慢性胃炎的朋友們可以分享一下你們平常都是怎樣保養的?

時間 2021-09-18 04:59:40

1樓:敏姐說

慢性胃炎為什麼不容易好?就因為幽門螺桿菌沒有清除乾淨,一定要及時的補充足量的抑制幽門螺桿菌的益生菌金免幽,增殖腸胃對抗菌株,還有多吃養胃粉泰渭散,效果顯著!

2樓:胃無幽

1.戒菸戒酒,不吃辛辣,煎炸,醃製,油膩食物

2.不吃巧克力,糖果,奶油蛋糕等太過甜膩惹酸的食物

3.不空腹吃香蕉,柚子,柿子,番茄 ,蜂蜜等,不吃難消化的食物,如糯公尺雞,糍粑等,還有不喝碳酸飲料。

4.飲食以低糖,低鹽,低脂,高蛋白為主,每天早上9點前吃早餐,下午一點前吃午餐,晚上7點前吃晚餐,少吃多餐,不宜過飽!

5.吃一些抑菌食物,像西蘭花、芥藍、北方圓紅蘿蔔,丁香茶,蒲公英茶,捲心菜等;

6.吃一些保護胃粘膜的食物,如猴頭菇,秋葵,山藥,南瓜等都是很好的天然胃黏膜修復食材。

7.不熬夜,飯後適當做一下胃部運動,幫助胃部消化。

3樓:白馬非馬

我是啥辣的也不吃,然後吃保健品,然後現在兩年沒犯。之前是吃辣的或者多吃點兒之後,就會腹痛,胃疼,然後直接上廁所,馬桶直接蹲到沒意識。

也吃過藥,凝結,還有啥奧美拉唑,這是犯的時候吃,幽門螺桿菌沒有。

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