1樓：雲端
強烈推薦迪卡儂，我開始跑步時就是覺得自己可能是三分鐘熱度，為了避免丟鞋時不心疼，就買了迪卡儂。後來喜歡跑步後，又聽別人介紹買了美津濃，可是我覺得還是我那雙舊的迪卡儂穿著舒服。
2樓：mike
打算跑？那就是還沒跑對吧？建議買迪卡儂入門級的鞋，即便放棄跑步你也不會心疼這100元錢，其次迪卡儂的入門鞋雖然沒有黑科技加持，但基本的保護還是有的，比如減震。
不要高估你個人的意志，我當初就是從一雙79的迪卡儂鞋開始跑步的，從未受過傷。
3樓：川川牛
3題主想每天跑5公里以上，那麼我建議買兩雙以上的鞋子，每天換著穿，給鞋子乙個放鬆的機會。（以下排名有先後，越往前的越是我想推薦題主的）
1、Gt 2000
題主雖然80公斤，但打算每天跑5公里以上，表明有一定的跑步基礎，亞瑟士頂級支撐的kayano不一定適合你了，可以試一試更加靈巧，輕便的gt 2000
2、adios
很輕便，長跑時可以很清楚地感覺到boost的輕彈，也是我最喜歡的一種跑鞋，底部的抗扭轉片讓這雙鞋變得很穩定。
3、飛馬turbo
耐克為了懟阿迪的boost，經過千辛萬苦終於研究出了效能卓越的zoomx，從腳感來說，飛馬turbo是我用過最好的鞋子，但耐久度不行，據說超過300公里效能就會下降，所以放到第三位。
4、zoom fly flyknit
全掌碳板和react底，跑的時候感覺腳底有推進器推著你跑。但這雙鞋是仿造4％做的，所以對跑者的要求很高，跑者稍不注意就會因控制不好速度而喘不過氣，或者受傷
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