1樓：Gengji Wang
像籃球運動這種技術多樣的動作我個人覺得
除了增強個人素質和技術以外
重要的是選擇
即便突破的時候
突破的質量其實可以從好幾個方面講的：「速度」「幅度」「對抗強度」
而且這幾個就如同蹺蹺板一樣，
面對不同的對手當然也要求你做出不同的調整，「貼身」這個詞的意思我理解為有身體接觸，
其實面對這種情況肯定是有對抗的情況下突破了，這樣子你就要選擇一下了，
「保持貼身」還是「擺脫貼身」，
這個其實是有風格差異的，
但是就現在來講，
「保持貼身」其實有利於核心更強的運動員，第一步肯定是逼近籃筐。
「擺脫貼身」更利於對自己速度有優勢的運動員，第一步肯定是遠離籃筐。
說到這裡我感覺應該運球過半場是可以的了，
再不濟對手碾壓，
防守者一直如果一心一意的盯著持球人，
肯定背後會看不到的，
還可以擋拆，
而且你在召喚擋差的時候，
一般情況（多看NBA錄影，在職業比賽中經常出現）他會提前封你強側路線，
這樣子你的弱側會十分空曠，
這個就看你怎麼利用了。。。
2樓：喬大可
如果你身材有優勢，一轉，一靠，再接一轉，趁著對方失去重心，就過去了。
如果你身材沒優勢，就只能向外運球然後做兩個急停變向，只要對方不是特別棒的防守人，基本都能過去。
如果對方個子比較高，反應一般，還有更酷炫的過人方式⊙ω⊙胯下過人！！
3樓：c程爺
貼身防守可能並不是一種最佳的防守距離，對於突破能力控球能力絕佳的球員，貼身防守並不安全，因為稍有遲疑會被過個乾淨。理論上合理的防守距離是一步半，這樣可以兼顧投射和突破的防守，如果你投射能力不強，對方就可以不著急貼上去，留出合理距離，判斷你的突破路線。如果對方敢於貼身。
應該是自認為防守腳步可以跟上你的運球進攻的變化，這是後你可以合理利用控球的技術動作，距離近的話可以嘗試較為安全的胯下和背後以及轉身運球，如果仍不能擺脫，可以嘗試運球後退，或者後撤步，拉開與防守者距離，等他重心向你撲過來時再做變化可將他徹底擺脫，希望會有些幫助，總之，控球基本功還是最為重要
4樓：大白啊
籃不准怎麼可能貼身防你，貼身防就是防投籃的。貼上來乙個加速就過了。另一種情況就是你運球太差，怎麼過都過不掉，貼身防就是給你壓力讓你掉球
還有一群說變向的別特麼笑死我。真的知道什麼是貼身?
5樓：Ray Chris
攻擊對手腳步，以右手運球為例，右側突破先跨左腳，先一步控制防守者的立足點，這一步一定得快，第一步過後節奏變化第二步稍緩，同時配合上半身的重心虛晃製造後撤步的假象，第三步左腳繼續攻擊對方腳下壓低重心突進，完全過掉不可能，但進攻球員已經獲得身位上的優勢。
6樓：趙東方
過人其實歸根揭底就兩種方式：
1.速度。比他快。
2.節奏。防守是基於進攻者的反應而做出反應，換言之就是說很被動的被牽著走，你如果運球嫻熟，可以通過各種節奏變化，急停、變向混合運用有1000種過人方法。
7樓：Chen pak kwan
謝不邀答主166後衛一名十一年球齡普通野雞後衛隨便爆大學裡中上水準吧 。
關於問題怎麼運球過貼身防守人首先打籃球我認為可以分成三個部分乙個是身體乙個是基本功乙個是籃球智商 。
身體素質好夠快就可以找準重心簡單粗暴直接過的如果身體素質爆發力沒有那麼強也可以通過勤練基本功和積累經驗來彌補。
基本功沒得說如果球都控不穩就不要跟我說什麼過人了好不，通過基本功的勤練可以有更好的球感，對過人投籃都有很大幫助。
籃球智商這點我認為是區分乙個球員是及格還是優秀的重要指標 ，當你面對防守球員，需要閱讀防守，洞悉防守弱點，通過你自己的經驗選擇合理的進攻方法。
最後關於過人對於進攻球員其實三威脅比控球過人更有利真正要控球過人就需要你把握節奏通過節奏的變化找到防守重心的失衡 ，哎，講起來真的挺簡單的！！
8樓：席悅
9樓：
籃球教練親傳技能
貼身防守的怕轉身，不要等，轉身進去就好了
老師的原話是:你們的運球還不如我呢，玩什麼胯下和背後，老實轉身去PS:投籃是基礎，投籃是基礎，投籃是基礎
重要的事情說三遍
10樓：tclzy
貼身防守其實不難破，因為他和你的距離沒有反應的空間，這時乙個轉身或者背後運球往往就過掉對方了。當然如果運球沒那麼嫻熟，而對方又是反應靈敏身高臂長的高玩，也容易被一下點掉球。所以我一般選擇：
左邊靠著對方，右手拉開運球往前衝兩步，第二步右腳落地接後撤步，跳投。
