1樓：雪山阿佳
強力的身體運動有利於培養人的意志和勇氣，增強自己的膽量和自信。而柔軟輕快的運動，則能使人體迴圈系統的器官健全而圓滑，並培養人的忍耐性。無論面對任何困難，也不易動搖其信念。
再者，堅毅的性格，也能使人產生巨大的忍耐力，忍耐力又能共生出謙讓的精神，而謙讓這一品質是要求人們利用自我犧牲的精神去控制自我，以維持社會或團體共同的秩序，創造出乙個有紀律講文明的社會。
2樓：一躍成龍132
用古人的話說拳上了身怎麼丟都丟不掉。通俗一點解釋吧：英文有幾個字母？
你怎麼用筷子？每天飯前便後會不會自覺洗手？大概就是這個樣子吧。
功夫就像吃飯喝水，本能的東西。
力量不足補力量，太極裡面可以抖大桿子，提酒罈子，穿上沙袋練功。靈敏度不足就補靈敏度，可以走梅花樁，跳大繩。反應不夠練反應，一觸即發，水裡抓魚，抓雞，等等。
最後還有師兄弟和好友的相互切磋。就是所謂的尋師訪友，四方遊歷！
以上都是我知道的練功方法，為了避免不必要的爭論，全部都是傳統的方法。傳統武術一般都是在練功中幹活，因為生活條件底下，在練功的同時能產出經濟收益，是迫不得已的辦法。
3樓：圍觀群眾
感悟自己，感悟生活，融入超脫。跟畫畫，喝茶，練字，舞蹈都有共通之處，到最後不看是你練的什麼，而是看你投入其中的狀態，自然舒服，物我兩忘～
4樓：四四三三
習武者基本，以現代角度說是體能，進一步來說叫專項體能。以傳統武術來說就是基本功和樁功。
至於天人合一等境界這些屬於最金字塔頂端東西。可遇不可求
5樓：賣萌的小黑夜
這個問題，用古代話說比較難以理解，聽著會覺得像扯鬼淡。
我用現代哲學理論解釋，
天人合一，天可以理解為客觀的物質世界，人可以理解為人的意識，或者自然人和社會人的統一體。
既然知道意識是客觀世界的反映，內容上客觀，形式上主觀，那麼天人合一，我們可以一定程度上理解為意識完全符合客觀規律，所作所為，行住坐臥無不如此。
所以其實很多天人合一不是真的天人合一，只是當事人自我感覺良好，覺得哦喲喲已經和自然融為一體了哦勒瑟天人合一境界，其實想多了。
6樓：MatthewV
樓上有一位從心態和為人處事方面回答了題主的問題，我想從其他角度談談題主的問題。
首先先談一下題主提到的天人合一，所謂天人合一我是這麼理解的。杜甫說「感時花濺淚恨別鳥驚心」，人往往會將自身情感加諸於外物。推而廣之，禪宗所說的「看山是山看水是水」則是把見解和道加諸於外物，就比較接近天人合一的味道了。
而天人合一的狀態，我認為其實就是將社會性的東西與自然相融合，尋求一種和諧之美和觸類旁通的感悟。
說到練武，不論現代搏擊還是傳統武術，學會發力都是很重要的一環，原來講是腰馬合一，現代搏擊說的是核心力量，其實說到底也就是一回事。這種發力的體驗也不只是練習套路或者打沙袋時候才能體驗的。一般人練武，要麼是鍛鍊身體，要麼是職業使然。
但是古代說窮文富武，不僅是指有錢請得起老師，也是要有閒，有時間練習和體會。古往今來都存在武痴，真正痴迷的人有興趣有時間去琢磨去體會，可以在很多日常生活中去體會，這就可以說是技術上的天人合一了吧。
從心理狀態說，武術背後有哲學（參見李小龍的《截拳道之道》或者一些傳統武術著作）。哲學作為一種社會屬性的東西，是隨著人類文明一起從自然中產生的，而中國文化又受道家思想和隱士文化的影響，對自然一直有一種親近和依賴，那麼在自然中汲取哲學層面的養分也就不足為奇。
當然，禪宗雖然會由「看山是山看水是水」衍生出「看山不是山看水不是水」，但畢竟依然會歸於「看山是山看水是水」，因此一切過分強調武術的外延卻忽略武術本質的大濕都是刷流氓，不是蠢就是壞
7樓：正心館的波哥
天人合一應該是道家養神對人與自然融為一體的追求。武者修煉的追求要看在什麼時代。石器時代，人類的搏擊格鬥修煉是為了捕獵，尋獲食物。
到了封建社會，武者的修行，是為了戰爭、殺戮和保衛君主。後來沒有君主了，有的以保家護院，走鏢賣藝為生。現代這個時代，武者的修煉，有幾種能活的渠道。
一是當演員，運氣好也許能出名。二是當運動員，參加競技比賽獲得榮譽和獎金。三是在城市裡開館教人們強身健體。
如果說是為了修道，為了天人合一去練武，那一定是不愁吃喝的大爺。當然，武道是個美好的理想，但那就像浪客劍心裡說的，是句天真話而已，好聽，我愛聽。武，就是凶器，無論說得多好聽都一樣是持之能殺的東西。
道，是如何去活，活，就是不殺。修煉其實就是通過面對殺戮和死亡，來決定自己怎樣活下去的路
8樓：戰虎
不邀自來。
做了兩年散打教練，最大的感受就是，實力越強，心態越平，遇到挑釁，只要不觸碰自己的紅線，一般都是微笑示人。
按照自己的見解，武者修煉的根本，就是心。有的人認為，練武的人性情都很暴躁，很暴力，這是非常錯誤的，恰恰相反，真正的武者，性情很溫和，為人也比較開朗爽快好相處，並且十分重情義。
天人合一是什麼？天人合一與空性的區別？
武煥 一 始 丨一一得一丨虛無 二 氣 丨二二得四丨四象 三 匯 丨三三得九丨九竅 四 季 丨四四十六丨四季十二月 五 吾 丨五五二十五丨一日二十四時 六 陰 丨六六三十六丨天罡三十六變 七 鬥 丨七七四十九丨天數四十九 八 方 丨八八六十四丨八卦六十四象 九 陽 丨九九八十一丨至人九九八十一 十 ...
怎麼理解「天人合一」？
已登出 貼一篇舊文 Original 如是言說 禮記 中庸 第一章說 天命之謂性 率性之謂道 修道之謂教。喜怒哀樂之未發，謂之中。發而皆中節，謂之和。此言何解？人類作為天地萬物的佼佼者 古人就是這樣傲嬌，禮記 禮運 有 人者，其天地之德，陰陽之交，鬼神之會，五行之秀氣也 之句 所以上天特別眷顧，向人...
如何看待中醫中的天人合一？
天人合一 人和自然在本質上是相通的，故一切人事均應順乎自然規律，達到人與自然和諧。老子說 人法地，地法天，天法道，道法自然。翻譯 人與自然和諧統一相互依存，人與自然是生命共同體，人類必須尊重自然 順應自然 保護自然。國外的香些？ 扯犢子的。傳統中醫認為人體骨骼365根 黃帝內經說365骨節 和一年有...