1樓：煙斗老夏
擰拉也是拉，沒那麼神秘，具體如何做，幾句話很難說清楚，不妨參閱一下下面的文章
《【原則篇】第四章切向加速原則》
2樓：祁明不肖生
瀉藥。下旋球出台還拉不穩，建議不要急於求成，很多人認為業餘就應該會擰拉。有一說一，他們把自己看的太高了。業餘圈就是有很多怪像，基本功沒打紮實就擰拉挑打、快帶還沒會就急著對拉、反手撕還沒撕穩就開始反手弧圈掄起來、41度狂飆還埋怨太軟……凡此種種，數不勝數。
我以為，挑打可以練起來，擰拉就緩緩吧，真正上場，像我們這種業餘的，甚至說專業的，也不一定接發球就挑打擰拉，真沒必要，老老實實擺乙個短就好，怕就怕你搓過去想擺短，結果之前光顧著練擰拉了，擺短都擺不好。
3樓：Tang Nan
兩個動作的發力方式不一樣，反手拉下旋的時候要降低重心，引拍沉肘沉肩，手腕相對固定。擰拉的時候主要用到手腕動作，肘和肩的位置都高。
所以你基本功不到位的時候會造成這兩個動作的相互干擾。如果你拉下旋時手腕動作過多（翻手腕），抬肘抬肩，那肯定會造成擊球點不穩，容易下網。你可以看一下你膠面上的痕跡，是不是過於靠下了。
說到底還是要基本功紮實一些，不要想著一口吃成個胖子，千招會不如一招精。
4樓：尼斯湖小水怪
業餘練球有些人會有乙個誤會就是我練某項技術多了之後原來會的都不會了是不是我不該練了這個這麼多。。。一般都是剛打不久的，我自己當初也是這個想法。。。不要心急，也不要一上來就練什麼擰拉挑打，先老老實實把正手攻球反手撥擋以及搓球這幾樣基礎中的基礎給打紮實了，然後專門練練拉出台下旋球，最後才是擰拉挑打這類技術。
5樓：巨石慢擊球
不是你練習技術動作以後有這個問題，而是你一直有這個問題，其實就是身體沒有發力。
我們說發力，是動作由腳開始到腰再傳遞到手的乙個樣子，你之所以會出現這種情況就是因為練技術動作的時候太注意手部動作而忽略了身體的律動。
你學的很雜，基礎不好，拉球技術，身體是乙個橫向發力，手部是斜向發力，二者鏈結一起才有質量。
首先解決這個問題，你要把手放鬆，自然下垂，轉腰把力量帶到手上去，如果還是下網就把手腕稍微勾一下，或者深握球拍體會感覺，拉球最重要的是感覺，感覺到了，怎樣都拉得起來
6樓：
增加一點向前向上的撞擊，速度可以放慢一點，腳步調整到位，比如右腳前插拉球和左右腳重心轉換，找到吃球的感覺。
挑大和擰拉一般出球速度快，是把球帶過去的，而拉出台下旋球需要更深的持球。而且擰拉和挑打站位靠前，腳步調整不到位也影響拉球的手感。
最近我玩遊戲玩一會就膩了，看動漫看一會就膩了，就連抖音都看膩了，請問我該怎麼辦？
步大佬後塵而來,總結一下吧 1.尋找新的刺激,如看風景,找朋友之類的 2.強化刺激,如從打遊戲轉向自己寫遊戲,看動漫轉向畫動漫等 群星耀發光 我覺得這種玩膩了的行為可以把它理解成對於做一件事情的決心不夠大。不能無所顧忌的玩，也不能無所顧忌的學習，可能是因為你學習的時候想著玩玩的時候想著學習，導致你不...
眼鏡一會戴一會摘好嗎？
犀牛眼視光工作室 說要戴的，是不知道這副眼鏡是有使用場合的？看遠不清楚，就要戴，戴上就能看清楚，不戴，就看不清楚。看手機，就不用戴，因為不戴也看的清楚，為什麼還要戴呢？所以，戴眼鏡是要分場合的。配這副眼鏡是的驗光，也是用的遠距離的5公尺標準視力表。在這種情況下，驗光得出的度數就是看遠的近視度數。比如...
為什麼覺得王一博一會醜，一會帥？
who知 看到這個問題好奇點進來想看看有沒有醜照 結果還是沒有啊 王一博的表情管理太好了，這就是專業！17歲出道也算是一直活在鏡頭裡的，怎麼做到任何時候都好看的 我是真沒看過他醜的時候，這太神奇了 純白梵唱 王一博是醜帥型別的，就比如2013年繼承者裡的崔英道一角金宇彬的扮演者一樣。當然青菜蘿蔔各有...