1樓：問心無愧
力薦我之珍藏《延命珠璣》。
請看：地母至尊降
第十八節：大周天
練氣至行大周天之工，已非「延命」而已，更是「練氣還神、練神化精」，乃至精、氣、神無失，進而「三花聚頂、五炁朝元」；簡而言之，即是道家練氣之士登仙之捷徑，更是長生不老之術！
所以氣行大周天，必要有最少三年氣行小周天之基礎，而且要每日辰、午、子時不間斷氣行小周天，庶幾自身之氣原充沛、氣機暢順，氣海積聚之氣無虞匱乏，始能進入大周天。（雖然大周天與本書主旨「延命」略有不符，但氣行大周天是練氣至成就登仙最為關鍵，故吾亦加以闡述。）
前述小周天氣入丹田，若欲行大周天，可有二部分行氣：
其一，即以小周天之行氣，過中丹後逢三岔路，不由中路入「氣海」。此時氣分二支，由左、右導引「下焦」大動脈（人身下焦大動脈係沿由大腿內側往下──通往雙足底部）導引氣行，沿下焦往下（此際形態已非盤坐，乃是上身垂直，雙足可略分十五度，唯足部使力，使雙足十指朝天豎立）；亦即外在形態形成「正九十度」而行氣。當氣行至足部，即導引由「湧泉」將氣行至體外（湧泉分左、右，在足底心）；此際，尚未完成大周天，當氣出湧泉，應同時立即吐納，將排出湧泉之氣再行吸入而行氣，始為圓滿一大周天。
其二，若屬練氣奠基有成之人（亦即氣海之氣充沛），則可導引氣海之氣略公升三寸出氣海，隨即氣分二路沿下焦行氣，直至過中丹，不入氣海，再往下行，如此始圓滿一大周天。
練氣之人，最怕「氣傷」！因此氣行有所阻障，若「以意導氣」不竟其功，可以先行散去行氣之「意」，再重行由吐納開始。須知修行練氣，磨志、磨毅力，亦屬修行之一環，勉之哉！
（本回完）
2樓：做自己
1.《平凡的世界》路遙
平方的世界裡住著不平凡的人。
2.《活著》余華
這是一本很催淚的書籍，故事主人公福貴，經歷了人生的大起大落，最終與一頭牛共享餘生。孤獨可能就莫過於此吧！
活著可能就是為了活著本身吧！
3.《悲慘的世界》維克多·雨果
乙個竊犯因為教父的一番話而得到了救贖，心靈就此洗禮。
4.《穆斯林的葬禮》霍達
月夢，玉魔，，月冷，玉殤，月清，玉緣。
5.《雲間有個小賣部》張嘉佳
在大多數人心中，自己的故鄉後來會成為乙個點，如同亙古不變的孤島。
6.《窮爸爸與富爸爸》羅伯特·清崎
教你如何理財，讓你在實現財富自由之路進發。
7.《人性的弱點》卡耐基
勵志之書。
8.《如何閱讀一本書》查爾斯·範多倫
讓你插上閱讀的尾巴，遨遊於知識的海洋。
星光不負趕路人，願你我奔赴山海。
圖源網路，侵刪 。
3樓：Bergamot
最近剛看完《苔絲》覺得很感人。給我看哭了嗚嗚淚點低（小聲咕嚕）。
挺難受的苔絲那麼完美純潔的女子最後卻是坐牢的下場這是一本悲劇。感興趣可以看看
4樓：魚生可期
是耽美的話我可以推一點
《你的距離》
太可了柏教授太撩了
《千秋》
沈道長超級正能量
《你到底，有沒有男朋友》
甜可食用
有人看再推吧
5樓：一梔酒
李育超先生的譯作《乞力馬扎羅山上的雪》，人民文學出版社2023年第一版。我很欣賞裡面的兩篇——「乞力馬扎羅的雪」「白象似的群山」。海明威先生的冰山文學理論在這部作品中可見一斑。
6樓：費費
《可複製的領導力》
一。我的摘抄
1.如何看出乙個人是否有領導力？看這個身後有沒有追隨者。痛苦指數，即每創造一百萬價值，自己和他人所付出的痛苦量。
2.用同樣的方法做同樣的事情，卻期望得到不同的結果，這叫荒謬
3.管理就是最大限度激發他人的善意，通過他人來完成任務。調動員工的工作意願，激發員工的工作熱情
4.做事要具備天時地利人和三大條件。如天時（管理者換屆）地利（熟悉團隊的各個業務）人和（管理能力成熟）
5.如何安慰人？認同對方的情緒，比如通過提問的方式設身處地地理解對方的處境，讓他答是。
6.提公升領導力的四重修煉。
建立信任
建立團隊
建立體系
建立文化
7.管理者在團隊中有三種角色定位
下層執行:使命必達，完成任務，獲取信任
中層管理:面面俱到，解決問題，營造氛圍
高層領導:營造氛圍，借他人完成任務
