1樓：
說個沒其他人提到的點吧。其實練左手投籃是一次審視自己投籃的機會。
你會在練習左手投籃的時候發現一些平常右手投籃發現不了的東西，反哺右手。
為什麼，因為對於右利手的人來說，左手不靈活，要投籃的話需要更加詳細地去拆解組合才能投出去，你甚至需要乙個乙個動作慢慢做，憑感覺投？ 慘不忍睹。
另外，左手投籃倒是有乙個右手沒有的好處，就是它是白紙，沒有肌肉記憶(投籃的)，所以也不會有壞習慣。所以說左手練好了反哺給右手，能幫助改進動作。
同時，上面也有人提到，左手投籃練熟了，左手的球感會大大提高。
2樓：小小太保
如果你只會右手運球的話，防守你就是十分簡單了，只要干擾你的右手運球，我保證你需要用2倍防守人的速度才能過，就算貼著你也好，你也不一定過到人，更難出手中投。乙個優秀的攻擊手必須左右全能，這樣才是防守者難以抓摸的攻擊手
3樓：洪小波
無論是向右還是向左，大幅度變向之後能做到立馬急停跳投麼。如果能做到為什麼還要練左手投籃。左手運球必須要練，左手上籃練的必要性都不高，畢竟強如AI無論從哪邊突破之後最終都還是用右手上籃。
4樓：路小路
現在對青少年的籃球教學，第乙個要注重的點就在於左右手均衡，但是實際上左右手均衡包括左手單兵作戰，基本都是突破+上籃，並盡力加強籃下的投籃（勾手，拋射等）中遠距離不建議用左手投籃。
5樓：Travis L
你可以去籃球隊問問，左手投籃也非常協調的人並非是後天練出來，而是先天就有的，或者是從小就換有利手的。
如果是練「左手投籃」，動作誰還做不出來，對於右撇子你練的是的命中率，通過重複來訓練出另一套平衡，但是不管怎麼練都不如右手，圖啥？
對沒有這個「天賦」的人，左右手投籃說採用的姿勢完全不同，單純說換手投出去投的相對較準一點不難，隨便乙個打籃球好的人都能做到，但是搭配移動搭配起跳協調就會搞得一團糟，那些所謂左手右手一樣準的，有幾個不是罰籃線上換手的，比賽裡換手除了科比我沒見過任何乙個，而科比這個人的性格誰都知道，寧可投死比賽也要自己接管。
要練的是左手技術，左手技術裡有幾個是得分技術，勾手啊，英格利什啊，個子再高點高手上籃啊擦板啊，乃至扣籃啊，但是這跟練左手投籃沒關係
有時候有些球迷會覺得喬丹是吹出來的，其實就來自這種「喬丹左右手投籃一樣準」的謠言，要是真的一樣準了，他為啥不在比賽裡用？罰籃換過一次，訓練時候玩耍過幾次，廣告裡比劃過一下，這就叫一樣準了。
6樓：第歐根尼
有必要，哪怕是為了左右平衡。
比賽的時候，有時候也會有用，
重要的是防守，如果你面對一位左手球員，
你也練過的話，你能更清晰他的進攻習慣。
7樓：夜王
野球場打打沒有必要。可以練習一下非慣用手的傳球和運球。我每次打野球，比如球進了正好是我拿球。
我都會習慣用非慣用手把球給別人。因為這時候是死球，也不用扔很大力。養成這個習慣，時間久了，你的非慣用手傳球就練出來了。
8樓：歡子
必須要練
但是，不是為了實戰時候非要左手百發百中，而是練習左手投籃會大大增強你的左手運球和上籃能力
普通人在遇到防守時候投籃不准有乙個很大原因是拿球的這一下球不穩，球沒拿穩，舉過頭頂的瞬間球重心漂移，出手必然沒譜
右手因為大家經常用，所以右手拿球會穩定一些
而左手基本上處於不使用狀態，所以左手投籃的第一步，拿球拿不起來
所以練左手投籃，相當於強化左手拿球，而拿球跟運球手感是緊密相連的
我們可以在頭腦中設想一下，兩個都是只會右手的人，乙個運球熟練，乙個運球不熟練，然後同時做右手拿球投籃，肯定是運球熟練的人拿球投籃的動作更流暢耗時更短
所以，練左手投籃會刺激左手的拿球和運球，哪怕練到最後也是左手投籃不會用，整個訓練過程也會對左手運球產生增強作用
投籃時候還有乙個要點，就是投籃手和重心腳是異側
也就是右手投籃，左腳重心腳是最舒服的
左手投籃，右腳重心腳
相當於平時大部分習慣都是左腳重心腳做的動作，右腳重心腳更具有迷惑性
重心腳的發力會因為更換投籃手得到加強
所以，左手投籃得練，但是不是以達到什麼高度而衡量，而是利用練左手投籃對運球和上籃進行加強
科比喬丹都會左手投籃，但是他們並不是大部分都用左手投籃乙個道理
9樓：Coach Guan
可以這樣回答:相比練習左手投籃，練習左手的突破、左手上籃會更加有意義。為什麼？
因為，練習左手投籃，最大的作用頂多就是根據技能的遷移作用來提高右手投籃的命中率，但能提高多少(又或者能不能提高)，誰都不知道。
可是，如果乙個右利手球員不會左手突破，又或者不會左手上籃。那將會是非常致命的缺陷。這就好比一輛馬車失去了乙個輪子，對方只防你右手突破就可以了。
我們的威脅性將會大大降低！
在我看來，時間是有限的，練習的內容是多樣的，我們首先應該挑選自己最需要的技能去練習。如果我們的投籃真的達到一定的高度之後，又或者我們左右開弓的能力已經完備，或許，那個時候再去練習一點點左手投籃才是最好的時機。
10樓：NotOneStepBack
進攻是為了得分，那麼效率最高最穩定的辦法一定是在自己最舒服的區域內用最熟練的方法得分；防守則是反其道而行之，逼迫對手在自己的非舒適區域內終結。所以，在掌握了一兩項可以穩定得分的手段後，適當的練習自己進攻的盲區（這個問題裡指左手投籃）一定是會對你有幫助的。
11樓：車狗CarDog
投籃的話，我覺得除非你打NBA，不然以下都不用練。我印象雙手都能投的，科比，伯德，喬老爺，不過也都是打著玩，正經打還都是右手。
但是上籃和運球，傳球，還是非常非常有必要的。
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