怎麼開始習武?

時間 2021-06-09 06:23:16

1樓:福州禪武

找個好老師,跟著直觀的教學才是王道。

關於武術,一般大學都有乙個專業的武術教師,其次大學有武術的社團,這是最便宜,一般由學生組織或是有聘請教練指導。

然後就是校外的培訓機構。

2樓:哈哈

首先你要確定你學武的目的,是為了強身健體,還是為了有點自保之力?

第二是確定自己能長期堅持還是希望短期成效?

第三是一時興起還是興趣深厚?

如果是強身健體的話學什麼基本都行,甚至都沒必要專門學武,游泳鍛鍊身體最好,因為全身都可以運動到,而且在水裡身體的負擔小,可以說這項運動對身體的損傷也是最小的。

如果想有一定自保之力的話,我建議學摔跤,拳擊,散打都可以。因為成效很快,基本三五個月就能練的很不錯了。沒練過的肯定打不過你。

如果是真的想學武的話,相對來說外家拳還是比內家拳成效速度要快。當然內家拳區別也很大,而且內家外家有時有些拳種其實也沒有分那麼細,想要真的練好還需要內外兼修。

另外看看年齡,年齡太大,也就只能練練而已,或者可以比較能打,但很難練到很高的境界了。武術內功實際上就是練的氣血,練的經脈,練的內腑。不要看電視電影裡那種,那都太誇張了。

所以十二三歲到十五歲左右應該是練武的最好年齡。當然我這說的是全身心的投入進去,實際上現在基本很少有可以做到這樣的。所以小時候一樣可以練,這時候就是練的招式,套路以及對武術的理解。

等到了年齡再真正的去練功(練武不等於練功)。什麼是練功可以參照我另外的回答https://www.

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