二。實用方法
A。如何安排任務給他人的時候？
安排任務，截止期限，達成效果。
重複任務，避免選擇性接受資訊。（資訊的獲取？收集資訊，選擇性接受資訊。賦予意義得出結論採取行動)
任務的目的及意義
突發事件及應對措施
換位思考，讓你來做，你會怎麼樣
B。如何進行目標管理？
1.方向型目標如燈塔做一桌好吃又好看的飯菜
2.過程性目標如今年的銷售額大於去年做飯的過程RT
3.清晰的具體目標如銷售額達到60% 做飯的動手時刻SMA
C。關於目標SMART
1.明確具體specific
2.可量化measurable 可用數字量說明
3.可接受attainable
4.符合實際realistic
5.有時間限制的Time limited
動詞+任務（客觀） 銷售課程
指標+目標（衡量） 銷售額成交300W
D。高效工作法
收集:收集任務
整理:整理為可以立即完成和不可立即完成
組織:1.行動清單，具體步驟。2.等待清單:委派別人去做的工作或者需要等待的工作。3.未來清單:延遲完成時間的計畫
回顧:進行回顧。反思與思考
執行:開始執行
E。關於溝通視窗
盲點象限:自己不知道，別人知道
公開象限:自己知道，別人知道
隱私象限:自己知道，別人不知道
1.DDS 又黑又深的秘密
2.不好意思說如暗戀
3.忘了說如陷入知識的陷阱
潛力象限:自己不知道，別人不知道
將隱私象限轉換為公開象限
將盲點象限轉化為公開象限
F。關於反饋
反饋分為正面反饋和負面反饋
正面反饋:鼓勵和激勵性
1.無動於衷
2.口頭表揚
3.表揚並告訴他原因
負面反饋:調整和糾錯性
1.表揚
2.指出問題BIC
3. 告訴他解決了有什麼好處
BIC（給予反饋）
B（事實） 如你早上會議遲到了
I（後果） 如打斷老師的講話思路自己也錯過了重要內容
C（影響） 遲到讓別人對你的印象不好
六頂思考帽
白色思考帽:中立而客觀
綠色思考帽:創造力和想象力
黃色思考帽:表達樂觀，滿懷希望，建設性的觀點（積極，說好處）
黑色思考帽:表達否定，懷疑，質疑的看法（消極，說壞處）
紅色思考帽:表達感受，情緒，直覺，預感等等
藍色思考帽:先負責控制和調節思維過程（總結，領導人帽子）
7樓：海豚
生財日曆2023年生財有術出品365個賺錢錦囊生財有術日曆2021每天學習乙個現在流行賺錢方法.一定讓你有所收穫，也許你會找到後半生為之奮鬥的事業.
如果有乙個賺到錢的朋友，能跟我拋開那些司空見慣的大道理，聊聊他賺錢時的具體經驗就好了，如果有個地方能找到這樣的朋友，就更好了.
如果你想那麼讀這本絕對不負你.
2023年的生財日曆，一本生財日曆看盡一生的生財精華，讓你和會賺錢的朋友同行，在賺錢這件事上少走彎路……
8樓：Crystal
最近在看的一本書《台北人》
白先勇先生的一本書，集中刻畫的是小人物群像，描寫細膩平淡，需要耐心一點讀下去，畢竟都是短篇小文章彙總。在那個年代有一群因為戰爭被遺忘和拋棄的人，他們的生活也算當時憂患重重的時代縮影罷。
（最開始是因為台劇《一把青》了解到這本書的）不妨一看
9樓：Paul Zhang
霍亂時期的愛情，百年孤獨，惡時辰，野火集，鼠疫，五香街，殺死乙隻知更鳥，發條橙，王考，穆斯林的葬禮，我們仨，古爐，繁花早上九點叫醒我，神的孩子全跳舞。
10樓：天高雲淡
我推薦一本經營婚姻，挽回出軌類婚姻的書。我老公出軌看了許多關於經營婚姻，挽回婚姻的書。別的書，我都丟了。
只留這一本，我看了六七遍。有的內容還背下來。特別是老公逼離的話，一字不差的背下來。
在老公逼離的時候用上。效果特別好。《婚姻幸福密碼》作者杜文德
有的姐妹女兒結婚，將這本書做嫁妝。
現代人就差學習經營婚姻的策略。建議想學習經營婚姻和挽回出軌類婚姻的人，看一下這書。
11樓：浩浩
你首先得明白你想蔥讀書中獲得什麼，然後再讓別人給你推薦，否則於他很好的書，但是於你枯燥無味。
你若迷茫：
想得到內心的力量，推薦你可以去好好研讀，《王陽明全書》，《傳習錄》，稻盛和夫的《活法》，《乾法》等其他書籍。
