1樓：景堯
比你高一點189，80kg，我自己的習慣是後衛角色，因為較高的出手點不會容易被封蓋，突破的話交叉步幅度也大，畢竟校園籃球不習慣打身體。
偶爾野球場就是打身體衝進去了，高效省事。
都得從最基本的運球開始，之後聯絡投籃吧，有時間的話可以去乙個當地專業的籃球訓練班，堅持久了提公升比較快，也更加系統，比自己練著也安全
2樓：商業界大佬
181 80在正規的籃球聯賽中這點身高還不夠打後衛，如果你要把籃球當做職業來看。你這點身高只能打後衛。後衛分為控球後衛和得分後衛，這的看看你運球和投籃，哪邊有手感，但無論是控球後衛還是得分後衛運球和得分技術都得很好，而且控球後衛還的有一定的組織能力。
你可以參考歐文，科比，喬丹這些人都是打後衛的。
當乙個後衛練運球是最基本的，每天堅持練運球。給你推薦乙個練運球的方法。
籃球基本功運球的13種訓練方法
按照這樣的方法可以使你的運球更穩。然後過人也是很重要的。下面給你推薦一些過人的招式和技巧。
多多看看歐文的過人視屏和教學，還有艾弗森的。
然後投籃，多看看湯普森的
2種正確出手投籃技巧，庫里湯普森都在用！
多看看NBA比賽，看他們如何組織比賽的。
但如果你只是把籃球但做一種愛好。這身高可以打中鋒。
打中鋒要彈跳，要肌肉。這樣才能勝任這個位置。練彈跳給你推薦一些方法。
每天跳樓梯，然後摸高，定乙個目標然後跳上去摸他。
NBA最著名的彈跳訓練計畫_360新知
然後練肌肉，多做仰臥起坐，俯臥撐，引體向上。這樣可以使你更強壯。
這就是給你的分析。祝你在籃球的道路上越來越好！
3樓：何事多
小前的位置吧！一般來說向你這樣的身高和體重，也不知你的速度是什麼樣的，自己提公升一下速度和爆發力，這樣會讓你在突破的時候有很大的幫助，還有就是三分能力！
4樓：哈哈
哈哈，終於找到個和我差不多的了。主要看你想打什麼位置。我和你說說我是怎麼在業餘隊伍裡打上主力控衛的
在我小學時候開始的籃球的，那時候身高172體重80一直打內線。
初中之後身邊的孩子猛漲，最後我除了噸位和跳的高一點兒優勢都沒有了（跳的高在有別的內線貼你的時候基本沒有吊用……）
就這樣乙個長得不高，速度特別快，彈跳不錯，基本沒有藍子（長兩分命中率奇低，三秒區內我能跳起來360度旋轉投籃，還挺準～），有一定衝搶籃板的玩意兒，教練都不知道放哪 。放內線吧，人家雙手一伸我就沒啥空間，放外線吧，沒籃子不說，我基本功其實不錯，但是我運球讓一幫二級運動員跑位教練還是沒有瘋的……
最後教練讓我打的那種位置有點兒像第六人，平常死貼對面最狠的，畢竟我身體素質還是有優勢的。當然最狠的是讓我快下，基本上是搶了籃板傳給後衛就往前場扔，球到我到！用這些個方式基本上確定了我能上場和二級運動員打球，而不是帶著更小的孩子玩。
慢慢的我就打上了球隊主力控衛。
至於我為什麼打上主力控衛，因為那幫二級運動員職高畢業了，需要賺錢養活自己～教練能怎麼辦？他也很絕望啊！沒人可用哈～
5樓：一席晚照醉花雕
年輕的時候186，65公斤，大學系隊場場首發，校隊上不了場的後衛的水平。
我曾經被175的小後衛打的找不到北，也曾經把2公尺大漢抗到進不了3秒區。
野球場上我能從1打到5，而且別看我瘦，我內線是傳統中鋒打法。
