1樓：是知寒吶
你要允許總有一段時間就是不快樂的，快樂需要周圍環境的刺激，但是，人的一生說他不長他也不短，堅持下去，總會有開心的事兒，或者找乙個能讓你長長久久的幹下去的一件事
2樓：依然美好
請問假裝快樂是真的快樂嗎？如果不是，就應該調整自己的心態，或者找到不快樂的原因，積極的改善，這樣才會真的快樂下去，而不是假裝，假裝只是欺騙自己而已，何必呢？
3樓：滄瀾SKY
不要強裝快樂，這種壓抑自己的行為只能讓自己越來越難受，越來越不快樂，只會適得其反。人都有心理週期，而週期既然有頂峰，就會有低谷，你無法讓自己的低谷成為頂峰，而從低谷轉為頂峰，需要慢慢「攀登」上去，就得靠時間了。
4樓：呔倈P
5樓：想當活神仙
假裝快樂可能是因為想要自己真正的快樂起來吧可能你現在假裝快樂，你會覺得很累，是因為他人，所以你為了某種特殊原因，所以才假裝快樂，你覺得很累，很不快樂。
那你愁眉苦臉，就會真正的快樂起來嗎。去調整你的心態吧只要你順從自己的心意，不做後悔之事，快樂必定與你並肩前行
6樓：侯乃白
先宣告一下，我這人多少有點毛病，不要太把我的話當真。
我選擇要假裝快樂，為什麼，為了別人。
不快樂的情緒會影響他人，同樣的，快樂的情緒也會感染他人。我不快樂，但我希望我身邊的人快樂。
7樓：裸神一戒
快樂是由心而發並不是忍著其他情緒強裝讓自己快樂，左右自己情緒的無非是自己的關注點在哪，如果你關注的只是自己是否能吃飽飯，而你不但能吃飽而且還有餘錢做點別的，那你就是快樂的，如果你關注的是你現在沒有而且又迫切想得到的，那你肯定會焦慮，或有其他的因無法擁有想要的而產生的各種其他的情緒
8樓：時分
幹嘛要假裝快樂
我之前也在假裝快樂，可是每當自己獨處的時候老子要被自己假裝快樂的行為氣死了
現在我快樂就好好快樂真心實意的快樂，不快樂就擺臭臉明明白白的告訴身邊的人我不快樂了
接納自己的情緒有什麼好丟人的
快樂就快樂，不快樂就不快樂
9樓：
讓自己舒服最重要。快樂是什麼很難說清楚，是刷抖音的爽感嗎？是花錢的快感嗎？
是吃的滿足感嗎？不知道，管他是什麼，快樂不是最重要的，最重要的是自己是什麼樣的，自己想要什麼？自己怎麼樣才是舒服的
10樓：淼淼濁清
很多時候人生就是一場自我欺騙同時又自我救贖！快樂與否在於心態的調整和信念的堅守！
偶爾的騙自己一下很好。人生旅途挫敗和傷感不可逃避，極度求真面對就好。
因為我們不是為快樂而生而是為幸福而活！
11樓：多希大人
天天快樂是不可能的，沒有人能天天快樂的。不過轉移注意力是個好辦法，比如學習一項新技能，像英語，PS等。既能增加知識，開闊眼界，又能防止自己胡思亂想，還能為以後找到乙份好工作，有個好前途打下基礎。
畢竟大家都是要恰飯的。加油朋友
12樓：一起變豬
想要的東西得不到，不想要的東西有人逼著你要，所以不快樂咯。世上本無事，庸人自擾之。
不快樂說明你對當下的現狀不滿意，可能是對客觀學習、生活的環境不滿意，可能是對自己心裡那些放不下的想法和慾望煩悶，既然過的不開心，那就邁出去一步，改變現在的狀態，難道原地踏步等著快樂它就會自己來嗎？
想要的東西得不到，那就好好評估一下，是因為你沒有為之付出該有的努力讓你配得上那乙份慾望，還是因為你的目標定的太高實在夠不著，找準問題所在，針對性解決，比現在幹坐著想那些遙不可及的未來有用多啦。
