1樓：野原
你跟我一樣的情況我也是從邊變成中場，我現在前腰就講講前腰吧。
前腰一般情況可以橫向和縱向移動增加你的拿球範圍和空間，這一點對你的體能要求很高，踢中場場地範圍性都挺高的。
位置接應方面需要隨機應變橫向移動到兩個防守隊員之間接球和徹底拉邊，回撤等思路很多看你在場上的情況來進行變換，位置感怎麼說呢這種東西踢多了自然而然就會有了可以在學院內訓練和比賽的時候多磨鍊
多看看比賽也是有幫助的，根據你們學院常用的陣容來找，可以看看像裡瓦爾多，切爾西的坎特德布勞內啦找找感覺風格跟自己挺像的多觀摩多想就好了
2樓：elmore elmore
中路要求比邊路更高的場地覆蓋能力和隊友利用能力。
通常來說，中路幫邊路是本分，邊路幫中路是情分。
邊路的球場選擇大概只是中路的一半，中路球員會面臨更多的短時間選擇題。
對於初學者最重要的就是別下意識就往邊路去，壓縮邊路隊友空間。
3樓：勤和簡靜
眼觀六路耳聽八方。無球時時刻注意你周圍隊友，對手的位置並據此調整你的跑動位置。做到隊友傳球時方便找到你，接球時方便一腳傳或帶，搶球時方便斷對方的傳球路線就可以了。
說個例子吧。我年輕時踢前鋒體力好喜歡突破。歲數大了體力跟不上了就學因扎吉，隊友覺得因扎吉是撿皮夾，我是撿漏。
其實大部分的機會都是我根據上面的操作，自己創造的。我根據觀察隊友帶球的方向和方便出球的路線，結合對方後衛佔位的漏洞，跑到乙個空檔或有利的位置，然後就是等著隊友傳球，接著就是單刀射門了。或者隊友不傳直接射門，被撲出的話你自然就在附近，當然撿漏了。
所以許多看似運氣好撿漏，實際是你的預判幫你撿的漏。當然許多時候是白跑，但有一次機會就是見血封喉！
4樓：悠悠我心
中路就是要求特別好的節奏感和距離感，隨時知道隊友位置，出球時間合理。當年阿瓜在拜仁，眾多的頂級後腰他都看不上，非要把拉姆打造成後腰，問他圖啥，他說只有拉姆的節奏感能達到他的要求，他對這個位置要求極高，之前有哈白布他不用操心，到了曼城他也就能看上費鳥，多老了，隊友換了一茬又一茬，這個位置始終換不了人，可見頂級戰術體系對中路出球人員的要求有多高。
5樓：陳浩
少帶球，多傳球，中路人多，注意隨時觀察隊友和對手的站位，前腰或者影鋒的話，多短傳，不要想著過人或者用速度生吃，有空檔就射，有空間就傳
6樓：彼岸
最大的區別之一可能就是你在中路隨時可能遭到圍搶踢邊路只需要注意身前，身後是邊線，不會有人搶你的球，中路就不一樣當對方後衛逼搶力度大時可以用手找一找他在你身後的位置，不碰球反跑或者用一些小技巧嘗試擺脫，頂住後衛回做也行
中路前插形成單刀應該也算一項，不過這個得看看球隊打法吧中路可以找找分球機會，中路不是那麼容易過人，但是一腳成功的打穿防線的分邊可能會給球隊帶來很好的機會
7樓：柴郡的不笑貓
影鋒好轉，你就在前場瞎jb跑就行，看到空當就跑，和邊鋒區別是更多跑身後空當，過人更少，有意識的判斷第二落點
前腰就很難了，要求你多少有點對抗能力，視野和節奏感，最簡單辦法就是多護球，少趟球，多擺脫，少過人，在中路，你把球向後拉比向前更有威脅
8樓：夜風拂面
國內球員而言，你多觀摩一下吳曦的比賽，他就是從邊後衛改打後腰。之前還有鄭智，也是從邊後衛改踢前腰、後腰，甚至拖後中衛，可惜已經很難有上場比賽機會了。技術層面不論，起碼要學會多觀察，頭轉起來。
