1樓：棕棕的思想夜宴
貧窮和忙碌的本質其實相同。
買了一年的烤箱空空如也，
冰箱裡的忌廉已經過期了六個月，
兩年前撿的鵝卵石至今都還放在角落，
拆開的油畫顏料已經結塊也來不及使用，
下班回到家明明很撐卻控制不住對零食大口咀嚼，日復一日連時間都忘卻
這一切，
都是因為：稀缺。
棕棕的思想夜宴：如何從「窮人思維」過渡到「富人思維」？
2樓：Angelina在CY
非常值得推薦和看的書
[害羞R]針對窮人為什麼越窮，而窮人為什麼越富的科學解釋；
為什麼稀缺心態會讓我們無法擺脫稀缺？因為處於稀缺中的人，其心智容量和認知能力會受到很大的限制，從而導致了其習慣與應付與匱乏的行為模式[萌萌噠R]個人如何才能擺脫財務困境，組織如何才能重獲時間，而社會如何才能幫助窮人這本書真的是用獨特的視角，不僅從理論上進行了開創性的分析，還提供了大量的心理學和社會學實驗，為擺脫稀缺之道提供了有力的支撐
[汗顏R]最開始想看這本書是源於知乎的推薦，但是看過之後真的很值
[汗顏R]這本書幫助我們更科學的認知自己的行為和處世方式
這本書有四個非常重要的名詞管窺心態稀缺心態頻寬和餘閒
[汗顏R][汗顏R]精彩的部分在後半部分，幾乎每一章都會給你驚喜
其實每個人都會有稀缺心態，只是如何處理，改如何改善，能在這本書找到答案
在看這本書之前，我一直處於，讓我不要停下來工作的狀態，要一起努力才能對得起自己，對得起時間
看過這本書之後，讓我知道，我必須有足夠的餘閒以及頻寬來處理資訊，減少自己的稀缺心態以及管窺心態才能幫助我自己走的更遠看到更遠
因為擁有管窺心態只會讓自己著手處理當下的事情，布局不夠遠，就會讓自己乙個接著乙個的打補丁，讓自己餘閒更少，更加缺乏頻寬處理問題，從而陷入惡性迴圈
結合我正在看的另外一本書《讓大象飛》，作者提到，創業者必須要有放鬆的時間，不是24小時想著工作，才不會錯過時機和浪潮的觀點非常相似
所以 ，大家對於更好的做事都有同樣的觀點，提前做好計畫，有足夠的餘閒時間思考更遠的路，優先處理重要但不緊急的事情，能夠幫助自己走的更遠
看了這本書後：
1、我完成了自己的一年計劃 （看事情的寬度要到一年）
2、再完成了自己的三年計畫 ，只有自己的長度和深度思考問題，才能幫助自己走的更遠
3、每天抽乙個小時做自己的事情，或者什麼都不想，充分釋放頻寬，讓自己有餘閒去思考。
3樓：無復獨多慮
第一篇讀書記錄
關於《稀缺》，我們得先了解幾個概念
稀缺：所擁用的少於所需要的
專注：做眼前的事忽視其他事情
管窺：只看得見管子裡的事物，忽視管外風景（井底之蛙）
頻寬：包括認知能力和自我控制能力
閒餘：在正常開銷後，任然多餘（已開銷）
權衡：對於多個想要的東西，選擇其中部分，但對未選擇的可能念念不忘
充裕：所擁有的可以在滿足正常開銷後多餘（但未開銷）
乙個公務繁忙的人對於一件很重要的決策E快到截止日期（deadline）時，他會專注去做這件事（稀缺的好處，提高效率），而此時他會把其他重要但不緊急的事情推後（壞處，管窺，透支未來，類似於借錢，可以想想這樣做要還的利息是啥）。而此時他女兒棒球決賽晚上開始，他權衡後（心理仍想著決策E）認為有必要去，在路上他女兒忘帶入場證明，得回去取，他大發雷霆（雖暫時未去解決決策E，但時間的稀缺讓他對決策E念念不忘，稀缺降低了他頻寬的自我控制能力），讓他即將打決賽的女兒心理更恐慌。坐在觀眾席上，他心不在焉地想著決策E，女兒中場休息時望向他，他卻根本沒看向比賽區（壞處，稀缺降低了他頻寬的認知能力，也讓他沒有成為乙個好爸爸）。
