1樓：幽遊白書
不請自來。
有個問題題主要搞清楚，普通人眼裡的胖和醫學、體育上的胖是不一樣的。
普通人覺得只要塊頭大，肚子圓滾滾就是胖，六塊腹肌才叫壯。體育訓練上則認為只要體脂率超30%(有的說法35%)叫胖，同理肌肉率超30%就可以叫壯。
事實上，普通人體脂率一般在24%-26%之間，而日本大相撲聯賽的職業力士平均體脂率僅22%(史低8%，再給你乙個對比，吳京8%，李小龍5%)，肌肉率又可以達到30%以上，簡單地說，職業力士不叫胖，而是脂包肌。
在飲食上，力士火鍋的搭配可以說是很合理的，普遍是精肉湯+精肉+蔬菜，比普通家庭餐合理很多。但是有個問題是，力士普遍吃得很多，普通人嘗試需要減到三分之一甚至四分之一才可以。
同時，職業力士的訓練多以無氧運動為主。踏四股(馬步扎好，不斷抬腿)，推輪胎，舉啞鈴都是入門基礎訓練。
另外再說兩個nba賽場上類似的事情。乙個是奧尼爾，300多斤，和相撲體質相似(目前大相撲職業聯賽已經巨型化了，入門標準已經提公升到175cm及以上，而相撲實際平均身高已經達到180cm)。乙個是姚明，當年被教練說太瘦，沒肌肉，籃下力量小。
但是可能多數人覺得姚明才是精壯，而奧尼爾只是個靈活的胖子。
2樓：野明
顯然，優秀的力士必須是靈活，柔韌，而且有策略的肌肉男胖子
2023年8月10日早晨7:30東京兩國國技館，大相撲教你做相撲體操。。。超級好玩。數不清的力士，免費與粉絲互動
3樓：劉羽安
很簡單，那些超級大胖子平均體脂率只有20%，而他們大多有150kg以上的體重，想想那巨神一樣的體型下面全都是龐大的筋肉.....乙個三四百斤的筋肉戰車衝過來。。。
4樓：馬大強
和相撲的格鬥模式有關，首先相撲不分重量級，所以身大力不虧，塊頭越大越有優勢。
再就是相撲的進攻就是靠撞，推，抱，大家常見的比賽形式就是兩個胖子衝撞在一起然後看誰能把誰推出去，如果是體重大的話，衝撞的勢能也就大，同時也不容易被對方撞出去。所以說，如果是肌肉力量一定的情況下，身上帶的脂肪越多，在進攻和防守上越有優勢。
打個比方，超跑和重型卡車都有幾百匹的馬力，但是兩車互撞，肯定是超跑報廢。
5樓：左手戴著真金白銀
誰說能打的都是肌肉男？肌肉男只是有一身肌肉，是精雕細琢的，為了美觀而用器械慢慢的推舉，達到健美的身材。而搏擊運動員少有肌肉分明的，你看到的搏擊比賽都是降體重之後的結果，為什麼要降體重是因為比賽有各個公斤級之分，所以才降重，平常運動員在訓練的時候要比賽時重很多很多。
相撲因為其特色的比賽性質，無需降重一說，有規則限制，所以越胖越具有戰鬥力。
還有，WWE不是真正的搏擊比賽。
6樓：
實際上比較高段位的大相撲並非是虛胖，當然一般相撲手也不是虛胖，他們是看起來很胖實際上是很壯的人，相撲的訓練方法接近壯漢訓練，而且他們個個能劈叉，做俯臥撐，臂力驚人，一般高水平的相撲手體脂率很低，比一般男人都低，他們外面有脂肪，但實際肌肉量很高的，內臟脂肪也不算太高，胖的很虛的根本就無法晉級，而且一般相撲手入行的時候都很瘦，比如朝青龍和白鵬都是，但是隨著每天6個小時的訓練+睡覺，讓肌肉量飆公升
7樓：張世傑
