1樓：add-大D
想要找人傾訴的話，說明心中事很多，我看了一下其他人的回答，寫日記的確是個很好的方法，那我就不說這個了。
我想說你可以鍛鍊一下自己，如果內心得不到排解，很容易造成對身邊人乃至自己的傷害。你可以多去運動，真的不賴，出一身汗，你會發現渾身巨輕鬆，什麼破事都不值得說了，身體上的強大會帶動心裡的強大，有一顆強大的心跟有乙個好知己同樣重要，畢竟知己可遇不可求，但是鍛鍊身心人人都可以做到，而他給你帶來的好處也不僅僅是排解內心，想想就知道。
上面是我覺得比較好的乙個方法，說乙個較次的，多看看一些勵志片，你想要傾訴的肯定壞事多於好事，看看別人的成功案例，你會對自己有一種產生了非常大的對生活的樂觀感，說到底還是心態，但是這種方法沒上面的持久，只能達到緩解無法疏通，治標不治本，事後還會覺得有一種空虛感。
再最後說一種，多參加社交，這個過程中你會感受到不同人不同的情緒感染，會接觸新的事物，大膽自信點你可能就找到了自己的知己，畢竟知己你肯定要自己去找，別人又不會來找你是吧？
沒有人可以傾訴怎麼辦？
心理諮詢師張藝騰 你說的情況，確實是很多中國式家長的特點。建議 1.除了講學校的事情外，你也要將你現在心裡的的感受告訴家人 對某些事情很困惑，並且已經對你造成了影響，希望家人能給予幫助和理解 2.擴大你的交友圈子，你最終總會找到那個與你性格相投，經歷相似，並且能夠理解你的那個人，那時可以互相分享感受...
找不到可以傾訴的人怎麼辦？但有傾訴的慾望。不想和不理解自己的人傾訴，那樣還不如沉默。
越長大越孤單,這首歌真不是唱唱而已,到了什麼年紀才能明白這些歌詞的意義,都是有經歷的人,現在有心事能訴說的人不多了,之前有段時間特別低迷,好多事不敢和身邊的人說,就連親近的人有些話也不能說,乙個怕他們難受,乙個是說了他們也幫不上什麼忙,只能乾著急,後面我就把一切的心事都寫在密密上,情緒上得到很好地釋...
互相很喜歡的人卻錯過了怎麼辦？
窗邊小豆豆 有的人說，真正的愛情就是希望對方幸福，即使不能在一起。可能是也可能不是，因為真正互相喜歡真的太難了。人是乙個很現實的存在，除了愛情還有很多東西存在乙個人的生活裡，所以愛情對於生活應該不是必需品，沒有愛情一樣可以結婚可以生子，也可以不結婚乙個人瀟灑自如，現實生活給 愛情 新增了太多附加項。...