1樓：點點
近年來，隨著人們防護意識的提高，越來越多的人知道如何通過佩戴防護裝備來保護身體的脆弱部位。踝關節保護作為一種保護人體踝關節的裝置，是許多人在運動中必備的防護裝備。
踝關節保護的功能主要包括提供緩衝、緩解壓力、穩定踝關節、保護受傷部位、保護跟腱等。市面上的護踝有很多種，很多人似乎選擇的不是很好，不知道什麼樣的護踝更適合自己。
對於籃球運動員來說，傷病是不可避免的，但是一旦賽季改變，那些受過傷的地方就會隱隱作痛。根據自己的經驗，每次換季，腳踝都會疼。所以腳踝會受到特別的保護，上場前要進行充分的熱身。
另外，腳踝保護也是必須的！可能很多朋友會想，護踝真的能保護腳踝嗎？對於這個問題，只能說誰用誰知道。
要想適當保護腳踝，就要定期鍛鍊腳踝，加強肌肉能力。
但是很多人在運動後還是容易出現腳踝受傷的情況。如果是天氣很冷冷，踝關節會有抽筋。
這個時候，你需要的只是穿上合適的腳踝保護產品。
Bauerfeind(保而防,鮑爾芬)運動中的韌帶損傷和因不加限制的運動而造成的負荷過大而設計，該護具由兩部分組成:整體的插入功能墊高彈材質護踝和半彈力綁帶系統，綁帶八字纏繞在腳踝上，提公升了腳踝的穩定性，保護腳踝不至外翻。適用於囊韌帶過度疲勞和保護腳踝不受傷害。
邁克達威包裹得很到位，可以讓腳腕受力更均勻，起到保護韌帶的作用，有助於韌帶損傷的恢復。
LP護踝專業防護彈性保護性很好，不笨重，高幫鞋適用，貼合度不錯。綁帶加壓設計有效固定住主體滑動，同時提供了加壓保護效果，穿上去以後感覺很舒服，安全感十足，在球場上蹦躂再也不用擔心會崴到腳。
此外，我們必須明白，無論你如何運動，最重要的是運動前做好熱身準備。只有熱身運動充分，才能充分發揮身體機能，有效降低受傷的可能性。
2樓：小邁君
打籃球選護踝的話一般都是選擇邁克達威，畢竟護踝還是要用一款專業的才能更好的保護腳踝，如果乙個人的腳踝經常受傷就會導致腳踝的健康度下降，會變得越來越容易受傷，所以保護腳踝還是挺重要的，僅次於護膝的防護。
為什麼推薦給你這款4303Phantom系列2+護踝呢，因為這款護踝非常輕，不會有沉重感，然後護踝採用了馬鐙支架，可以更好的給踝關節提供穩定的支撐，而且該款護踝還具有記憶功能，使用時間久了可以更好的貼合你的腳踝，提公升運動體驗。
3樓：籃球味的仔
首先你的腳踝是不是有過傷病或者習慣性崴傷，如果有那你可以選擇庫里那種護踝就是兩邊有支撐的那種，如果沒有可以選擇大多市面上的那種加壓型的防護腳踝崴傷！鞋子選擇也很重要，一定要選擇有防側翻的！
4樓：bonesVx
養好傷，在傷好完全之前請不要想著打球了
要想不崴腳，一定要好好鍛鍊腳踝力量，僅僅是想依靠護踝與球鞋是完全不夠的！
在兩隻腳都崴過2-3次的情況下，我推薦以下護踝
1.ad rose護踝2代
這個護踝絕對是我自己用過最舒服的一款護踝。同時側面的硬質塑料保護性也不錯，最關鍵的一點在於這款護踝十分輕便，不用買大原來的鞋子
2.贊特 Filmista護踝
我相信如果不是踩在別人的腳上，崴腳有時候是不會那麼嚴重的。而當一次又一次的崴腳發生之後，「習慣性崴腳」已經成了心頭大患，而這樣的綁帶型別的護踝卻能夠成為心裡的一塊石頭，讓人放下心來打球。這款護踝是我一直對別人推薦的款式，輕便舒適是他的特點，但是相對於上面一款護踝，這款的保護性沒有那麼好。
在沒有重大傷病的情況下哇不推薦庫里穿戴的那種護踝，因為普通人即使穿上也一定會特別影響動作的靈活性，同時打球的強度其實也沒有護具提供的那麼高。在穿戴護踝時，我個人推薦不要一拿到護踝就上球場，而是要穿戴上護踝走幾次，找到合適自己的鬆緊程度，既不會讓你的腳打五分鐘就由於血液不迴圈開始痠痛，也提供足夠的支援。
祝每位球友遠離傷病！
想問一哈，打籃球想買護踝的話，lp 邁克達威和耐克哪個好一點呀 ？
點點 LP，邁克達威用過，蠻好，其實都挺好，只是防護性不同，按自己需要選擇。打籃球時如何保護腳踝？1 打籃球，要選擇運動服 籃球服等寬鬆的衣服。不要因為衣服不合身而扭傷腳踝。2 選擇一雙專業籃球鞋，保護腳踝，還能減震，減少傷害。3 選擇吸汗性好的棉襪。最好把腳踝放在襪子上，防止腳出汗打滑造成扭傷。4...
女生打籃球需要什麼裝備，該怎麼選？
坨坨 高幫籃球鞋，好點的籃球襪，鞋襪之間摩擦大這能對腳踝有一定保護作用，輕便點的護膝，只要能禦寒不要太影響活動就行，運動奶罩，免得mimi甩壞了，還有束縛好頭髮的東西 梅里 首先如果是真的喜歡籃球，真的願意打好籃球的話，個人的選擇是偏實戰方面的球鞋，最好選擇中高幫的籃球鞋，因為保護作用會更好一點，還...
護踝和打腳，哪乙個更適合受過傷的籃球愛好者
這兩款護踝有著不同的特性和針對人群，4305的特點是帶馬鐙支架，踩著很好發力，打球的腳蹬地也感覺也十分不錯，更注重功能性，更像是一款增益型的護踝 而195護踝的特點則更注重包裹性，穿上195之後明顯會感覺到包裹性十分Nice，腳上像是被纏上了厚厚一層，給自己一種紮實感。這兩者的區別相信你從我上面的描...