想象一下，當他時間有餘閒時，事情就不會到如此地步，餘閒可以給我們乙個緩衝（就像乙個富人和乙個窮人面對一件奢侈品時，窮人用的是活命錢，而富人用的可能只是資產的利潤）可他，餘閒過多時人們做出的選擇也會不理性，因為錢多後果不大。而再往前想想，他在事情還未到截止日期時，時間應該是富裕的（如果是一直在還之前的時間債，從局外人的視角看是多麼可怕，而他卻只能管窺到他需要趕緊解決的事情），可他幹嘛去了，書上說我們做一件事情實際並不需要那麼長的時間，而且截止日期前一小段時間的效率遠大於之前的。
於是就轉到了如何來解決這些問題。
利用稀缺
把一些事情拉入到管子裡來，比如提醒自己有什麼沒做（也是快到截止時間了），這樣你就更會焦頭爛額，但也能解決問題
用餘閒擺脫稀缺
真正有效率的勞動者，不會整天馬不停蹄地工作，而是閑庭信步輕鬆愉悅地處理事務。我們需要閒餘來緩衝緊急情況，前文說過閒餘過多會讓人不夠理性，這就需要我們有計畫有安排的進行每一天，不僅能看到當下緊急需要做的，還能為日後的重要不緊急的事情做打算。
4樓：Excel Brain
excel brain：稀缺，富足，約束條件，金錢觀，財富觀
把書進行了解剖，總的來看，分別講了稀缺以及富足的積極意義和消極影響。詳見文章
5樓：張二的歪理
時間緊迫或手頭緊使人產生了稀缺心態，為應對此種情況，人們會不由自主地專注於稀缺事物，進而忽視了那些重而不緊急的事物，然而某些重要的事情從長遠看，對乙個人影響無疑更大。
因此窮人可能著重於眼前的小錢，卻忽視技能學習與資金積累，陷入低層次徘徊；同樣的，大忙人有永遠處理不完的事情，他們專注於眼前的各項事務，卻忽略了尚有時日的deadline，簡單概括為「稀缺——管窺」。
但稀缺並不是無解，關建要擁有「閒餘」，例如應對突發狀況的儲備金或空閒時間才不至於一遇到意外就再次掉入稀缺陷阱。可問題怎樣擁有餘閒呢，這分清作者的意圖，他所指的是「溫飽」而非「資本的原始積累」，作者說是要有足夠的 「頻寬」以用於長期規劃。但這裡我並不完全同意，這就好像在說「窮人只要靜下心來思考規劃與對策，就能擺脫貧困」，窮與富的原因多了去了，作著無疑是為出書而東拼西奏罷了。
對了，書名副標題「我們是如何陷入貧困與忙碌的」，稀缺倒是針對此問題的一種有創意的解釋，至於怎麼變富，依然是世界難題。
但本書依然有許多值得學習的地方，例如將「時間貨幣化」，拖延就像是貨款，向明天借時間，明天也必然要還本；時間也需要儲備金，以應對實如其來的狀況，為保證劃表如期進行，需要安插機動時間。
6樓：李小小梨
之前，我一直以為缺錢，缺覺，缺能力，缺技能，啥都缺，是一種「資源稀缺」。直到最近讀到這本書《稀缺》，我才恍然大悟，稀缺更是一種心態問題而不是資源問題。
有時候，我們越是忙碌，就越是享受不到休閒時光。我們越是貧窮，就越是買不到好的東西，大到昂貴的學區房，小到每日必需的生活用品。擁有的比需要的少，這就是稀缺，結果很明顯，我們會變得不幸福。
當稀缺的感覺在腦子裡老是縈繞著，揮之不去，就會吸引我們的注意力，改變我們的思維方式，從而影響我們的決策和行為方式。這就是稀缺心態。
《稀缺》一書告訴你，貧窮和忙碌不是因為缺少金錢和時間，而是一種心態和能力的匱乏。書中告訴我們，窮人為什麼更窮，富人為什麼更富，為什麼大多數人無法擺脫稀缺。
在讀這本書的時候，我會不自覺對比自己的心態，也算是自己為自己的心理狀態做了遍體檢，挺好的。
如果你過得不幸福，過得忙忙碌碌，過得貧窮，建議你看看這本書，很可能會啟發你改變你的生活方式，走出管窺視野。
書中令我印象最深的是：人生要留有餘閒，去應對突如其來的事。比如餘閒的時間，餘閒的金錢，餘閒的大腦，餘閒的安排等等。
想起前陣子，發生在自己身上的事情，真真是被作者說中了，稀缺心態導致我過得很不幸福。
因為對自身能力的稀缺，前陣子我一直在想著怎麼努力提公升自己。
把自己的時間安排得很滿，學英語，讀書，寫作，理財，一段時間後，我發覺自己過得很累，本來很享受的口語練習，到頭來變成了應付式張張口，只為了早點完成打卡
