1樓：一席晚照醉花雕
說明人的力量巔峰，速度巔峰，反映巔峰，體能巔峰，技巧巔峰的時間點不同，看這項運動的側重點了。力量巔峰大部分在30之後，技巧也差不多，速度和反應估計20歲就差不多了。
籃球為例綜合來說，犧牲一點速度和耐力，需要更多的力量和技術經驗。所以的大部分30出頭是巔峰。中鋒的巔峰有可能更晚。
2樓：
由於什麼各項專案運動員的巔峰期不同？ 有的專案需要每天鍛鍊落下幾天就差距很大但有些專案就不需要？
題主我請你先列舉幾個不用每天鍛鍊的專案。
拳怕少壯，任何乙個運動員，25歲之後身體素質都是在走下坡路的。
但體育運動有些是綜合性的，有些可能更偏向於對自身體能的發掘。
舉例子：田徑比賽，游泳比賽，對智力要求就遠遠弱於籃球足球這些運動。
說的再直白一些，如果你百公尺能跑8秒，那只要不是耳聾聽不見槍，心理素質不至於看到人就腿軟，誰也跑不過你，怎麼比賽百公尺都是冠軍。田徑的大部分專案都可以以此類推。
但足球就不是，跑得快的足球運動員多了，有幾個羅納爾多？
3樓：
有句話這麼說來著，【一天不練自己知道，三天不練同行知道】，你說的20歲 30歲，是所有生物的規律問題，年輕的身體和年老的身體對比。
什麼專案運動員綜合的身體素質最好？理由是？
同意柔王丸的答案，摔跤。這個答案說明他真懂。當然也理解為什麼會出現其他的答案，因為每個人對這個問題的理解不同。但是個人認為這個問題其實是可以有乙個公認的標準的。也就是，這個專案的高水平運動員所具備的身體素質，放到其他專案上，也能基本達到比較專業的水平。換句話說，就是沒有明顯的短板。從這個角度講，基本...
為什麼網球運動員處在巔峰狀態的時間比較長？
小雪仙女 其實是錯覺，網球運動員一般是30是個坎兒，一般球王巔峰期也就七八年一輪迴，問題出在九零後零零後太差勁了，導致八零後這一代只要發揮七成功力就能贏球，這三成的缺口就消化了年齡帶來的影響。要說明的是費德勒是個特例，他已經37了，他的多變的戰術強大的發球天賦的手感，能保證他30 一直能到決賽，36...
運動會的長跑專案運動員到底需不需要助跑，陪跑呢？
曾zc 千萬不要，講真根據我的經驗跑超過400公尺的距離節奏是最重要的。你應該腦子保持清醒知道自己該何時發力。但是陪跑的人很容易就幫你把節奏打亂了，你要發力時卻發現啥都不剩了，你會發現終點比遙遠更遙遠 村口小獵人 如果在非正規比賽 比如校運動會 此類，我挺提倡有個助跑打氣的。身邊有個人時刻鼓勁跑起來...