1樓：谷大媽
自學兩三年不要練拳擊技術，建議花一年練體能和協調性。體能不要純跑步，會消耗爆發力，建議hit，三分鐘一組。協調性就練跳繩就行。還可以練練核心，不要練肌肉。
拳擊技術真的不要自學，改動作很麻煩的。
2樓：福州禪武
如果你自學兩至三年，基本就廢，以後訓練到處是毛病。
拳擊是制勝專案，是以人的身體擊打作為終極目標，那麼擊打最重要就是力量，如何通過合理科學的訓練，獲得，快速的擊打力，滲透力，這是所有格鬥專案的重中之重。
知道為什麼最近頻繁出現的傳統打不過現代搏擊嗎，最重要的乙個理由就是勁力的滲透性不行，沒有破壞力。
拳擊，散打類獲得速度力量的辦法之一就是，肌肉的協調發力，全身大約639塊。肌肉由大約60億條肌纖維組成，如何使這些肌肉的做功達成一致發力，這就科學，因為某些格鬥技缺失了生理學依據，依賴的是經驗，所以很難達到新的高度。而你自己練就是如這些沒有科學的格鬥技，完全是自我的假設，而不是建立在科學之上。
3樓：Tony C
1、看自身天賦、教練水平、
2、日常訓練氛圍，實戰的氛圍。
3、傷病情況，年齡情況。
如果要練，還是建議直接找個教練帶入門，很多不好的拳擊技術動作和習慣一旦養成，想糾正還是比較費勁的。
作為愛好，打打業餘比賽應該沒問題，職業比賽只能說很難。
拳手都是從小練起的，新入行非常難。
答主練了十多年，也只打過業餘比賽。
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