別人逼著你要你不想要的東西，那就試著不再去在意別人的看法，人這一生要與千百萬人擦肩而過，但是你過得好不好，真正會為你開心為你傷悲的人不過一二，何必在意那些眼光，還因此給自己套上個牢籠，一輩子活在別人的期待之中，想清楚自己要什麼，想過什麼樣的生活，永遠不要把自己束縛在別人的世界裡。人，首先是個個體，自己快樂最重要，你快樂才能帶給別人快樂，這樣快樂才會加倍，生活才會輕鬆。
所以好好想想自己到底想要什麼，來這人世一趟，到底要活成個什麼樣吧，慢慢認識自己，了解自己，向著你想要的那個自己出發，快樂也就離你不遠了。
13樓：槓精體驗
正面情緒是無法通過勉強自己的方式獲得的，還是建議你多找點興趣愛好，或者跟其他快樂的高中生交流交流，為生活增添小快樂。
不建議去假裝快樂，那只會越來越累。
14樓：薄荷糖
為什麼要假裝快樂？調整心態！充實自己，讓自己在某方面產生優越感，當你變得強大的時候，你會發現你會快樂的，豐富你自己的生活，祝你快樂！
15樓：77不想吃香菜
不快樂就想辦法快樂，實在快樂不起來就發洩，發洩了也沒用的話就找個人開導，可能是鑽牛角尖了，實在不行就去心理諮詢。反正心情這玩意兒挺玄乎的，道理都懂都會說，但是就是會陷在情緒裡出不來，事情過去之後去回想又會覺得當時自己很好笑。
16樓：幸福驛站666
不需要刻意的隱藏自己，有時候的情緒得釋放，有益身體健康。如果每天能笑著過最好，笑不了平靜的過也行，有情緒釋放要短暫的，氣大傷身，要及時調整狀態
17樓：敏敏特穆爾
我是相信人是有磁場的，像愛笑的人運氣不會太差，首先要愛笑，給自己營造快樂的氛圍，在這種氛圍下能夠感覺到向上的能量，而這種能量是會傳遞的，你傳我我傳你，大家都喜歡積極樂觀愛笑的人，好運氣自然就來到了，當發現自己的運氣越來越好時，人就會越來越愛笑，氣色啊精氣神啊越來越好，良性的迴圈，就不會假裝快樂了。所以假裝快樂也挺好，沒有人喜歡看天天喪氣的人，自己的身體也不喜歡主人天天不快樂。
當然不快樂也是一種本能情緒，也不要為了快樂完全拋棄它，適時地感知它接納它，不把不快樂當作一種負面情緒，就認為它是你自身的一部分，即使不快樂，也要快樂的做自己。
開心也是一天不開心也是一天，但大家為何還是做不到天天開心？
whatever 人是有7情六欲的高階動物，開心和不開心都是發洩，人的喜怒哀樂就是人的情感表現，雖然人都想快樂每一天，但是人生在世不是一帆風順的。還是多想快樂的事情好。 首先我只能以乙個普通人的角度去分析 畢竟我一理科生，情感分析不太擅長 主要還是不開心的事情比開心的事情多太多了 反正我是 其實現在...
幸福快樂每一天？
有一種幸福叫做親情。幸福是一種淡淡的味道,粗茶濙飯卻能和家人健康快樂。幸福就是每天一家人快快樂樂地聚在一塊吃一頓晚飯。親情,我們自出生到死亡一直陪伴在你我左右的東西。這份情感的殷實富足使我們體味到濃濃的幸福,父母在,就是我們最大的幸福所依。親情給了我們幸福最簡單的基礎。我們常感覺其實 被愛 是一種由...
人生是酸甜苦辣的，生活中總有不快樂的一天要用什麼樣的心態去面對才會讓自己快樂？
蔣333333333 把不開心和苦難當做人生的常態你會覺得快樂加倍 把快樂認為是理所當然的話一到遇到挫折和苦難就會難以接受 最後 懼怕遭受痛苦的人，本身就已經在受痛苦的折磨了 泓如阿如阿如啊 自己不快樂的時候，自己其實很難走出來。我認為想走出來，有以下幾個建議 1.找朋友聊天 2.睡覺 避免誤傷別人...