這是不在於體型，而在於你的技術，你喜歡什麼，擅長什麼，球隊需要你什麼，搞清楚就好。
你有庫里那三分，沒人強求你打籃下的。
6樓：熙棠
身高的話基本不能再往裡了，三號位以下都可
當後衛，看你是喜歡傳球還是投籃還是怎麼的，自己喜歡去幹什麼就去往那個方向發展
純組織的後衛，進攻型的，全場領防的等等
你喜歡什麼樣的打法，你就去做你應該幹的事
關於訓練的話，這個因人而異吧
我也不是很懂怎麼去訓練，我就說一說我的經驗
防守其實就是蹲下來，手張開，滑起來，當你去防守乙個人，你運用你的腳步去封堵他，絕對比你伸手去掏球要有效的多
進攻方面就是要敢打，果斷一點，自信一點，敢於身體對抗但不是蠻幹，再就是找到隊友，現在突分打的很多，有突的就有協防的有協防的那肯定就有空位有空位了得分就簡單多了
然後你要是想往鋒衛搖擺人或者小前鋒發展的話
你的投籃肯定是要有威脅的，投籃準了，突破才更容易，投籃這個只能靠自己練了，這個東西不存在速成，然後就是突破的時候試著降低重心，加大步幅，把你的護球手用上，養成良好的習慣對你會很有幫助
其實說到訓練，你沒有充裕的時間或者不是籃球專業生，沒有教練指導，自己練只能是練練運球投籃，練練彈跳練練耐力，但是你的傳球意識，大局觀，空間意識，無球跑動意識，以及跟隊友之間在場上如何交流等等你都學不到，如果有機會，多打一打正規的球賽，是打全場，不要沉迷於半籃，那完全是兩個概念，只有你的實戰經驗多了，你才知道如何更好去處理球。
不要打中鋒
打中鋒你就廢了
你想想你怎麼跟比自己高十多厘公尺胳膊長十多厘公尺比你沉個十公多斤的去搶板
如果你還在發育，還能漲到一公尺九往上
那我也建議你先把投籃運球防守練好
你都練好了你兩公尺也能打後衛啊
7樓：通過圖靈的AI
這個條件的話小前鋒是最適合的了，體重略重，不過還算說的過去，練出中投和背打，野球場基本沒人會嫌棄，打比賽的話估計要往內線擠了，畢竟內線沒體重根本站不住。
女生168想打籃球建議什麼位置？
Yaopeng Liu 168不是重點，位置也不是重點。先練投籃吧，練明白了投籃再練運球，運球可以不看地面了就考慮腳步，在此之前考慮位置會讓你過早定性，路越走越窄。即便校隊教練看上你讓你打某一位置，也不要輕易放棄投籃運球和腳步，這三個是跟著你一輩子的，而位置很容易調整。 尋城 基本規則可以網上搜，會...
183cm體重60kg，籃球適合打哪個位置？
Simmons25 答主身高180，體重65 背身技術低位單打接球就投三分繞擋拆投籃中距離都非常好還有絕招後仰中距離但運球不太有節奏只能說能運 我可以從2打到4，偶爾打到5 2號位 得分後衛 這是我在高手局裡打的位置因為投籃很好，低位也可以用身高吃，這個身高打2非常舒服 4號位 大前鋒 我比較少打因...
我身高190體重71kg 籃球打什麼位置，什麼打法。現在打中鋒大前打法模糊，主要是類金雞獨立打法。？
張明熙 首先，你得確定你的team的整體身高，team需要你站在什麼位置，筆者一公尺七幾都有74kg的噸位，技術特點是得分終結點，之前因為身高被迫打一號位，串聯全隊效果真的很差，所以不管身高，一定要找適合自己的打法來找位置。對抗來說以你的身高簡直是竹竿，但是身高臂展是後天不可彌補的優勢，一般的比賽球...