9樓：LAR
我從前場轉型的角度來說吧，自己現在是大一，上海財經大學校隊邊鋒（屬於替補中的主力，主力中的替補這個尷尬的定位哈哈哈哈）
我在校隊踢的是右邊鋒，院隊踢的中鋒，感覺最強的其實是後撤接球能力，中鋒如果作為支點其實更多用於串聯，而不是邊路的突破，其實是視野要開啟吧。和隊友一定要交流好，讓他們注意到自己的位置和跑位，配合能更舒服。
然後是一腳出球能力，這個是和上面的後撤一脈相承的，因為後撤往往邊路隊友會插上，拿到球有機會可以直接往邊路直塞，很多時候機會就在電光火石之間。
再說說射門，首先肯定是吃餅能力，左右腳頭球都要均衡一點，搶點肯定更佔優勢，不用調整到順足再打門。其次是對球門位置的感知，基本上在球場任何乙個位置都要能判斷對球門的大致方向，這有利於自己的跑位和射門。最後就是轉身射門，這個多練練就行，核心力量練起來。
對抗的話中路自己感覺更大吧，有兩種選擇，第一種因扎吉型，往視野盲側跑位，這需要意識和速度，多踢踢找感覺（我自己還遠遠達不到這個標準）。或者考慮就是接球放低重心，把自己肌肉練起來，不要逃避對抗，這對於突破很有用。
哦對還有！停球一定要穩啊xdm！
我覺得…心態也挺重要哈哈哈，尤其是吐餅的時候，勇於認錯，然後找到合適的射門位置，下次注意就行了唄，畢竟誰都會快樂幾次大賽千萬不能腳軟，否則真的會糗大（別問，問就是有過不堪回首的經歷）
10樓：windszj
你們學院有多菜，沒有中場大核叫你邊路去中。
不好意思，如果真是像我說的那樣菜，隨便踢就好，這種程度不需要太明確進攻線位置。
11樓：似水流年
我談下自己的感受，高中踢中衛到了大學身高不夠去踢邊後衛偶爾客串後腰。
因為位置靠後嘛，個人感覺就是進攻型球員拿球第一下都喜歡把球調整到乙個便於馬上盤帶的狀態，有些拿球就是乙個習慣性的拉球一類動作，如果對方逼搶就是馬上一通盤帶，這樣其實很容易打亂站位甚至隊友不知道怎麼接應。
中場要經常觀察自己身邊情況，對手和隊友。拿球前轉身觀察接球後先想想怎麼傳，怎麼向前，怎麼利用對手站位通過傳球推進。
如果身體對抗比較吃虧的話就可以看看同型別中場職業球員怎麼踢的，稍微學幾個擺脫方法和轉身，作用會比想象中大的多。
練一下長傳遠射，隊友踢的太差的時候去射一腳發洩一下哈哈哈哈哈。難免會遇到這種隊友特別是前鋒，浪費機會看的心裡難受
怎麼踢足球 ？
三個方面 1 心態方面 尊重足球，清楚的認識到，足球運動是一項精確到公尺的團隊運動。認清並尊重它。2 技術方面 長傳起碼能橫跨球場，短傳起碼能交代清楚接球者的左右腳，盤帶起碼能具備急轉急停，停球起碼能連線下乙個動作。這是最起碼最起碼的。如果這些東西都做不到，就別練什麼踩單車什麼牛尾巴。你覺得很帥，我...
大學怎樣開始踢足球？
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你為什麼喜歡踢足球？
愛是永恆CR7 因為足球能帶給你的東西太多了，健康 頑強 堅毅 無畏 果斷 熱血 真實 團結 忠誠 決策力 創造力等等等等，我相信每個人都在自己的踢球經歷中有過很多感受，這些感受都是珍貴的，只有從內心真正感受到了足球帶給你的這些珍貴的體驗，才會真心愛上這項運動，最終成為你一輩子的信仰。 潤物無聲淺笑...