1樓：MIGUEL6
血藥不是很難也不是很簡單，主要看你的左手熟練度。左手投籃是可以練的，但是想要變成右手投籃那麼靈活有些難度。我之前幫左撇子糾正過投籃，也幫人鍛鍊過左手能力，但是轉換主要投籃手這個事情，我沒有做過。
我從理論出發吧，姑娘參考著看。
總的來說，有幾個主要事情要做，事情要像做醫科手術一般分步驟。
首先是左手技能強化和右手的餘力測試，即左手有多少基礎，和右手還有多少剩餘力量。
第二是培養心理習慣，建設發力習慣，這個比較難，需要你大量練習，尤其是心理意識建設。
第三是最後一步，也是基礎打好了之後，重新翻新自己技術，從頭進行技術學習，甄選自己的技術，能使在左手的技術保留，以前右手為主的技術果斷放棄重練。
第一是要先想辦法練出左手手感，我有幾個小竅門。
左手單手拖出球，手心不要碰到籃球，用五根手指輕輕架住，越輕越好，手臂肩膀放鬆。然後像顛足球一樣顛籃球，注意，每次顛球的時候要讓球在手裡旋轉，轉的速度越快，換的面的角度越大越好，每次發力的時候盡量要讓球跳動的低，甚至考慮不離開自己的手指尖，讓球擦著手指尖旋轉。
這下鍛鍊左手手指力量，同時讓你的手學會發力，控制力度的大小的方向。
換手訓練最難得一點就是，輔助手發力不均，靈活性差。這個訓練可以幫你很快公升級。當你能做到想讓籃球跳動多高就多高，想讓籃球轉多快就多快，基本上就已經成了。
還有乙個辦法，就是全手臂運球，左手運球，從大臂運球開始，到大臂不動的小臂運球，到小臂不動的手腕、手指運球，等熟練了之後，隨機按照節奏切換，每天做幾組，前面手感不行的時候一定多練。練熟了之後，你的左手就能進行行進中起球，就有了實戰左手投籃的基礎。
第三是投籃手感培養，因為一些特殊原因，實際上輔助手單手投籃更準一些，就是主要手不去扶球。我建議是現在籃下和罰球線向內一步的近距離，用單手去培養左手發力的習慣。投籃姿勢也好，拋投姿勢也可以，先能保證正常投射。
這幾項建立之後，在有意識的情況下，你基本可以使出左手攻擊了。但是離左手偷懶還很遠。
第二階段就是心理建設，要求投50個到100個，右手輔助性投籃，完全不許右手發力，或者不許右手過分發力，不合格乙個全部推倒重來，讓自己心理意識到左手投籃，重新建立習慣。
等差不多能正常投籃了，開始結合球進攻，左右兩邊的運球投籃啊，稍遠一點的接球投籃啊，都多投，不一定要進，要講乙個姿勢和發力方式正確，錯了。比如說左手發力不順，或者右手發力了，就重新來，給自己一定壓力，讓自己記得這個事情。
能正常行動之後，開始用以前熟悉的結合球打法進行鞏固訓練，同樣是發力方式不對，即全部重新再來。
第三階段就是看你自己的想法了，這是乙個技術活和長期的積累工作，審視自己的技術，並重新發展新的左手技術，這個等前兩步做完以後再說。
總之這不是一件簡單的事情，是件功夫活，循序漸漸很重要。不要著急，不要氣餒，喜歡籃球的情況下，沒事多做一些手感訓練，雇工左手。
從我個人的角度講，我還是建議換手的，不知道你這個究竟是什麼問題，不過我自己也有肩傷，硬去跟它較勁是非常不明智的選擇，去適應現狀並擊敗他才是好的出路。
ヾ(°°)加油！
2樓：膝蓋
應邀。可以改但沒必要，右手怎麼練，左手再來一遍就好了，但是真沒必要，左手，趁這個機會你可以好好練練運球，打板和護球手，等你右手回來的時候，你就贏了。
左手投籃會比右手投籃更準嗎？
猩球人 如果你左手用的多，那麼更加熟練，那麼就更加精準，反之，也一樣。通常一般人都是右手投籃，如果左手投籃就可以出其不意，投籃率也會一定地提高些。重點看哪隻手更加熟練，行話 手感來了 程小 個人認為投籃方式因人而異，從公尺勒到雷阿倫再到庫里湯普森，細看投籃方式從發力起跳到球出手都有不同之處，所以沒有...
右手投籃換成左手投能行嗎？
Norvin 可以的，目前我就是左右手都投籃的人。我是個右撇，因為右手受傷了，無奈手癢，想繼續打球，所以該換左手投籃。一開始投籃很不順很尷尬，命中率特別低，連續投了乙個多星期那種陌生感感覺才會逐漸消失。之後命中率開始逐漸回公升，現在的話中投和三分都可以投到，還可以急停左手跳投。命中率都不錯。相信自己...
為什麼我左手運球好，但是習慣右手投籃？
漫兮子 我也和你一樣，主要是左手運球，右手是輔助手，也許你原本是左利手，只是在常規生活場景中被強行掰過來了，比如用右手拿筷子。在打籃球時，你感覺到左手運球更順暢，有沒有人讓你換成右手，所以便形成了習慣，至於為什麼用右手投籃，估計是你周圍的人大部分右手投籃，你只是想成為他們的一部分罷了。 Heiyiy...