時脫離那種痛苦。你可...
真的很討厭個別朝鮮族的人 ，有的還喜歡把自己當南韓人 不知道大家有沒有同感？
你們說的都對，在延邊這個地方，反感北韓族人的越來越多，並不是每個北韓族人都討人厭。那些從南韓務工回來的人造成了一些不好的意識輸出，可怕的是會有人認同，就產生了這個現象，建議永久驅逐這種意識形態的人，親韓就回去當孫子。親韓的人少有責任感，違背倫理道德，生下孩子就跑去南韓，那些留守兒童還引以為傲。父母到...