1樓：嚶嚶嚶
手臂有力量，會好一點。學什麼東西不重要是而且不管學什麼基礎都要打好，非一日之功哎武功套路好多都是重複千萬遍的。
。自信一點，多讀點書。
可能是自卑關於內心重建的書呀，然後一步一步來，慢慢來。
2樓：唐璜
我認為校園霸凌的發生並不能依靠自身武力去改變，甚至會導致情況惡化。平時應該加強鍛鍊，在遭遇時，以躲避為主，收到欺凌時保護好自身，以免遭受更多傷害。在遭遇之後，積極尋求父母老師甚至司法機關的幫助。
並且積極調整心態，樹立正確的交友觀，培養樂觀積極的心態。
3樓：一見如故
泰拳，散打。
跆拳道老師說，如果指望孩子學跆拳道對抗暴力，不現實，包括散打那些，特別是女孩子，還有群毆，有個力量懸殊問題。學習武術是讓孩子們強身健體，內心強大，你看起來自信不懦弱了，校園凌霸就沒人欺負你了。在訓練中反應能力快，遇到危險會保護自己
4樓：蜜獾18321141410
心理建設和力量訓練先搞起來比較好，練壯了膽大了被欺負概率就小了，瘦瘦弱弱的，即使能打，那些霸凌者也看不出來，照樣欺負你，一堆人圍上來，不好打
5樓：軍軍
學法比學啥武術都強，第一時間告訴你的班主任，讓班主任處理。第二告訴家長和家長和學校溝通處理。第三和對方家長積極溝通，協商處理。
第四如果傷勢比較嚴重報警處理，不要衝動自己動手或和對付家長動粗。
6樓：阿耀
學啥都沒用，校園暴力和你能不能打沒有一點點關係，能打沒啥用，你能乙個打十個，用處不是很大。
校園暴力，兩點決定，
內和外。
內，自己，
外，家庭。
自己，怎麼說呢，要合群 ，不能另類，如果你被孤立，或者不合群，那麼你很容易被欺負，多幾個朋友，朋友多，基本不會被欺負，全班沒有乙個你朋友，你被欺負的概率很大。。
外部，家庭，你的家庭永遠是你的避風港，
家庭給你了良好的教育，你一般不會受到欺負。
面對欺負，你的家庭有很好的後盾，被欺負的可能幾乎是零。
最後，暴力不能解決問題，有時候心裡素質，夠狠是可以的，和武力值關係不算很大。
7樓：五九八
學什麼不重要，重要的是心態，你得讓自己變得開朗，多交些朋友，再就是不怕事，不服輸，誰帶頭搞你你就幹誰，打不贏也要咬一口，你狠他們就怕你，你慫就是條狗也會騎你頭上撒尿
8樓：朝歌
由於懦弱而被校園暴力對待的學生，學習什麼武術都不能制止校園暴力。武術只能改變乙個人的肉體，而且，如果你真的能有毅力堅持武術的話，你也就不懦弱了，那樣你也不會被校園暴力了。你真正需要學習的是精神，你真正重要的是改變是你自己的精神。
9樓：小芳的快樂生活
懦弱的人首先要讓自己的心理強悍起來，人善被人欺、馬上被人騎、唯唯諾諾的人誰都會騎在你頭上拉屎，想學武術強壯自己、那就學泰拳吧！泰拳打法硬朗，縱觀比賽很少有泰拳手被打退的，都是迎著對手狂風暴雨般的拳頭正面硬槓，泛著寒光的眼神直盯著對手，有一種不死不休的感覺，有這種心態的人，神一樣的對手都會發怵，心理防線一旦瓦解就注定要失敗了，想讓自己不受欺凌，首先要敢下手，不打則已、打就讓對手感覺到疼，感覺到怕，人無非是血肉之軀，尤其是一些恃強凌弱的傢伙，無非都是些欺軟怕硬的主。
巴西柔術太專注於技術，以降服對手為主，看似柔弱，其實含金量不小不易上手，散打不夠硬朗，至於跆拳道那些眼花繚亂的腿法，華而不實表演可以實戰用處不大。
10樓：害蟲乙隻二號
只是為了不被欺負的話，根本不用學什麼格鬥。鍛鍊身體就行，體重小就邊增重邊訓練
當然你硬要學的話……那就是泰拳或者散打，這就單純是心理素質的訓練了
11樓：DOOM SLAYER
練習格鬥術不能解決校園霸凌問題。
對於容易被校園霸凌的學生，要告訴他們，把被霸凌的事告訴家長和老師，遇到校園暴力是也可以報警求助，讓警察來處理校園暴力施暴者，比練任何格鬥術都有用。
12樓：搗藥
一是因為好學校的學生素質總體較高，可以從根源上防止校園暴力的發生。
二就是現在能武術培訓機構學習到的技巧，大多數不能運用帶實戰中，原因很簡單:1.有些技巧根本沒用（你挨打）。2.自己掌握不了分寸，不小心出事了（你還要負責）。
13樓：潮聯
想通過學習一種搏擊來不被校園暴力。
個人認為，校園暴力，更多的是心理，而學習一種搏擊，是自身心理的強心劑。
我覺得，不管練什麼，只要能提公升你的自信與膽量，都可以。
本人初中高中時候，也是被霸凌物件，然而，都是只持續了沒多久，就證明了校霸是個瞎子。找錯人了。
我初中開始練跆拳道，練多了，自信起來了，不怕和別人打架，和別人打架時敢出手。所以不怕校霸，跆拳道對我的心理，起了強心劑的作用。