本來比較愉快的閱讀，也變得很壓抑，心裡老是想著趕緊讀完換一本。
到頭來，我發現，所有看似努力上進的東西都是為了早點完成打卡而打卡，為了讓自己心安點。
這根本就不是我的初心。
平時我只有晚上幾個小時的空閒時間，面對時間的稀缺，我開始分心了，腦子真的就像書中說的，像一列火車轟隆隆的飛馳而過，想抓住點什麼，但是抓不住。
看著作者對「火車轟隆隆」一詞的描述，我很有感觸，這不就是說的我上週的精神狀態嗎？
這就是頻寬負擔。安排得太滿，沒有留下餘閒，大腦負擔太重，導致頻寬負擔的出現。
如果我不安排得滿滿當當，留點餘閒時間給自己，可能我會很享受，而不是打卡任務式的匆匆完成，效果不佳。
「專注紅利」的積極效果不但沒有發生，產生的管窺效應倒是無形中把我拉入了乙個「管子」的視野，注意力只侷限於心中所念所想。
稀缺的幾個要素：管窺，借用，閒餘缺乏，頻寬負擔，我中招了3個。
如果，我任由這種學習狀態和精神狀態下去的話，我估計只會把自己累慘，還學不到知識。
「稀缺陷阱」如同雜耍，假想中太多的「最後關頭」讓我從一件緊要任務馬上轉移到另外項緊要任務上。
唯有改變，才能是逃離稀缺陷阱的希望。
知道自己出現這種糟糕的感覺後，我適當調整了下學習進度，放棄了一些重要但不緊急的事項，不是不學，只是時機未到而已。
實踐了幾天，我發覺自己很開心，不會每天很趕很忙，腦子負擔也不會很重了。
讀完這本書，改變了自己的一些生活方式，效果很是不錯。
我更加清晰地認識到，面對稀缺，餘閒是必需品。
留出餘閒，去感知周圍事物，去留意你的頻寬負擔，去感知你自己的內心需求，而不是安排得滿滿當當，忙忙碌碌的樣子。
7樓：
最開始注意到這本書，是因為在linked in裡發現了一家叫ideas 42的公司，公司名字裡的42取自挺喜歡的一套很無聊的書《銀河系搭車客指南》，書裡42是一切宇宙問題的終極答案：） ideas 42這家公司是做行為金融學的，覺得老闆應該是個挺有趣的人，一翻還寫了本書，還是本暢銷書，哈哈，就讀了起來。
書的內容可以用三句話概括：
時間和金錢是稀缺的（金融學就是研究這個的）；
這種稀缺易產生管窺（只做緊急不重要的事，忽視重要但不緊急的事），導致更加稀缺；
人要增加頻寬（放大維度，不要只盯著眼前事），才能減少稀缺感。
書中舉了很多案例，淺顯易懂，但得承認，說的都在理。
這是一本金融學的雞湯，料不多，營養也不多，但有空不妨嚐下。
如何評價《稀缺，我們是如何陷入貧窮與忙碌的》這本書？
凡煩飯 稀缺心態沒經過同意俘獲大腦 潛意識 飢渴導致過度集中，頻寬bandwidth變窄,忽視其他事項！會轉移注意力，改變我們思維方式，人在大多是時候都是非理性的潛意識驅動。人的思想活動像一座冰山，浮在水面上的是意識，水面下較淺的一層是前意識，較深一層是無意識，也叫潛意識。人平時所感知的是意識，而這...
當貧窮成為原罪的時候我們該如何面對？
zsppp 個人觀點啊。我認為啊，當乙個人吃穿不愁的話，就算不上窮，只不過抗風險能力差，很多慾望得不到滿足罷了。窮與富是對比出來的，是乙個社會問題。我們未來最低生活保障應該是可以保證的，還要實現全面小康呢。生活上沒有問題，問題在於精神或者說是社會風氣上面，對個人缺乏尊重。消除貧困首先要消除不尊重，其...
如何理解貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富。有什麼例子？
奇泉之鄉山水美 漁夫和金魚的故事 中的老太婆自坐在茅草屋破門坎處，面前有個破木盆到她擁有新木盆的不滿足，到擁有新樓房還不滿意，再到她當上貴婦人後更異想天開當上了女皇帝，貪婪成性的她還要做海上的女霸王，金魚只用尾巴在水裡輕描淡瀉一劃，這個女皇帝又回到了她原來的模樣，住在茅草房裡，擺在她面前的還是那個破...