想要得到前行路上的陪伴，推薦你可以讀，《少年維特的煩惱》，《窮查理寶典》，《絕望鍛鍊了我》朴槿惠傳記，你也許可以在他們身上看到自己影子，然後看看他們是怎樣度過迷茫的也許會對你有所啟發。
想要得到如何走人生前進路的指點，推薦你可以讀，瑞達利歐《原則》，《終身學習》，《致富思考》，《成為百萬富翁的秘密》，他們會告訴你人生的路應該怎麼走比較好。
想要擺脫內心的不安折磨，推薦你可以讀，《少有人走的路》，《自卑與超越》他們可以幫你對自己有乙個更加清楚的認識。
你若想理財：
掌握基本財富觀念：
《窮爸爸富爸爸》系列書籍，《小狗錢錢》，《古巴比倫最富有的人》，他們會對你的財富觀有很好的幫助。
等等吧，先推薦你這麼多
總之，你得知道自己想要從書中獲得什麼，然後別人對你的推薦才會有意義。否則，你只會得到盲人摸象的結果，但你無法知道其實那是乙隻大象
12樓：工程磚家
這乙個月相繼看完了《窮爸爸，富爸爸》《財富自由》《練習和心態》
一方面是財務知識方面的，另一方面是心態方面的。
為什麼要看這類書籍呢？不光是我，大部分大小夥伴和我一樣都應該看這樣的書。
因為真的很我生活息息相關。我們每天都要和錢打交道，都要和人、事情打交道。如何更好的去和這些打交道是很重要的。
成功的人往往很擅長和這類打交道，所以他們成功了，如果你現在不擅長，我希望你趕快擅長起來，對你的一身有益處
13樓：
給青年的十二封信、素書、原則、成事、世界上最神奇的24堂課、小王子、王陽明心學全書、遠大前程、鞋狗、高效能人士的七個習慣
14樓：地網天驕
書這總東西雖然不像酒，時間越長就越有味道，但經過長時間還沒被人遺忘，還能夠被人記起的經典書目，那一定是最值得去讀的，因為它經得起時間的考驗，和現在的多數快餐書目不一樣，你需要花大多數時間去思考，而不僅僅只是閱讀，這才是一本好書的真正價值所在。
1.《麥田裡的守望者》他的寫作背景是在二戰之後，因為剛經歷過戰爭，人民的心理和身體上都處於一種疲憊的狀態，而這種疲憊卻得不到很好的解脫，尤其是青少年，他們會因為迷茫而走上迷途，
這本書給了青少年正確的人生指南，它通過乙個虛擬人物心理活動的刻畫，反映出了當時青少年心理存在的矛盾以及疑惑，為很多青少年，解決了心理上的問題，引起了較為多的共鳴，揭示了那一代年輕人內心的孤寂以及彷徨。
2.《月亮與六便士》
書中很真切的反映了乙個現實存在的問題，那就是夢想和生活，你到底要選哪樣？如果你選夢想讓你將會面臨著貧窮與飢餓，如果你選擇了生活，你精神上的寂寞又由誰來填充，對於現在的年輕人和中年人來說，每乙個人都想為夢想而出走，但生活又把他們牢牢的束縛在那裡，而故事的主人公，也有這樣的心理衝突，而這本書很好的把它刻畫了出來，發人深省，觀點十分犀利。
有哪些好看的書值得推薦？
楊帆的帆 我也看了不少書，覺得平凡的世界真的是讓我記憶最深刻的，不論是人物還是環境描寫的很真實，彷彿自己就身在其中。然後就是紅岩，超好看，很感人，能讓人被那種革命精神深深激勵，再就是追風箏的人，充滿著對戰爭的無奈和自我的救贖，當然還有不得不說的許三觀賣血記，活著，飄，白鹿原，最近在看圍城，可能是我文...
有哪些理財的書值得推薦？
顏外之意 理財也是乙個循序漸進的學習過程，尤其是新手剛入門，沒有選對理財書籍，一開始誤選了晦澀難懂的書籍，難免打擊積極性，學習勁頭就不足了。所以，要循序漸進，從易到難，從入門到高階 還愛哭的阿狸 哈哈哈，你就是那個突然想理財的同學？小心傳說中的你不理財，財不理你，你若理財，財就離你。哈哈哈哈哈哈哈哈...
有哪些好看的桌布值得推薦？
小小星屑 這個是我目前在用的，超喜歡！喜歡這樣的意境 腦海裡已經和你過完了一生 這種簡約風的也很喜歡，是另種風格 心煩意亂 說的就是本人 可愛的塗鴉小桌布，你確定不想收藏起來慢慢換嗎？遨遊在外太空，在星球上漫步 好可愛的鴨鴨，愛它就要收藏他！港風桌布，抽象畫，油畫塗鴉 這樣的動畫桌布你喜歡嗎？動物園...