1樓：
學習學習，為了忘記過去，我花了2萬報班學習，讓自己忙起來，從早上上到晚上，根本沒時間想別的，晚上回家看個娛樂節目，就睡覺。
2樓：小遠
自己當時的做法 1.報了個私教健身然後還有一周一次的拳擊課程把不快樂的事情和汗水一起統統排出身體 2.好好工作好好學習盡自己所能把時間過的充實把事情做到最好這樣你會覺得自己也超優秀 3.
和好友出去玩一趟坐飛機去遠的地方的旅遊去了個溫暖的城市花開滿城心情會很好每天都拍拍拍 4. 會漸漸發現錢是個好東西沉迷掙錢無法自拔的狀態也是很開心的呢 5. 吃好吃的也是個超級開心的事情～～～
願你早日放下找回自己開心快樂吃肉肉不長胖 ：）
3樓：巧手小何
珍愛那些一樣尊重你的人，看清楚什麼東西才是你真正需要的。沒必要再無所謂的東西上浪費太多心思在上面。把握現在，才是最重要。
4樓：菲比
努力工作吧，當你特別忙的時候是無暇想那些傷心事的，而且你的錢包會越來越鼓，最後，你會發覺什麼都不重要，自己快樂家人幸福酒好了，總有一天，乙個懂你愛你如Sunny般溫暖的人會出現，剛好，你也愛TA
5樓：積極廢人
只有等時間慢慢讓自己忘記。越想忘記越難忘記。我也正在經歷著分手。
很難熬，莫名其妙發呆，想要快樂很難，只能暫時的不想起。但是不可否認的是確實比開始要好了很多。等時間來修復吧，在這個過程讓自己變得更好，因為分手一定不是乙個人的問題，除了劈腿。
6樓：喪屍片女主
瀉藥，這個問題我也一直在困擾，現在非常懷疑自己是不是得了抑鬱症，還沒去確診，人生不如意的事太多了，基本上事業愛情家庭這三方面我一樣都得不到圓滿，我只能每天告訴自己，無論變成什麼處境，過一天算一天，做自己喜歡的事，人生這麼短，活著已經不容易，別讓別人左右了時間。
7樓：Mascara
不用刻意要求放下，越是想放下越是發現放不下。找找自己的朋友聊聊天，培養一些興趣愛好，或者忙起來，讓自己高興的事情還有很多。我也在度過這樣乙個階段。
道理都懂，過程要自己去慢慢體會。
8樓：RACHEL
首先你要知道，你不得不做的事都是沒有辦法，有時候沒路可走就是唯一的出路。那些放不下的終究有一天會隨著時間淡然，不用太在意自己的情緒，平常對待就好。就算你每天不開心耷拉著腦袋垂頭喪氣也無所謂，只要你正確對待情緒，情緒也會被你慢慢安撫。
9樓：毛毛毛毛林
首先不要把自己看得太重
然後就輕鬆了
越來越輕鬆就可以飄上天了
大概這就是我理解的快樂
然後不要把一切看得太重
太重會砸自己的腳
把一切看輕些
越來越輕就會飛到天上去
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