11樓：
貼身難道不是最容易過的？
否則放投不放突防守放幾步是怎麼來的。。。
貼身的時候腳步邁過去你同向人家要半轉身滑步肯定是你快啊，背身護住球乙個晃肩再轉身就走了
12樓：門門門門門門門
別人都貼身防你了，只要對方不是沒有經驗的防守瘋子，肯定是你突破太爛……面對貼身防守，只要對方不拉拽，你身體也沒有差對方多少，只要有基本合格的運球技術就能突進去了……
13樓：小公舉孫鐵航
看了問題感覺樓主可能還沒進大學？打籃球流行一句話，初中靠技術，高中靠身體。怎樣過掉你的防守人，要看你在面對防守人的時候具有什麼樣的優勢。
你是速度快？投籃準？體重大？
以下為題主提供幾個自己年輕時打球的幾種過人方式。（話說已經兩年沒打球了，明天早上六點自己去練練，女票想看。）
1.速度快。先拉到半場，直接衝，到罰球線起三步，利用速度過掉他。
2.投籃準。找乙個大個子給你擋拆，之後可以選擇投籃，或者假動作投籃，回球傳給大個子，之後往內線切，大個子可能再回傳給你，輕鬆完成上籃。
3.體重大。背對著籃筐，往裡碾壓。
寫到這覺得有點跑題
我說的是進攻不是過人
如果真想過人又漂亮又帥氣，那就多下點手上功夫，左右手都要苦練。右手乙個單手晃動接乙個背後運球，這是我會的唯一的過人方式。
我見過過人厲害的，曾經防過一些人。如果我不去淘球，我有自信他過不了我。因為我們的身體素質差不多，而我要比他們高，速度不慢，體重大。也沒遇到過超級大神。
要說籃球，不
贏球沒什麼意思。
14樓：厚小顏
練雙腳腳尖腳跟交叉跳躍很有用哦，把腳上那快肌肉練得鼓鼓的。同時練拍球，運球，運球變向，練習的時候不僅要克服枯燥，而且每次盡量到達極限。無球訓練 。
一切準備妥當，就去球場，壓低重心，尋找變向後一步過人那種乾淨利落的感覺和快感吧!
強烈建議：要想完美，必須克服弱手
長此以往，運動傷將會纏著你，腳踝傷，疲勞性骨折，肌腱炎。。。。
所以投射技術才是王道， 可以延長運動壽命，減少傷病 。
15樓：
1 身體全方面有優勢的情況下，好像不需要我說了。
2 力量有優勢，特別是下肢的，頂著走就可以了。
3 速度有優勢的話，拉開，變向或者後撤步，變向。
4 如果身體方面差不多的話，多用急停急走，節奏變化，假動作，可以背轉。
5 如果你發現力量不如對方，速度不如對方，完全被壓制住了。。。你可以選擇傳球。。。。或者。。。。哎呀你犯規了。。。。只能這樣了。。。
16樓：張狗琳愛吃肉
先step back，
觀察防守球員，
如果還要上前貼你，找好時間差一步過。
如果沒跟上來，他就不是對你貼身防守了。
另外掌握好背身左右手的晃動技巧，不用過多運球，防守人拿你沒轍。
17樓：Dosaka Key
給點實際的，別活在夢裡。
1.貼地變向，把重心壓到最低，還可以學wade在地上拍兩下球來變向。這招，只適合用在對方貼身防守的情況下。
2.運兩步，頓一下，再突然加速，加速的時候刻意去擠對面，過得概率很高。
3.側身護球，然後背轉身，注意卡別人腳，這招看起來吊，但成功與否就看腳。
如何在學習的過程中不斷思考？
從前我覺著學習就是把只是把知識從頭到尾地順一邊就可以了,至於記住了什麼忘記了了什麼都無所謂,稱之為 學習 但是這樣的學習方式往往不能夠引發我們的思考,因為在整個學習過程中我們並沒有建立起屬於我們自己的結構,只是把書中的資訊瀏覽了一遍,就像資訊只在快閃儲存器中過了一遍,並沒有進入我們的磁碟中,看似你盡...
如何在pytorch訓練模型的過程中，對於某一層的權重最大最小值進行限制？
sakuraiii import torch from torch import nnclass Model nn Module def init self super Model self init self lin1 nn Linear 5 10,bias False self lin2 nn ...
你是如何在戀愛過程中慢慢失望的？
設定了具體的時間期限，命令自己分開。也許只是在一些小的瞬間，我發現你愧對過我，我也負過你，我想我們都變了，變得無奈易怒，變得悲觀憤恨彼此。失望大概就是，你有很多事情都一下子弄不清楚了。弄不清什麼是愛，弄不清這段時間的感情是否值得開始，弄不清是否該就這樣結束。我多想變成乙個只會權衡利弊趨利避害的人。 ...