1樓：雲鏡台眼鏡供應鏈
雲鏡提醒，如果遇到這類問題可能有三種原因。
1、缺乏維生素
維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。其中，維生素A是眼睛中視紫質的原料，是維持視覺的重要物質。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、幹眼病、夜盲症等。
可以多食用富含維生素A的食物來緩解眼睛模糊的症狀，如胡蘿蔔、雞肝、鰻魚、甘藍菜、胡蘿蔔、花椰菜、芒果、獼猴桃、葡萄、奇異果、西紅柿、黃玉公尺等。
2、患有糖尿病
對於某一類群體，眼睛模糊是怎麼回事則是另外乙個解釋，即糖尿病。患者會出現眼睛模糊，水腫，充血甚至視網膜脫落的情況。視網膜病變是糖尿病在眼部最為嚴重的併發症。
糖尿病患者要控制血糖的攝入，並且要定期做眼底檢查，控制血壓血脂。
3、患有青光眼、白內障等眼部疾病
青光眼是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。特徵就是眼內壓間斷或持續性公升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害，導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退，甚至失明。青光眼屬雙眼性病變，可雙眼同時發病，或一眼起病，繼發雙眼失明。
而白內障的主要症狀是視物模糊，可有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色，甚至複視及看物體變形等症狀。
最近我玩遊戲玩一會就膩了，看動漫看一會就膩了，就連抖音都看膩了，請問我該怎麼辦？
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