1樓：
路過，這種還是盡量不要用，畢竟總有個萬一，就算你仔細檢查，各種因素考慮好牆壁摩擦，是否擰緊，是否兩邊一樣高，握著的時候是順著變長加固的方向還是逆著，要是不小心你不留神握反了，就松了，是否受的住等等，現在受的住以後呢？相對於那種打孔或者支架固定的要危險很多，忽略一點，可能就要埋下禍患危險性大大提高。我就掉下來過，一開始幾個月感覺蠻好，也有檢查後來就滑脫了，直接背朝地摔了下來，那真的就是五臟六腑劇痛。
要是有人不注意安放的地方後面有障礙物或者牆壁，那不就悲劇了，就算沒有障礙物，萬一滑脫桿子之間順著你的手往下砸頭上也蠻疼的，可能有的人要說了，我怎麼好的，你自己沒注意好，用不對。我想說的是，安全第一，盡量把隱患降到最低，賭不起，人為疏忽和神秘力量，不怕一萬就怕萬一，盡量不要用可拆卸的。也許有些賣這個產品的人看到會不贊同，我只是發表個人看法，給後來者提個醒。
我是不敢再用了。
2樓：Tony Zheng
只要別買太便宜的，別在一眼看上去就不靠譜的店家買，基本沒問題大一下學期買了乙個單槓裝在宿舍，就是可以擰緊的，安在走廊上，如圖：
本科3年半持續使用，從乙個都做不了，到每天20個，本人體重90kg，目測這個單槓再用2 3年也掉不下來，90kg以上就不敢保證了。。。
不過因為走廊的寬度和走廊的天花板高度有限，做引體向上時要把小腿蜷縮起來，也做不了什麼高難度動作，僅限標準引體向上。
有些店家說什麼對牆面無損是不存在的啦，為了盡可能固定單槓就要盡力把單槓擰緊，以至於固定點的牆皮都已經掉了。而且到畢業走時這個已經擰不下來了，乾脆就一直放在那了。其實應該可以擰下來的，估計是裡面生鏽了。
3樓：將離
建議使用的時候把兩腿前後伸直，就劈叉那動作，這樣就算掉了一下就站住了，不太建議做其他動作，比如雙腿往前抬這動作，我朋友就掉下來摔斷尾椎骨過，畢竟沒打孔，只是兩頭抵住，小心點好
4樓：芋圓作坊
首先考慮牆體適不適合使用這種單槓，以及自己的體重是否在承重範圍內，其次不要做任何動量過大的動作，最後使用前一定記得檢查單槓安裝情況。
滿足以上幾個條件，基本不會有問題。安全得很。
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