3歲孩子，踢足球，應該怎樣培養？

1樓：C.c

2樓：學無止境

給孩子充分的選擇空間，不要把自己的興趣強加給他。

3歲的孩子就算對足球感興趣也很可能只是好動，過了那個年齡很可能就不喜歡了，他喜歡時就讓他玩玩，不喜歡不必強求。

無論對孩子還是大人，只有發自內心想去做的事，才能一直走下去。

3樓：劉翔熙

題主對足球的執著也令我感動。。。

然而。。。

三歲的大空翼也是這樣的吧。。。

所以給他個足球，讓他喜歡上這個足球，就已經夠了。三歲你談技戰術，咋不去巴薩試訓呢？

我不在足球先進的歐洲，從男足荒漠，女足天堂的美國來看，無論哪個性別，U9也全面是培養興趣為主。在這些孩子眼裡，訓練不是訓練，而是遊戲。例如小夥伴之間比賽顛球啊，開大腳誰遠啊，例如簡單二過一配合啊，都是遊戲，不是訓練，一切的目的是讓他們/她們和朋友一起開心。

然後對抗時能把學的技術用出來就值得喝彩了。（然而大部分時間還是一堆人追乙個球。。。）

另外額外一些建議，如果對孩子的體育有期望，飲食結構得注意一下，傳統中國飲食的碳水過高，蛋白質奶類不足。因此保證孩子的肉蛋奶攝入量是很必要的，這邊孩子是拿起司條當零食，我家丫頭6歲，也是早飯不離牛奶，平時還會喝巧克力牛奶等額外加餐。 Costco 3連裝牛奶基本上一周就沒了。

現在6歲初的耐力訓練（實際就是和我在跑步機上慢跑）大概每天能一次慢跑2400公尺（不能停，不能走），每週4-5天，爆發力的300公尺在1分40秒左右。此外還在同時練習體操（柔韌）和溜冰的小速滑（速度控制）。沒指望她以後能當運動員，但是健康的身體是必要的。

4樓：李暘

國際上最先進的方法，就是讓3歲的孩子去玩球，甭管是不是足球。

所以別說什麼「國際版教材」，沒有哪本國際版教材會提到給3歲的孩子訓練足球。多說乙個字都是無知和露怯。

3歲的孩子懂什麼？啥也不懂，乾淨如同白紙，這個時候讓ta「喜歡」是最重要的。

3歲的孩子身體和大腦都在剛剛開始發育的初始階段，對萬事萬物剛剛開始建立概念，對父母的依賴程度最大，父母的言行舉止能讓孩子對人、對事存在乙個非常原始的印象。那就是「好」和「不好」。

好的東西，孩子會去取得、占有、模仿。不好的東西，孩子會討厭、會用自己的方式拒絕，例如哭泣。

所以只需要給孩子乙個小號的球，讓ta抱著玩，踢著；或者和ta一起踢著玩，摸爬滾打在一塊，讓孩子開心就夠了。教？那就是身教。

就連4-6歲的孩子，都還是以興趣培育為主，教練想各種方法把訓練量和訓練方式用遊戲體現，讓孩子們玩得開心，深深喜歡足球，喜歡和朋友一起玩足球，或者喜歡上以足球為主的各項運動，一直是最人性化也是最先進的方法。

另外3歲的孩子持續玩耍時間最多是8-10分鐘，4-6歲的孩子單個課時週期也只有15分鐘，談不上訓練。

5樓：默辰

謝耀作為乙個基層足球教育工作者，看到您有這樣的想法真的特別感動。3歲的孩子還是應當以培養興趣為主，開心的和足球做遊戲就可以了。我們沒有國外的那種足球環境，本身身體素質方面也有差異，國外的專業培訓教材不一定適合。