1樓：無知的少年
跑鞋大都是不分男女的，除了顏色。
最高贊的答案已經給的很全了，我也就再不多餘推薦，只是說幾個注意事項。
亞瑟士的kayano慎選，體重太輕不容易踩開，會很硬，但作為慢跑鞋是萬金油般的存在。
ultra boost更多的屬於休閒鞋，可以買來跑步，只是距離稍長就會很費勁。
剛開始跑步，別去看那些競速鞋，傷錢包的同時還可能會受傷。
作為初階跑者最好選擇鞋底偏厚的或者軟而彈的跑鞋，沒有積攢足夠跑量，薄底跑鞋路跑時完全是在活受罪。
2樓：
腳背厚嗎？
不厚的話，預算五百的情況下，推薦入手阿迪UB4.0及以下的三代。第二代阿迪阿爾法跑鞋女款。便宜好用，唯一的問題就是剛開始會壓腳背。
腳背厚的話，建議入手亞瑟士入門級。
實在沒挑到合適的，安踏李寧361，款就不推薦了，不熟
3樓：JoeAlwyn
從價效比、顏值、身高體重、跑步經歷、形式來看，我從我所了解的跑鞋中按價位推薦：
300-600（價效比高，耐穿）: Nike pegasus 36（入門、緩震、適合各種跑）、Nike epic react 2（入門、包裹、緩震、慢跑）、Nike zoom fly fk（碳板、回彈、長距離競速跑）…
600-850（選擇更多，相容性高）: asics gel-kayano 26（入門、保護、緩震、慢跑）、asics nimbus 22（緩震、慢跑）、adidas ultraboost 20（入門、緩震、慢跑）、asics glideride（入門可選、省力、緩震、長時間跑）、asics newbalance 1080 v10（極致緩震、中長距慢跑）、Nike zoom fly 3（碳板、回彈、長距離競速跑）…
850-1200（品牌旗艦、配置較高）：Nike turbo 2（入門可選、zoomx緩震、輕質、中長距快節奏跑）、Nike infinity run（入門可選、保護、減少受傷、緩震、慢跑）、asics metaride（省力、緩震、長時間跑）
有些鞋標了入門是推薦的。其他的慎選，了解清楚後可以買來適應。
求推薦一雙亞瑟士入門跑鞋。？
大澤熙 題主問題需求簡單概括如下 1.體重 45kg 2.預算 550RMB以下 3.心儀品牌 亞瑟士。大澤熙 2021年亞瑟士跑鞋推薦選購攻略 從入門到頂級，總有一款適合你！基本上，從鞋墊的磨損情況來看，題主跑步時應該有過度內旋的狀況，也就是通常所說的外翻。一般來講，過度內旋 外翻會在腳跟外側和前...
求推薦幾款入門級越野跑鞋？
飛飛 迪卡儂XT7，跑過七八場越野賽，除了在有青苔的石板路上會滑 隨便求在青苔路面上不滑的鞋 其他地形基本上沒啥問題。歌樂山30公里越野跑 超虐 連續跑9小時 嗶哩嗶哩 乾杯 bilibili 比如上面這次比賽路面基本上可以應付過來。就怕下雨遇到石板和水泥路面長青苔。這種雨後泥巴路面基本上不會滑，當...
2023年有什麼跑鞋可以推薦？
雲端 強烈推薦迪卡儂，我開始跑步時就是覺得自己可能是三分鐘熱度，為了避免丟鞋時不心疼，就買了迪卡儂。後來喜歡跑步後，又聽別人介紹買了美津濃，可是我覺得還是我那雙舊的迪卡儂穿著舒服。 mike 打算跑？那就是還沒跑對吧？建議買迪卡儂入門級的鞋，即便放棄跑步你也不會心疼這100元錢，其次迪卡儂的入門鞋雖...