1樓:vu晟
我認為的配備是:
首先是籃球鞋。鞋子對打球真的非常重要,一雙效能差不多的籃球鞋足以讓你馳騁球場
其次是短褲(天氣冷就舒服一點的運動褲)。個人認為褲子衣服這類對打球的舒適程度也有一定影響,身著專門的運動裝肯定會讓你的球場體驗更加優良。
2樓:公尺蘭俱樂部
我覺得護肘也挺重要因為摔倒以後最容易擦傷、受傷的就是肘部綁腿是在大量運動的時候可以防止小腿不容易抽筋是不容易不是說不會護指:打籃球時手指很容易受傷護指可以給與一定保護這些都是常見的籃球裝備
我覺得打籃球又不是上戰場裝備太多反而多壓力平時戴個護腕就可以了硬體,一雙專業球鞋(不用貴的)一雙專業的毛巾襪~必要的;一件舒適輕便的籃球外套,根據季節變化;其他其實對你來說現在沒有必要,去專業的店鋪去買一套護具裡面什麼都有了,護踝,護腕,護肘,護膝。。。(馬上不是很必要,相信你不是去作秀)
軟體,你得有一顆正常的心臟。他不能太小;
需要有一定的戰術意識,這樣你才會球友
你需要足夠的時間和精力去做這個事情
3樓:周不蠢
在微博上看到了乙個小漫畫,大概內容是學生時期,水泥地帆布鞋都能打的飛起,工作以後,買的起球鞋護膝護肘可以去籃球館,但是卻跳不高跑不快,只能外邊投投籃。
所以啊,打籃球最好的裝備,是你年輕的身體。
4樓:Coward
穿一雙適合自己的籃球鞋,體重大就用緩震好點的,對膝蓋什麼的好(有一說一詹18是真的不錯,強力推薦)。體重小一點的就按自己打球風格來,歐文kd哈登這種主流的隨便選一雙
稍微寬鬆的衣服
最後就是一大瓶水,最好是3塊那種。買小了很容易兩口就喝完
5樓:孫某某
業餘愛好打了好多年,感覺首先要有一雙舒服的鞋,不用追求名牌什麼的,去店裡多試試,個人建議安踏,李寧都可以的;然後要穿運動裝吧,不能一身西服去打;再者建議來一對護膝,年輕的時候不覺得,到中年會發現,人老真是腿先老,膝蓋不可逆的變老,需要保護;最後需要帶瓶水,運動完需要補充水分;至於鑰匙,手機帶不帶那看個人需求了。
6樓:此時此刻
球衣,夏天有白背心穿白背心
球褲隨意穿,越隨意越好,冬天建議裡邊套條秋褲球鞋呢?必須足力健
如果不介意,頭髮染個白的
基本套裝備,在球場上就是無敵存在。
年輕人不敢防你,因為你的倒下,他要掂量下這個月扣完社保夠賠不。
7樓:雜味陳年
問這個的應該是新人了,球衣球褲不說了。
15年球齡的血淚教訓——球鞋和腳踝護具。
和不會玩的人一起玩,最怕踩腳。
落地卡帕那一聲,想死的心都有了。
8樓:柯家先生
一雙合腳的籃球鞋,一身寬鬆的運動服,褲子不卡腿,上衣不卡手臂。有受過傷的地方可以考慮戴護具,最重要的一點,冷靜打球。鍛鍊第一,輸贏第二
9樓:伊瀾翁
個人經歷告訴你。沒必要整那些花裡胡哨的裝備。
一雙適合的球鞋。最多再加一套護膝足矣。
為啥球鞋如此重要,當年自己打球,沒有穿合適的球鞋。一整場下來,脫下鞋子發現,左腳大拇指下方特別厚的一塊皮被扯裂。別提有多撕心之痛。
從此以後,為了自己的jio,也為了自己,打球必須配一雙適合的鞋子。
護你要是經常突破,一雙護膝必不可少,你能想象與防守人相撞時的痛感嗎?想想就酸爽,因此一副護膝也是需要的。
若是你是定點投手,藍領3D其實也沒必要。
以上均為個人觀點!
