這波空擊什麼水平?

時間 2021-06-03 10:36:18

1樓:福州禪武

說實話,估計不好聽,

沒有水平。

格鬥的動作,首選是勁力順達,就是肌肉的先後工作順序要明確,其次是動作軌跡要清晰,直線,弧線,

最後是肌肉的各種分工配合,例如你的身體是穩定重心,是擰轉,但你搖晃了。

2樓:Silence

看著身體條件不錯,能看出來腰腹帶動出拳。如果空擊是為了練習動作,那麼直拳打直,動作舒展開更好,速度倒可以慢一點,每個動作做清楚。

3樓:幽默胖子

不太好,建議找個拳館學一下吧。

空擊還是要求動作要標準一些的,如果空擊動作都變形了,實戰的動作就完全沒法看了。

你的每次出拳的時候重心沒有保持在中間,而且後手拳即右拳出拳的時候肩和大臂都沒送出來。

勾拳也太刻意的把整個身體往上靠了。

4樓:Stev

肩膀太緊了直拳全是胳膊在帶。 為什麼打拳非常強調肩膀放鬆。 你自己試試拿個錘子錘東西,手腕放鬆和手腕繃緊。

還有很重要的腳下也沒拍,不好評價

空擊不是稀里嘩啦一通打搶時間

帶目的性的去空擊, 初學建議慢慢打

每一拳都自己去感覺腳下發力了嗎, 手腳協同嗎, 力在傳遞過程中散了嗎等等, 你這一通打體會到了什麼嗎?

真感興趣找個專業教練學一學比較好

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