1樓：石頭
關於夢在什麼時候醒，並非你所說的那麼絕對，做惡夢想醒也醒不了你體驗過？做春夢你醒來恐怕是擔心弄濕了被子床單麻煩。很多時候，夢醒意味著劇情發展從「過去」到了「現在」這個時間點，未來還未發生，所以就是他們說的「你的夢編不下去了」這樣的情況，就醒了。
2樓：飲鴆丶鬼鏡水
大腦過於興奮達到了夢境破碎的臨界點，顯意識甦醒，控制了大腦的主導權，所以就醒了，當然了，做清醒夢的控夢師們也很苦惱這個問題，所以學會淡定還是很有必要的，要不然，做個什麼春夢剛咳咳就醒了豈不是很難受
3樓：說什麼大實話
比較刺激的夢境內容會啟用顯意識部分的前額葉，夢境潛意識一旦發現顯意識在主導思維， 就會讓出大腦的控制權，然後身體就徹底醒過來。如果這時候達到乙個平衡狀態知道自己在做夢，通過訓練減少激動興奮，可以保持在夢中的行動。
維持夢境中的顯意識很難，「清明夢」的玩家們測試過各種方法，比如睡前調個聲音刺激夢中的聽覺識別夢境。聲音大小要反覆測試太大了人就醒了太小又聽不見。
如果沒聽說過清明夢恭喜你開啟了新世界的大門，這玩意比打VR遊戲還好玩，通過各種技能技巧，反正夢中可以想要什麼就有什麼，只有想不到沒有做不到。本身睡眠不好的同學請忽略此技能
4樓：一吾喵
這個問題科學上我不太明白，所以就說說個人吧。
我聽他們說，夢與自己大腦在想什麼是有關係的。
做噩夢的時候，在關鍵的時候醒了，滿頭大漢，還沒到很嚇人的時候，大概是並沒有見過噩夢裡那個情節，或者你的大腦意識是並不想看到那個場景。
5樓：
太壞的噩夢會想著這也許只是噩夢用醒來逃避。
太好的美夢會想著怎麼可能這麼好，進入做夢痕跡的邏輯分析，媽呀，真的是在做夢，媽呀，我知道自己在做夢了得醒來，我不想醒，媽呀，怎麼就醒了。。。
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