1樓：釋空明法師
一般來講，體力消耗問題。
體力消耗巨大，和你的投籃姿勢，實戰風格，平時訓練積累程度都有關係。
簡單說說結論：體力消耗大，平時訓練少不嚴謹導致越打越沒勁，精神力量上會有所懈怠，打著打著姿勢其實有略微的改變，但足矣降低你的命中。
方法：多學，多練，多鍛鍊體力。少花，少亂跑，少站在自己不適應的區域。
2樓：therockapoe
20次出手？
打野場吧，打野場的哪兒有什麼訓練，都是「以賽代練」投著找感覺，什麼命中率都不奇怪。把投籃基本功練好，命中率並不應該飄，如果突然變化了，或者是對方防守措施到位，或者是你身體狀況出了點問題，影響了平衡，不能暫停的話，就需要停球拉伸一下，犯個規造個犯規要罰球，罰球是不存在手感的不到體力極限就是接近於固定的命中率。
3樓：紫川枕流
並沒有。
我全場比賽命中率保持極為穩定，可能是和我習慣合理出手，不斷調整手型和出手弧度，以及天生一顆大心臟有關係。
畢竟每場比賽都保持10中1的命中率，是很困難的事情，但是我做到了。
4樓：天上天下唯武獨尊
節奏的事，這個東西說起來挺挺玄乎的，但是手感這東西真的是越中越有，但是節奏一旦斷了就很難找回來了，NBA裡對面連續追分教練立刻叫暫停，除了重新布置戰術，還有就是想斷一下對面節奏。
有沒有想過放棄打籃球？
特里斯托克頓 35歲了，從高中時候開始接觸籃球，到現在每週和同事一起一場籃球，籃球已經超出了運動的範疇。之前看天龍八部的時候不明白掃地僧為什麼推薦蕭遠山他們看心法不要只練功，上班了以後明白了，工作，生活，家人，手機以外你要找個真愛陪著你，可以是籃球，可以是寫字，可以是任何興趣愛好。籃球是詩和遠方，是...
剛打籃球，一旦一兩天不碰籃球就沒有了手感，連運球都不行是什麼情況？
lsmk 基本功不夠，nba球員數年如一日的練習，除了天賦之外，不停的進行球感訓練，核心力量等的訓練，使他們直到退役好多年還是可以投超遠三分，扣籃以及靈活運球等 所以不停的訓練，加練才能使本夠吃，就算長時間不練也不至於退到不會運球 tax12138 球性差練的太少了 可以試著每次打球前先跑幾個三步上...
愛打籃球的你們是什麼年紀開始感覺身體在下滑的？
BIG奔兒 我95年的，打球十多年沒有崴過腳，乙個月前打球崴腳韌帶拉傷，以前打球經常乙個下午沒問題，現在最多打三個小時就得休息兩天，膝蓋也是感覺磨損比較嚴重，從來不帶任何護具的我現在打球護膝護腳踝的都得戴上 vacancycrysteal 二十五六歲開始感覺速度不如以前快了，28歲左右因為工作勞累，...