10樓:Yan-GXc
長期打球造成腳底筋膜炎軟組織挫傷痛的要死很久不敢放開打球了血的代價提醒你
穿籃球鞋自己覺得舒服的(必備很重要)
襪子不說非要精英襪了但是穿厚的高腰的不然會磨腳天熱穿短褲天冷穿個透氣寬鬆的運動褲
其他個人感覺不是很重要了可以補充
11樓:珂珂
已經工作好多年的打工人覺得最需要的是能湊齊一夥人打球了;
之前打球時認識了球友,就一起建立個群約著一起打;現在群40多人,每週再群裡約得時候,回音寥寥;很少能湊齊8個人。找能經常一起打球的夥伴太難了,要麼臨時有事、要麼加班、要麼受傷還有已經不在這個城市回老家了
12樓:一葉舞澎湃
鞋子很重要,有錢就買好一點的,根據你的打法去選鞋子…
然後是護膝,有錢就買,沒錢可以先省略,看題主的提問應該是新手,等你打球變強了,比賽強度變大了,就該考慮的,防治受傷嘛,
護臂,頭巾這些就算了吧…感覺太裝逼,
13樓:十三
不需要啥,需要一顆熱愛的心。
以前打球,正常穿著,籃球鞋都沒有,打球依然快樂。
現在對我來說的話,護膝,籃球襪是一般不可少的。
14樓:職籃人生
必須的有:需要好的籃球、好的彈性好的籃球鞋(保護腳踝和膝蓋,減輕衝擊力造成的傷害)、好的護膝(膝蓋保護好是一輩子的事兒,一定要重視)、舒適透氣的球衫。、耐磨舒適的運動襪。
錦上添花的:護腕、護肘、護肩、手環、發帶。
15樓:GIANNIS
在我心裡,球鞋一定要排第一位,了解球鞋各種效能以及科技,再結合自身身體條件,體重身高,重心,彈跳能力,爆發力,平衡能力等,挑選最適合自己的球鞋。其次可以選乙個護膝,膝蓋對打球很重要,同樣打球也很傷膝蓋。
16樓:小葉
從來沒有受傷過帶上球鞋,普通不緊身的衣服褲子就好.
帶包就帶上雲南白藥這類防止崴腳後沒有及時處理,有傷就乖乖不打,
膝蓋有老傷就帶護膝,
習慣性崴腳就帶護踝.
腰上帶護腰.
肘部老傷帶護臂.
打的越久傷越多,我就不信有老油條沒受過傷的.
下面壓軸
千萬不要帶女朋友!
女生打籃球需要什麼裝備,該怎麼選?
坨坨 高幫籃球鞋,好點的籃球襪,鞋襪之間摩擦大這能對腳踝有一定保護作用,輕便點的護膝,只要能禦寒不要太影響活動就行,運動奶罩,免得mimi甩壞了,還有束縛好頭髮的東西 梅里 首先如果是真的喜歡籃球,真的願意打好籃球的話,個人的選擇是偏實戰方面的球鞋,最好選擇中高幫的籃球鞋,因為保護作用會更好一點,還...
準備夜跑 需要什麼裝備呢?
基普喬格的粉絲 它就是 Flipbelt腰包。Flipbelt腰包我已經買了半年了,跟大家說說我這段時間以來的感受。我平常夜跑在家附近乙個小公園的林蔭小道,有的地方明暗交錯,有的地方路燈已經壞了,也沒人修。所以乙個帶有反光效果的腰包,對於提公升夜跑的安全性還是很有必要的。同時我也諮詢了一些朋友,他們...
男生打扮自己,都需要什麼裝備呢?
鏡湖 瀉藥這個正好可以回答,因為我最近剛研究了一下哈哈哈哈 傳統方法 工具 捲髮梳 倒梳電吹風 先用捲髮梳和吹風機把頭髮分層吹蓬鬆,再用髮泥和定型噴霧弄成飛機頭 或者用倒梳把頭髮打毛,用果凍膠弄成飛機頭。其實主要就是卷梳 電吹風 髮膠啦 不過用上面的傳統方式弄的頭髮會這樣,過時啦。不過我覺得個人技術...