初中的校霸，想對我霸凌，幾個人把我圈了，我當時只對領頭的說，你們一起上，我打不過你們，但我保證，他們打我的時候，我會揪住你不放，不打掉你兩顆門牙決不罷休。然後，校霸就不敢再找我事了，太平過了3年。
高中校霸，也想對我霸凌，準確說想對全班人霸凌，我用跆拳道的經驗和身體優勢，k.o了他的小弟，然後也不敢找我事了
下面的問題回答有我舉例當時打他小弟的大概細節
潮聯：跆拳道真的比其它格鬥專案差嗎？
當然我並不是說推薦你練跆拳道，
你練泰拳、柔術、散打，都可以！
你不論練什麼搏擊，只要能提公升你的的自信與勇氣，能出手，敢出手。就是可以防止被霸凌的好搏擊專案。
校園霸凌，說白了，是一場心理戰，校霸都是欺軟怕硬的，你慫，懦弱，就會被欺負。你膽子大，敢出手，哪怕被打趴下了，下次依舊敢和校霸對著幹，讓校霸知道你不容易被征服，自然就不再打擾你了。
當然，我個人還是不主張練了搏擊就和校霸打架的，可以先參考我上面說的，初中時候對付校霸的語言攻擊。這個語言攻擊是在自身心理足夠有膽量的情況下才可以說出來的。
所以，什麼能讓你變得有膽量，有勇氣，就練什麼！
14樓：渝先生
之所以容易被校園暴力，不是因為你身體上的弱小，是因為你心理上的懦弱。
身體再弱，你要是敢拿出不要命的精神去拼，你看有幾個人敢欺負你？
所以，你要練的，其實是那股敢打敢拼的狠勁。一般精氣神上來了，人再弱也弱不到哪兒去。
如果真要去練，那就選訓練中對抗性最強的功夫，重在練膽。
實在要推薦乙個，我會推薦拳擊。對身體素質要求沒那麼高，對抗練習中還隨時可能被暴揍，另外，拳擊還有非常科學的成體系的訓練體系，讓你在練膽的同時，也能快速提高自己的身體素質，抗擊打能力，讓你在害怕挨揍這件事情上快速脫敏。
15樓：某人
學武術看是什麼條件，什麼目標。
如果有充分的時間，想要保證身體健康。建議學傳武。傳統武術打職業格鬥不行，但是挨打水平是沒問題的。而且傳武學好了，虐普通人絕對沒問題。
如果時間不充分，又有強烈的殺心，必須打起來。建議學陳鶴皋無限制武道流派。見效快，能力強。
如果是為了交朋友，學學跆拳道可以。練得快，殺傷力弱，還帥，名氣大。
如果是單純的為了提高膽色，不為打架或者幾乎沒有強烈衝突。看看歷史最好了。優點是見效快，不吃苦。
16樓：易水寒
重要的不是學什麼，而是誰學以及學習的方法。最好是站立加纏鬥都學一下，最後形成自己的一套綜合格鬥體系。如果是自衛能力的培養，格鬥技術是一方面，自衛思維也是很重要的一方面，比如不同場景下迅速對形勢的判斷，是攻、守還是退等等。
17樓：風雨安如山
確實學武學的好是能提公升信心的但是武術不管什麼種類你沒個幾年還是練不到家的，能做的就是強大內心多讀書，遇到自己解決不了的困難還是要主動尋求他人幫助吧。
18樓：正經的花銀師兄
成本上講，最推薦拳擊。
拳擊和泰拳、散打等等都行，都有很強的實戰能力，但是相較之下拳擊的上手速度要更快。
因為拳擊把上肢動作簡化成了直勾擺，下肢動作簡化成了向四個方向的跳躍。
上起手來絕對是要比散打和泰拳快。
還有乙個就是成本。拳擊館在中國是相當好找的，而且不會像mma、泰拳那樣貴。
當然跆拳道應該會比他更便宜。但是說實話，就普通三四線城市的小跆拳道館，你真想練到能打架的地步，是需要很長時間的。
19樓：權律法案
首選拳擊，上手快，容易學，實用。其次散打，泰拳，練習一年才能入門。巴西柔術沒有打擊，不適合一對多。
跆拳道空手道不太建議學。最重要的是平時一定要實戰，可以輕實戰，不實戰學什麼都用不出來。
20樓：
學什麼武術都不能防止校園欺凌，因為校園欺凌都是幾個人一起欺凌乙個人的，如果是性格有缺陷的人會更容易成為目標而且更無助。個人覺得就算學武術也很難跟這些人對抗，但學武術能強身健體也能提公升自信心，而且通過習武這個平台還能交到一些志同道合的朋友，朋友多了自信心上去了就不容易成為被欺凌的物件，我只能這麼說咯... 至於學什麼武術好？
學武不要衝著打架去，學哪種都無妨。
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請問哪一類學生更容易遭受校園暴力
小毛褲琪琪 第一，優秀的，可能你會說你沒有那麼優秀，但你肯定有個點讓小霸王們嫉妒了。韓劇 愛情是wonderful 名字忘了，但挺好看的，另類校園暴力 綠茶就是因為嫉妒女主家庭幸福，而她是孤兒，才暴力女主，其實女主家庭條件很一般，父母也不怎麼樣。我在上初中時被小霸王同桌欺負，原因就是我和她小學時就明...
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