普通男性通過鍛鍊大概能趕上什麼級別的女運動員?

時間 2021-09-09 16:12:53

1樓:

總體上覺得還是不太可能。

雖然男性確實有這個優勢在,不過你起碼是要經過脫產訓練才有相應的力量水平。以一般愛好者的訓練量很難實現運動員級別的成績。

另外,省級運動員這個說法,我們國家奧運冠軍也都是省級運動員,你還是把標準往下再放放吧。就算沒有被選入國家隊集訓,職業運動員一天的訓練量可能是路人乙個月的,上班族就不用模仿了。

還是多跟昨天的自己比吧。

2樓:

舉重能超過,力量舉更不用說。前面幾個回答說舉重力量舉不行的就很奇怪。答主本人練力量舉的,74kg,三大項500+,同重量的女子力量舉運動員達不到這個重量。

3樓:QJoey

看了已有答案,怎麼都說舉重不行呢……

上圖為舉重改制前,中國女子舉重運動員成績分級表。其中一級運動員即可達到題主所說「省級女子運動員」標準。

以我個人的訓練經驗和對周圍訓練者的觀察,我覺著在69公斤級及以上級別,對於這個體重的普通男性來說,練個幾年都可以達到,也不用省隊的訓練條件後勤保障,就普通box就行,如果有個有專業背景的教練指導一陣子,那可能都不用幾年……多練幾年挑戰個運動健將的門檻也不是沒可能。

4樓:多一點點

如果照搬運動員的訓練模式,給你配個教練,提供飲食。就當你20歲開始訓練。幾年之後,在部分技巧不足的專案中,比如鉛球,標槍。可以試試,但舉重田徑,搏擊,這些都不行.

5樓:煩煩健身課堂

以前覺得電視裡的運動員也沒多了不起,似乎我上我也行。

但隨著自己訓練時間越來越久,接觸到的高手越來越多,才發現自己就是個笑話。

所以別往自個兒臉上貼金,也別抱不切實際的幻想,還普通男性天賦,和運動員比,普通男性的天賦就是個屁。

無論任何專案,甭管技巧類的、對抗性的,還是耐力類的、爆發力的,普通男性好好練練,最多能攆上市級退役女運動員的腳後跟吧。

6樓:於洪波

從幾大類來看吧。

耐力類的,馬拉松,鐵三,普通男性完全沒可能達到一般運動員的水平。

球類,也是乙個樣,一群省隊運動員,花式虐死老爺們。

力量類的,舉重就別想了,那玩意一般老爺們根本就接觸不到專業的訓練,鉛球鐵餅之類的有可能。

格鬥類的怕打哭你。

技巧類的怕你懷疑人生。

至於更加專業的跳水,射擊,射箭什麼的,基本摸不到的。

總結一句話,別用自己的業餘愛好挑戰人家的飯碗。

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