乙個兩三百公斤的人，按照一般來講膝蓋承受的重量是體重四倍，腿部肌肉不發達的話連走路都不行。而相撲手有著可以驅動這麼大的身體跟同樣的對手互相推搡搏鬥的力量。這沒有發達的肌肉是做不到的
8樓：鐵棒頭
我記得小時候看《蠟筆小新》時有一集就是他們去相撲。
結果吃了太多相撲火鍋，胃脹參加不了比賽。
我想……
他們會這麼胖，應該是火鍋太好吃了吧。
9樓：防毒揮灑多哈山東撒
肌肉型，目前的九重親方，千代富士，六十歲的時候那個肌肉，，，，，反正正常人是不可能的，技巧性，舞之海，超級瘦弱的小個子。
10樓：肖暢
高票答案說得很對，相撲運動中，由於沒有重量級的分類，增加體重是十分有效的致勝手段。但是他們與一般肥胖者的體重結構是有區別的。CCTV9放過乙個紀錄片（異於常人——肥胖症），詳細分析了相撲選手與一般肥胖者的區別。
我簡單解釋如下：
正常肥胖者由於攝入能量過多，缺少運動，使得脂肪堆積。但是他們的脂肪不僅堆積在皮下，更重要的是堆積在肝臟，心臟等器官裡。這會嚴重影響器官執行效率（脂肪肝，心壁過厚等），危害健康。
體重大又沒有足夠強力的肌肉做保障，還會導致骨骼變形。
相撲選手通過科學訓練和作息（早晨空腹鍛鍊5-6小時至極餓+大量碳水化合物攝入+立即睡覺），使得增加脂肪的全部都是皮下脂肪。配合高強度運動，肌肉力量和器官並不會受到影響。乙個相撲運動員的肌肉並不比所謂的肌肉男少，只是皮下脂肪掩蓋了肌肉而已。
而皮下脂肪非常容易通過運動消耗，相當於只起到了增加噸位的作用。
當然相撲也不是體重大一定厲害，經常會碰到300磅幹翻400磅，力量和技巧都很重要。
11樓：筍麵
一身肌肉的wwe選手首先是演員，然後才能算半個運動員，算不算競技體育運動員都不好說；相撲選手確實人正經八百的競技體育運動員。兩者沒有什麼可比性。
12樓：Law Myleston
13樓：「已登出」
相撲並不是一種純粹的格鬥技，起初是半宗教儀式式的東西，也用來在大人物面前進行表演，因此規則上和拳擊、自由搏擊等不同，不允許用踢、拳頭擊打等手段將對手致傷而獲勝，也沒有繩網可以依靠。有繁複的四十八手或八十二手等關於招式的定式，簡單來說相撲的取勝手段是靠推、擠、撞，把對方弄出場地外。或者揪住對方腰裡圍的那玩意兒（廻し）把他掀出去。
雖然可以在對方衝過來的時候誆得他身體失去平衡，摔倒了也算獲勝，但觀眾不會喜歡這個樣子，要勇往直前，正面碰撞把對手擊敗才喜歡。
在這種規則下，對面一大坨300多斤的肥肉衝過來的時候，如果沒有與他相當的體重，因為動量守恆的原因直接就被撞出去了，力量再大都沒用，先得有噸位再來談力量。兩個人揪在一起互相拉住廻し要把對方拱出去或掀出去的時候重量大出很多的一方也有巨大優勢。因此拼命長肉就成了成為相撲力士的前提，一般都有150公斤左右的份量，曾經有個叫小錦的夏威夷出身的力士更是達到了驚人的275公斤。
相撲選手也不只是胖子，十幾歲入行長年累月的訓練，那一厚層的脂肪下面也是大塊的肌肉，力量也不白給。
其實日本另有和WWE類似的體育專案，叫プロレス（職業摔跤），也是一群壯男演戲給觀眾看。在職業摔跤的世界裡，觀眾以肌肉男為美，在相撲的世界裡，觀眾以豐肥雄壯為美的審美上的區別而已。
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